有关响油芦笋的精选大全
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:2人份小米椒:6-8根蒜:6瓣姜:2小片冰块:适量辅料生抽(酱油):2大匙白糖:1/2匙芝麻油:2滴盐:一小匙鸡精:1/4匙具体步骤1.芦笋洗净,削去老梗备用。准备一盆冰...
食材明细主料芦笋(适量)辅料干辣椒(3个)海鲜酱油(2勺)蒸鱼豉油(2勺)糖(半勺)玉米油(2勺)大蒜(2瓣)鸡粉(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)响油芦笋的做法步骤1、芦笋去老根,清洗干净。2、切成四指宽左右的长段,根部较粗的可以再对...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:500辅料油:适量大蒜:1瓣生抽:适量蚝油:少许泡椒:3个生姜:1小块白醋:适量香油:少许盐:适量具体步骤1.准备好原材料2.将芦笋的根部部分比较老的皮削掉3....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟响油芦笋是将芦笋下锅焯熟后再加入汤汁调味而成的一道冷菜,制作起来只需短短几分钟就可以搞定,特别适合再炎炎夏日的时候在家为家人制作这道简单美味的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:500辅料蒜头:适量油:适量生抽:适量清水:适量鲍鱼汁:适量白糖:适量冰水:适量具体步骤1.鲍鱼汁、生抽、白糖、清水一起煮开待用。2.芦笋去掉底部老梗...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料芦笋:适量辅料蒜姜:适量生抽:3-4汤匙蚝油:半匙水:2匙白糖:2/3匙鸡精:适量精盐:适量具体步骤1.芦笋削去老皮;2.切掉老茎,蒜姜剁蓉;3.开水焯10-20秒;4.切段;5.调味汁...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:250辅料蒜:2瓣姜:1片芝麻油:适量香油:适量生抽:适量蚝油:适量白糖:适量鸡精:适量红椒粒:适量具体步骤1.芦笋洗净后去老根切段;2.锅中加水,撒少许盐和滴...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟饮食均衡,饮食均衡是什么意思呢?在小编看来,饮食均衡就是要荤素搭配搭配得当,不能只吃肉或者之吃菜,只有这样子才能健康饮食。之前小编结束的菜大多数是大...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:500辅料盐:适量葱:适量油:适量生抽:适量白糖:适量剁椒:适量姜:适量具体步骤1.买回来的芦笋清洗干净,切好小段,备用2.锅里放水煮开,加入少许油,盐,把芦笋...
食材明细主料芦笋(适量)辅料蒜末(适量)小米辣(适量)蚝油(适量)糖(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒸油豉油(适量)醋(适量)五香粉(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)响油芦笋的做法步骤1、新鲜的芦笋一把。2、一分为2焯水备用,加一...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.芦笋去老根,清洗干净,下沸水里焯两分钟,注意焯的时候不要盖锅,另外可以在水里加点盐,芦笋焯出来会很绿很漂亮2.冷水浸凉,然后根据长短切段3....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟太好啦,这个星期又结束啦,总算是可以休息两天了,大家周末都在做什么呢,好了可爱的我又要开启死宅模式啦,谁都不要理我,我只要吃和睡就够了,今天教大家做款新...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料芦笋:适量辅料盐:适量姜蒜:适量鲜贝汁:适量糖:适量鸡精:适量醋:适量花椒粒:适量红辣椒:适量芝麻油:两滴具体步骤1.芦笋去老根,清洗干净,下沸水里焯两分钟,注意焯的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料芦笋:250辅料蒜:2瓣姜:1片蚝油:半汤匙芝麻油:1茶匙凉开水:2匙红椒粒:少许白糖:1/2茶匙鸡精:少许香油:1汤匙生抽:2汤匙具体步骤1.芦笋洗净后去老根切段;2.锅中...
“笋尖鲜嫩,烧油时叭叭声勾引着味觉、浓郁的香气使人食欲大增。”食材明细主料芦笋(1把)辅料菜籽油(3茶题)调味料(2茶题)葱油(1茶题)盐(1茶题)大蒜(2颗)剁椒酱(少许)咸鲜(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)响油笋尖的做法步骤1、备切下芦...
食材明细主料芦笋(约350克)辅料蒜(2瓣)蚝油(1大勺)生抽(适量)清水(半碗)水淀粉(适量)清淡(口味)焯(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油芦笋的做法步骤1、芦笋切掉一部分老根,清洗干净。2、芦笋有些长,盘子装不下,我把它们拦腰截断了,粗一点的根...
“芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但丰富,搭配得当,而且含量比较高,是其他蔬菜和水果无法比拟的。营养价值丰富的芦笋,在烹饪方式上不能过于复杂,以保留其原滋原味、清香脆嫩、今天给大家分享一...
食材明细主料新鲜芦笋(200克)鲜奶油(2大勺)培根(1片)鸡汤(1大碗)辅料现磨黑胡椒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦笋奶油浓汤的做法步骤1、芦笋洗净,去除老根,切下笋尖备用2、锅中倒入清水,煮沸后把芦笋焯煮至变软3...
食材明细主料芦笋(适量)辅料蒜蓉(适量)蚝油(适量)盐(适量)油(适)红辣椒(适量)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油芦笋的做法步骤1、芦笋清洗干净。2、锅里放入水烧开,加入少许盐下芦笋,焯2到3分钟捞出即可。3、切好蒜末,辣椒备...
食材明细主料芦笋(适量)辅料蒜(适量)配料蒸鱼豉油(适量)花生油(适量)盐(一点)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉油炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净。2、从根上将较老的去掉,可以去去皮儿3、从根上将较老的去掉,可以去去皮儿。嫩的...
“今天做的这道响油鳗鱼芦笋非常简单好操作,芦笋味道鲜美,吃起来清爽可口,搭配鳗鱼来吃,既能补充胶原蛋白抗衰老、养颜护肤,且最近天气热了,这道菜更能增进食欲,帮助消化,对疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效,那么就一起来...
“春天来了,到了吃笋的季节,这个季节无论什么笋都很好吃!今天推出的这道菜平时很适合一人食,营养健康操作简单,当然亲朋好友小聚这道菜也很不错,颜色上桌非常好看有食欲!”食材明细主料芦笋(1把)辅料小米椒(6个)尖椒(3个)蚝油(适量)...
食材明细主料芦笋(150g)辅料蒜末(适量)花生油(1勺)调料生抽(1匙)辣椒粉(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油泼芦笋的做法步骤1、芦笋洗净切段。2、放开水锅里煮半分钟。3、捞出过凉水。4、把芦笋沥干水份后装盘,放生抽,蒜末...
“芦笋滑脆,滋味鲜美。”食材明细主料芦笋(200克)大蒜(1头)辅料调和油(4茶匙)蒸鱼豉油(1茶匙)盐(0.5茶匙)剁椒酱(0.5茶匙)小葱(1根)蒜香(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)淋油芦笋的做法步骤1、新鲜的芦笋一把。2、切去老梗,清洗后放入加...
“响油葫芦丝,一款家常冷菜,爽口开胃,美味解腻,吃一口便会爱上!”食材明细主料西葫芦(一直)葱(适量)红椒(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)响油葫芦丝的做法步骤1、所需食材准...
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