营养食品木耳烧鱼怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.08W
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟木耳烧鱼是一款营养食品,木耳含有大量的维生素等物质,看起来嘿嘿的,但是吃起来绝对好吃,木耳记住要选择天然的木耳,如果选择的是人工的木耳,那么做出来的菜品吃起来口感不好,天然木耳口感是软的,人工木耳吃起来又干又脆,不好吃,营养也不好
主料
木耳 :适量鱼 :适量
辅料
调味料 :适量具体步骤
木耳用冷水浸泡一至两小时(常温自然泡开的木耳口感更好)
两斤大小的草鱼处理好后切块,锅里热油,把鱼块放入锅中煎起
鱼放入锅里煎,然后加入木耳
炒好放入调味料即可