减脂午餐的做法 - 减脂午餐怎么做
来源:飘香吧 2.41W
食材明细
- 酱香 (口味)
- 其他 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
减脂午餐的做法步骤
1、所有菜品洗干净备用。
2、西兰花,菠菜下锅焯水,西兰花煮一会儿再放菠菜。
3、西兰花和菠菜捞出备用。
4、锅内放入黄油,煎牛排,我买的成品牛排,味道还不错,直接煎就可以,很省事。
5、摆盘,就好啦……
1、所有菜品洗干净备用。
2、西兰花,菠菜下锅焯水,西兰花煮一会儿再放菠菜。
3、西兰花和菠菜捞出备用。
4、锅内放入黄油,煎牛排,我买的成品牛排,味道还不错,直接煎就可以,很省事。
5、摆盘,就好啦……