烤蜂蜜橄榄的做法 - 烤蜂蜜橄榄怎么做
来源:飘香吧 2W
“本意烘干橄榄来储着以后煲汤用,烘了十多分钟宝宝说要吃一个,发现此时的橄榄很好剥开,肉核已分离。想到取出来剥好加蜂蜜去烤,这样就不用担心宝宝误吞核了✌
冬春季节,每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染,故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
烤蜂蜜橄榄的做法步骤
1、青橄榄洗净晾晒一天,放入烤箱上下层80度,12分钟,烤之前没有拍图
2、小刀划道口,取出核
3、不用五分钟就剥完
4、加入蜂蜜
5、搅拌均匀铺开
6、放入烤箱中层,上层180,下层150,30分钟
7、完成,待凉装罐放冰箱