有关南瓜雪耳粥的做法的精选大全
“两粥一饭,长寿不难。每天喝粥,养好脾胃和肾脏。”食材明细主料老南瓜(一块)干银耳(10克(雪耳白木耳))大米(80克)辅料枸杞(适量)冰糖(或白糖)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜雪耳粥的做法步骤1、准备好所需原料,银耳泡发一个...
“秋分时节,养生特别要注意防止“寒凉之气”伤身,滋阴润燥一直是秋季不变的主旋律。梨是这个季节最应季的食材了,它有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。银耳的滋补更不必多说,赶快为家人熬一碗这么清心滋补的粥...
“当银耳,南瓜和燕麦撞到了一起,营养的美味就是这么的简单。一起来试试这道将胶原蛋白,维他命,矿物质和抗氧化物浓缩到一个小碗的粥吧,绝对的低卡高纤哦。”食材明细主料银耳(10g)南瓜(100g)辅料燕麦(60g)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗...
“养颜好粥。”食材明细主料大米(半杯)糯米(适量)雪梨(1只)银耳(适量(干))辅料枸杞子(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳粥的做法步骤1、食材图。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、银耳泡发切碎。4、米洗一遍,放入...
“润肺止咳”食材明细主料银耳(小半朵)雪梨(一个)大米(一饭勺)辅料冰糖(4块)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳雪梨粥的做法步骤1、银耳泡软切小朵,与大米一起下锅煮沸。在小火煮30分钟2、雪梨去皮切块,冰糖备用。待大米银...
“【木瓜】可以健脾消食,还能丰胸美容;【雪耳】有补肾、护肝、解毒、嫩肤、延年益寿等功效;【杏仁】能降低人体胆固醇,又能美肌驻颜。”食材明细主料木瓜(200克)雪耳(20克)辅料杏仁(5克)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简...
“冬季养生要多喝粥,这款粥比较滋补,加入梨汁可以去燥功能会更好”食材明细主料小米(50克)南瓜(100克)银耳(5克)雪梨(2个)辅料红枣(8个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜银耳梨汁粥的做法步骤1、洗好的小米放入电饭锅中,加入...
“最近老公特别喜欢喝粥,可是老公又有糖尿病,所以煲粥得讲究一下。听说南瓜对糖尿病有好处,特意做了南瓜银耳粥给老公喝。”食材明细主料银耳(1朵)南瓜(适量)大米(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜银耳...
“最近特别喜欢喝各种粥,暖胃驱寒。今来一款:百合银耳南瓜粥,软糯可口,营养丰富,金灿灿的颜值简直美翻啦”食材明细主料糯米(适量)百合(适量)南瓜(一块)柴豇豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合银耳南瓜粥的做...
食材明细主料银耳(适量)雪梨(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳泡发后清洗干净,撕成小朵,加水放入高压锅中烧煮上汽后20分钟。2、南瓜去皮去瓤切小块,红枣...
“之前在附近小店买的铝锅,听说用它做食物对身体不太好。于是在淘宝网新购得一30CM不锈钢蒸锅,可以蒸馒头煮粥等。。。我突发“奇想”,锅下面煮粥,上面蒸馒头!呵呵,那不很省液化汽嘛?于是今天中午我给自己做了:南瓜银耳芝麻粥...
“冬天天气干燥,北方比较冷,所以自己熬了些糖水。”食材明细主料南瓜(500克)雪梨(两个)葡萄干(适量)冰糖(四块)水(1500ML)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜雪梨粥的做法步骤1、南瓜洗净切小块;雪梨去皮切块;葡萄干先用水洗净,稍...
食材明细主料大米(一把)小米(一把)糯米(一把)薏仁(两把)百合(适量)莲子(适量)银耳(适量)南瓜(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)银耳莲子薏仁南瓜粥的做法步骤1、准备所有食材(除开南瓜和冰糖)2、用水泡过夜3、第二天...
“雪菜南瓜,加了少许咸五花肉一起烹饪使得味道更加鲜美。这道菜是我前几天去宁波奉化吃农家菜的时候吃到的,它是一道经过烹饪之后再进冰箱冷藏过的前菜,凉凉的,非常鲜美开胃的口感,我们都大口大口的吃着,很适合夏天食用”食...
“舌尖2里,木瓜是营养十分丰富的一个食材,炖汤尤其不错。银耳中富含蛋白质与维生素,谓之平民燕窝,和能排毒润肤的木瓜一起炖成软稠香甜的木瓜银耳羹,补脾开胃、滋补养颜,女性朋友不妨常食。这次用苏泊尔精陶煲,汤质很好哦!”...
食材明细主料银耳(一朵)辅料木瓜(半个)配料枸杞(适量)冰糖(适量)温水(一碗)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜雪耳爽的做法步骤1、银耳一朵,木瓜半个,枸杞适量,冰糖适量。2、银耳一朵泡发。3、洗净朵里的小杂质,撕成小块,冲洗几...
“中小学生早餐,白领早餐,懒人早餐”食材明细主料南瓜(1圈)银耳(半朵)百合干(1小把)粳米(1把)辅料素菜包子(1个)奶黄包(1个)鸡蛋(1个)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜百合银耳粥的做法步骤1、取出备好的食材,该的洗,该泡的泡,该切...
“【南瓜粥】制作方法非常简单,深秋时节,如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以帮助我们除燥、润燥、暖胃之外,还有减肥之功效呢。南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。多吃南瓜益处很多,吃的方法也多种多样,称得上是“风情万种”...
食材明细主料干红枣(4颗)蜜枣(4颗)银耳(半朵)南瓜(150克)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳南瓜粥的做法步骤1、准备食材2、银耳切成小块,去掉根蒂,南瓜切块,放入砂锅熬制3、银耳熬制9分熟后,加入蜜枣与干红枣,继...
