汤羹 金沙海鲜豆腐汤的做法 - 金沙海鲜豆腐汤怎么做 来源:飘香吧 1.31W “我们这里太热了,每天做饭那就是考验意志力的时候,今天做了一道鲜掉眉毛的汤,把家人的食欲都勾起来了!” 食材明细主料咸鸭蛋 (2个)基围虾 (400g)章鱼须 (少许)辅料豆腐 (适量)丝瓜 (1根)调料盐 (适量)油 (少许)咸鲜 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)金沙海鲜豆腐汤的做法步骤1、准备食材:将活基围虾去头,去壳,去虾线;章鱼切小块;咸鸭蛋去壳备用。2、砂锅内热锅冷油,放入虾头和咸鸭蛋炒至变色,黄灿灿的就可以了!3、再放入丝瓜一起翻炒至软。4、加入开水,盖上锅盖煮2分钟,2分钟后揭开锅盖,将虾头用筷子夹出来不要。5、接着倒入豆腐,虾仁和章鱼块,盖上锅盖煮3分钟。6、最后撒入适量的盐调味即可。7、非常鲜美可口的低脂汤就好了,没人喝两碗还不够! 金沙海鲜豆腐汤的做法 豆腐汤 金沙海鲜豆腐汤怎么做 金沙 金沙海鲜豆腐汤 金沙海鲜豆腐汤怎么做好吃 海鲜 金沙海鲜豆腐汤的最正宗做法 金沙海鲜豆腐汤的家常做法 金沙海鲜豆腐汤的做法步骤