鲜甜茄汁菜花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.76W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
菜花 :1个番茄 :2个
辅料
白糖 :适量酱油 :适量
番茄酱 :适量
葱 :适量
油 :适量
盐 :适量
1.准备好原料
2.把菜花掰成小块
3.坐锅热水
4.水开后倒入菜花焯两分钟
5.焯好的菜花过一下凉水
6.番茄切碎
7.坐锅热油
8.下葱花爆香
9.倒入番茄炒出红汁
10.倒入少许番茄酱
11.少许酱油
12.半勺白糖
13.倒入菜花
14.加盐炒
15.快出锅前倒入鸡精,炒匀
16.装盘,撒上葱花
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