汤羹 银耳百合莲子羹的做法 秋季滋阴润肺:银耳百合莲子羹 银耳百合莲子羹怎么做 来源:飘香吧 3.16W “银耳百合莲子羹,人人熟知的润肺食谱,不多说,常吃就对了😄” 食材明细主料银耳 (1/4朵)莲子 (1把)百合 (1把)大枣 (3个)枸杞 (适量)辅料冰糖 (适量)清水 (适量)甜味 (口味)炖 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)银耳百合莲子羹的做法步骤1、银耳浸泡二小时以上,我是晚上睡前泡上,第二天早上用的2、莲子清洗一下也泡上3、干百合清洗泡软4、泡发好的食材清洗干净,银耳撕小朵,与百合、莲子一起放进炖盅里5、加大枣、枸杞、没过食材的清水6、加冰糖7、放进电炖锅里,隔水炖,选择快速键,时间设置2小时8、炖好的样子,银耳软糯,但还没到出胶状态,想要银耳出胶可以再增加炖制时间 银耳百合莲子羹的做法步骤 百合 银耳百合莲子羹 滋阴 润肺 秋季滋阴润肺:银耳百合莲子羹 银耳百合莲子羹的家常做法 秋季 银耳百合莲子羹怎么做好吃 银耳百合莲子羹的做法 银耳百合莲子羹的最正宗做法 银耳百合莲子羹怎么做 莲子