劲爆的爆炒卷心菜怎么做美味好吃

来源:飘香吧 2.91W
劲爆的爆炒卷心菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

爆炒卷心菜是一款休闲食品,是卷心菜做成的,一款家常菜,吃起来口感比较清淡,这款菜可以作为一款减肥的菜品,因为没有任何的肉质产品,所以比较好吃,又不会导致身体发胖,非常不错,喜欢的人可以经常吃,对于想要保养身材的人是一款比较好的选择哟。

主料

卷心菜 :半棵

辅料

盐 :适量
酱油 :适量
油 :适量
糖 :适量

具体步骤

劲爆的爆炒卷心菜怎么做好吃又简单 第2张

1.卷心菜半颗洗净外皮。

劲爆的爆炒卷心菜怎么做好吃又简单 第3张

2.将叶片掰下,泡入水中,水中少撒盐,目的是去除残留农药和虫卵。

劲爆的爆炒卷心菜怎么做好吃又简单 第4张

3.泡几分钟后,将卷心菜沥干水分,防止炒的时候有水分析出。

劲爆的爆炒卷心菜怎么做好吃又简单 第5张

4.将卷心菜用手掰成小片。

劲爆的爆炒卷心菜怎么做好吃又简单 第6张

5.炒锅烧热,放油。

劲爆的爆炒卷心菜怎么做好吃又简单 第7张

6.油热后,放入卷心菜,翻炒。

劲爆的爆炒卷心菜怎么做好吃又简单 第8张

7.略微翻炒,叶片炒软后,加入盐和少量的白糖,继续翻炒

劲爆的爆炒卷心菜怎么做好吃又简单 第9张

8.快出锅的时候加入少量酱油及醋。略微翻炒,出锅。

劲爆的爆炒卷心菜怎么做好吃又简单 第10张

9.出锅装盘

烹饪技巧

卷心菜要放盐水里泡一下,目的是去除残留农药和虫卵。洗净后要沥干水分再炒。

热门标签