食材明细主料大米(适量)南瓜(适量)银耳(适量)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳南瓜粥的做法步骤1、南瓜切丁。2、银耳泡发洗好。3、洗好的放锅中。4、加入大米。5、加入适量的水。大火煮开小火煲二十分钟。6...
“一直挺喜欢韩国料理中的南瓜粥甜甜厚厚的滋味简单的幸福~不好意思一直问服务员要啦自己在家做吧也很方便美味”食材明细主料南瓜(适量)水磨糯米粉(适量)辅料冰糖(适量)糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南...
食材明细主料南瓜(400g)辅料清水(100ml)糯米粉(一汤匙)配料糖(半汤匙)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜粥的做法步骤1、准备一个小南瓜,一斤左右,圆圆的南瓜散发着诱人的桔色2、南瓜洗净,去皮去籽切片3、蒸锅上气后中火蒸十...
“儿子最近咳嗽得厉害,吃了药也没啥作用,可能天气太干燥了,空气质量又不好,医生说今年过敏的人特多。前几天炖了木瓜雪耳,儿子吃了咳嗽少了些,感觉好多了,所以昨天又炖了一大锅。”食材明细主料雪耳(1个半)中等大木瓜(1个)南杏(2...
“南瓜银耳粥,营养滋补,还是不错的养颜佳品。南瓜营养丰富,补中益气;银耳、蜂蜜又是众所周知的滋补品······”食材明细主料南瓜(适量)香米(2把)银耳(2朵)辅料蜂蜜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜银耳粥的做法步...
“今天推荐的这道粥,有清热润肺的银耳,蛋白质丰富易消化的藜麦,甜甜糯糯防便秘的南瓜,三者搭配一起口感自然甘甜,清爽水润,干燥的季节可以多喝。”食材明细主料南瓜(200g)银耳(半朵)三色黎麦(100g)大米(50g)辅料黄冰糖(20g)甜味(口味)煮...
热门标签
-
日式牛肉乌冬面
芦笋炒鸡丝怎么做
五花肉焖双冬的做法
泥鳅白菜汤的家常做法
蔬果排骨汤怎么做
紫薯糯米豆沙饼怎么做
蒜香芝士餐包怎么做
芒果山药泥
糖桂花蜜薯的家常做法
脆皮茶香烤鸭的做法
烤箱版糖炒栗子
梅干菜香芋扣肉
乌鸡馄饨怎么做好吃
肉末杏鲍菇炒拉条子
奶酪蒜泥焗虾怎么做好吃
爆炒鸭杂怎么做好吃
芝士西葫芦焗土豆泥怎么做
红烧海鲫鱼怎么做好吃
嫩煎牛排佐杂蔬怎么做好吃
小葱蒸蛋怎么做
青椒茭白炒鸭蛋
椒盐翡翠卷的做法
肉片木耳白果炒西兰花的家常做法
茄汁藕盒
缤纷水果小汤圆的做法
酸辣黄腊丁的做法步骤
排骨山药胡萝卜汤怎么做好吃
莲藕薏米骨头汤怎么做
红枣馍的家常做法
菱角玉米胡萝卜煲牛骨的做法步骤
酱炒鸡块怎么做
香煎羊蝴蝶排的家常做法
浇汁豆腐怎么做
砂锅玉米焖翅根的最正宗做法
黑木耳油面筋冬瓜汤怎么做
玉米鲜肉包子的最正宗做法
-
推荐阅读
- 二月二龙抬头山东吃花糕吗
- 鸡蛋韭菜粉皮的做法 - 鸡蛋韭菜粉皮怎么做
- 好吃又营养的干果的名称
- 自助回转火锅店加盟流程是什么
- 乌鸡蛋和普通鸡蛋的区别 - 除了颜色不同还有哪里不同
- 孕妇能喝黑茶吗 - 喝黑茶对身体有什么影响吗
- 味道好的韭菜炒小白菜怎么做美味好吃
- 芒不颠甜品加盟费多少钱 - 带你创业!
- 百吃不厌的韭菜盒子的做法 - 百吃不厌的韭菜盒子怎么做
- 喷香的煎鸡排怎么做美味好吃
- 简易挂霜西红柿怎么做美味好吃
- 深圳零食店加盟商加盟哪家好
- 香喷喷玉米青豆沙拉包怎么做美味好吃
- 毛豆红烧鸡脖子的做法 健康美食——《毛豆红烧鸡脖子》 毛豆红烧鸡脖子怎么做
- 煲仔饭品牌加盟连锁店多少钱
-
猜你喜欢
- 粉葛大骨的做法 冬日靓汤——粉葛大骨 粉葛大骨怎么做
- 百里香烤南瓜的做法 百里香烤南瓜——味道超级棒的香甜南瓜派 百里香烤南瓜怎么做
- 石家庄寿司加盟多少钱
- 巴沙鱼柳怎么做美味好吃
- 苦莴苣的做法是什么
- 荔枝泡过水了怎么保存
- 加盟奶茶店一般要多少钱
- 光头龙虾加盟店选址技巧是什么
- 快客加盟费及加盟条件是什么样的?16 - 24万即可加盟!
- 填馅儿鱿鱼筒的做法 【❤满满的都是爱❤】填馅儿鱿鱼筒 填馅儿鱿鱼筒怎么做
- 低糖爆米花的做法 自制馋嘴小零食——【低糖爆米花】 低糖爆米花怎么做
- 清炒毛豆丝瓜的做法 - 清炒毛豆丝瓜怎么做
- 不想为别人打工超人鸡排加盟多少费用?
- 上海酸菜鱼火锅加盟排行榜
- 营养丰富的煎蛋怎么做美味好吃