南瓜面水饺怎么做美味好吃

来源:飘香吧 9K
南瓜面水饺怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

南瓜面水饺,好吃营养,真正的色香味俱全!南瓜一年四季都有,还能预防癌症保护胃粘膜降血糖降血压预防前列腺消除致癌物质。配上各种蔬菜做的馅更是营养美味!我这里做的馅是胡萝卜、卷心菜、五花肉!这个可以根据个人喜好来做。赶紧试试吧??

主料

南瓜 :一块
面粉 :适量
胡萝卜 :适量
卷心菜 :适量
五花肉 :适量

辅料

大蒜 :适量

具体步骤

南瓜面水饺怎么做好吃又简单 第2张

馅料做法:1、胡萝卜擦细丝;包菜切碎;五花肉切大块,再用料理机搅成肉泥;大蒜加油炒出香味

2、以上材料加在一起,加适量水,放盐、鸡精搅拌匀上劲,静置几分钟即可

3.饺子皮:1、南瓜去皮切块;2、蒸熟;3、碾成泥;4、加面粉;5、揉成团,揉几分钟;5、分成小剂子;6、擀成圆薄片

4.取一饺子皮,夹入适量馅在中间,用筷子蘸一下水,在饺子皮边缘划半圈,(买的饺子皮不黏,蘸水容易粘紧,自己现做的饺子皮就不用蘸水了了)边缘对齐包成半月形,再把直线那边拉到一起,用水蘸一下按紧,中间稍凹进去,就成元宝形了

5.依次包完,上锅蒸熟即可

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