药膳浸鸡脚怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.01W
准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料
鸡脚 :250辅料
红枣 :5颗盐 :适量
姜片 :3片
桂圆干 :适量
当归 :适量
黄芪 :适量
枸杞子 :适量
具体步骤
1. 把所有的药材洗干净,红枣去核,放入砂锅内倒入清水浸泡5分钟后,大火煮开中火再煲30分钟
2. 鸡脚放入沸水中汆水,然后捞出用凉水冲2-3分钟后,沥干水待用
3. 把鸡脚倒入药材汤中,加入适量盐,转大火滚3-4分钟后,盖上盖子关火,焖1个小时即可
1.药材不要跟鸡脚同时放入,否则鸡脚炖烂了药材的味道还没出来2.鸡脚汆水后用凉水冲几分钟,能够去掉一部分油脂,并且皮会更爽脆