帕尔玛烤芦笋怎么做美味好吃

主料

辅料

具体步骤

1. 芦笋洗净，沥干水分，去掉其外皮后切成小段。

2. 取1片培根平铺在盘上，放上1段芦笋，刷上一层油，撒上盐、黑胡椒，将培根把芦笋卷一起，放入铺有锡纸的烤盘上。

3. 取出烤盘，选择“上加风扇”模式，设置180℃，定时10分钟，烤箱预热。

4. 烘焙：预热完成后，把烤盘放入烤箱中层烤制

烹饪技巧

被誉为“世界十大名菜之一”的芦笋富含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，对心血管病、水肿、白血病均有疗效，也有抗癌的效果。这道菜品质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口。