木耳拌西兰花的做法 - 木耳拌西兰花怎么做
来源:飘香吧 1.18W
食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
木耳拌西兰花的做法步骤
1、西兰花用淡盐水浸泡十分钟清洗干净,切成小块备用。
2、木耳提前泡发好备用。
3、锅内加入清水烧开,下木耳,盐先煮一分钟。
4、放入西兰花,几滴油再煮一分钟,捞出沥干装入容器中。
5、加入适量盐,千禾酱油,芝麻油拌匀即可。
6、成品图。
7、成品图。
小窍门
清爽小菜,低脂健康~
1、西兰花用淡盐水浸泡十分钟清洗干净,切成小块备用。
2、木耳提前泡发好备用。
3、锅内加入清水烧开,下木耳,盐先煮一分钟。
4、放入西兰花,几滴油再煮一分钟,捞出沥干装入容器中。
5、加入适量盐,千禾酱油,芝麻油拌匀即可。
6、成品图。
7、成品图。
清爽小菜,低脂健康~