有关甜椒芹菜炒豆干的做法步骤的精选大全
“这道菜虽然是纯素的菜,但是有了豆干,植物蛋白丰富,甜椒和芹菜则富含维生素和微量元素,可以给孩子们提供比较全面的营养,而且做法非常简单快捷,时候校园餐桌。祝愿孩子们:像春天的太阳,冉冉升起在祖国未来的天空!”食材明细主...
食材明细主料芹菜(适量)辅料豆干(适量)红辣椒(适量)调料食用油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒芹菜炒豆干的做法步骤1、锅中油预热,放入芹菜,红辣椒翻炒。2、放入一勺盐翻炒。3、放入豆干翻炒至芹菜变软即可...
食材明细主料豆干(适量)芹菜(适量)肉丝(适量)胡萝卜(半根)大蒜叶(一根)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆干芹菜炒肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟,倒入...
“芹菜降血压尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些,由于芹菜富含矿物质元素多吃芹菜,以增加...
“芹菜炒干豆腐的营养价值是非常高的,而且吃起来的味道也很不错,清淡爽口,过年大鱼大肉吃完了之后吃上一盘芹菜炒干豆腐,虽然是我们常见的一道家常菜,但是它的营养价值是非常高的。”食材明细主料芹菜(1棵)干豆腐(1张)红尖椒(1...
食材明细主料豆腐干(3片)西芹(半棵)彩椒(半个)红椒(半个)黄椒(半个)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西芹彩椒炒豆腐干的做法步骤1、把食材都洗净后,彩椒和豆腐干都切成条装,西芹洗净后,切段再切片。2、...
食材明细主料芹菜(适量)豆干(适量)瘦肉(适量)辅料胡萝卜(适量)配料油(适量)盐(适量)淀粉(适量)酱油(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜豆干炒肉的做法步骤1、材料:芹菜、豆干、胡萝卜。2、瘦肉切丝用淀粉、酱油腌制20...
“又是一道混搭菜,用了我喜欢的剁椒,味道不咸不辣,很浓郁的蒜香味,自制的五香煮黄豆,脆嫩的芹菜,色彩亮丽,味道独特,非常下饭。”食材明细主料芹菜(适量)五香黄豆(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)剁椒(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟...
“我做菜有个习惯,喜欢饮食的多样性,每餐尽量多吃几种食物或蔬菜🌸。豆干炒芹菜,很平常的一方道家常菜,青椒,木耳的加入,丰富了维C和纤维素的摄入,鸡蛋干和蛋黄糕,丰富了蛋白品种,一道菜既有植物蛋白和动物蛋白的摄入,又有丰富...
“春苗寄语——愿天下的孩子们都能在健康、快乐和充满希望的环境下成长!牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量少,享有“肉中骄子”的美称。而芹菜有安神、降压、利尿利尿消肿、抗癌、补血,芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强...
芹菜香干是一道非常常见的家常菜,制作原料有芹菜、香豆干等。家里老人经常会做这道菜,芹菜香干具有润肠胃、助消化、明目保肝、去病益寿等非常多的功效,而且对一些老人有的便秘、高血压和高胆固醇等疾病有明显疗效。接下...
“一道简单、快捷、美味可口的快手菜。”食材明细主料芹菜(适量)辅料豆腐干(适量)调料盐(少许)葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒(少许)生抽(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐干炒芹菜的做法步骤1、豆腐切片,放锅中煎至...
“人想吃煎豆腐,煎好却没回家吃,放了一天,都有点干巴了,正好家里有芹菜,配上剁椒重新回了锅,配米饭吃刚刚好呢。”食材明细主料芹菜(适量)豆腐(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)剁椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒芹菜炒豆腐...
“外婆做的土豆干,回老家的时候特意给我留的,吃了几次,就剩这么点了。土豆干有三种做法,一种是土豆去皮蒸熟,或者蒸熟再剥皮,然后切成薄片,切好直接晒干;第二种方法是土豆清洗干净,带皮用刨刀切成薄片直接晒干;第三种方法是土豆...
食材明细主料豆皮(半张)芹菜(一颗)胡萝卜(少许)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干豆皮炒芹菜的做法步骤1、芹菜切成寸段2、豆皮切成三角形3、热锅倒油4、放入葱姜炒香5、放...
“最近和泡椒干上了、呵呵、做什么菜都放点泡椒泡姜、这个也可是川菜的一绝呀、别说还挺好吃的!”食材明细主料泡椒(适量)豆干(2块)辅料泡姜(适量)芹菜(适量)郫县豆瓣(一勺)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)泡椒芹菜豆...
食材明细主料豆腐干(两块)豆芽(少许)芹菜(两小颗)红椒(一个)辅料盐(少许)鸡精(少许)葱花(少许)胡椒粉(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆芽芹菜炒豆腐干的做法步骤1、豆腐干切条,芹菜切段红椒切丝,豆芽焯水后捞出沥干水份...
食材明细主料芹菜(200克)胡萝卜(100克)牛排(50克)豆干(50克)辅料大蒜(4瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜豆干炒牛排的做法步骤1、芹菜、胡萝卜、豆干、牛排切成条。大蒜剥好后切碎。2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起...
“东北家常菜甜椒炒干豆腐。吃多了大鱼大肉不妨吃吃素菜,素菜也很鲜美,健康。”食材明细主料干豆腐(300克)甜椒(1个)杏鲍菇(1个)大葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)蚝油(1勺)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜椒炒干豆腐的做...
食材明细主料芹菜(适量)干豆皮(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒干豆皮的做法步骤1、干豆皮泡软切丝。大蒜切片。2、芹菜斜切。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香。4、放入芹菜和豆皮,加少许水焖...
食材明细主料豆干(适量)芹菜(适量)肉丝(适量)辅料青椒(1个)调料食用油(适量)盐(1勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干炒芹菜的做法步骤1、锅中油预热,放入青椒翻炒。2、倒入芹菜翻炒。3、放入豆干,肉丝翻炒,倒入一勺盐翻炒。4、...
“减肥必备家常菜”食材明细主料芹菜(3根)豆腐干(4块)辅料蒜(2瓣)调料盐(1匙)生抽(1匙)蚝油(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒豆腐干的做法步骤1、芹菜、豆腐干切条状;🧄随意发挥。2、热锅倒油,油温差不多放入蒜片爆香。...
食材明细主料豆干(适量)芹菜(适量)辅料剁椒(适量)葱姜末(适量)配料盐(适量)十三香(适量)蒸鱼豉油(适量)鸡精(适量)葵花籽油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒芹菜炒豆干的做法步骤1、芹菜2、豆干3、芹菜洗净,切小段儿。4、豆干...
“干豆腐豆芽炒甜椒是一道家常菜,很多家庭都会做,男女老少都爱吃,豆芽具有清热润肺的作用,干豆腐含有丰富蛋白质,对人体非常好,甜椒富含维生素C,而且做法简单,不花费太多时间,省时简便,营养健康。”食材明细主料干豆腐(200克)绿豆...
“一款普通的家常小炒。”食材明细主料芹菜(1颗)辅料豆干(4块)调料盐(2g)葱花(少许)蒜蓉(少许)生抽(少许)味精(少许)花椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒豆干的做法步骤1、炒锅放油烧热,放入花椒炸香,放葱花、蒜蓉炒出香...
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