瘦身营养沙拉的做法 - 瘦身营养沙拉怎么做
来源:飘香吧 2.39W
“这款少拉你可以吃很多,但不会胖人,又有足够的营养”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
瘦身营养沙拉的做法步骤
- 1、热水烫木耳和本兰花,这一步不用说大家都会,西兰花你也可以放在一个容器里盖上盖子,放在微波炉里二分钟
- 2、用凉水过一下木耳和西兰花,泣干,将PEACANNUTS,辣椒油加入,拌匀即可
- 3、还有,别忘了加一点点盐。少吃盐有好处,但不能不吃
小窍门
1。如果不喜欢辣的,可用一点橄榄油,一点蒜沫代替。