有关玉米菊花菜怎么做好吃的精选大全
食材明细主料菊花菜(1颗)玉米粒(150g)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米菊花菜的做法步骤1、将玉米洗净,菊花菜摘好淡盐水泡半小时2、玉米粒,菊花菜分别下锅焯水备用3、热锅起油将玉米粒煸炒至八成熟4、放入...
“菊花菜,又称菊花脑,菊科菊属多年生宿根草本植物,在贵州、江苏、湖南等地有野生种,现我国南北各地均有少量栽培。具有特殊的浓郁菊花芳香味,风味独特,稍甜,凉爽清口,食之清凉。菊花菜茎叶性苦、辛、凉,有清热解毒、凉血、降血...
食材明细主料甜玉米(100克)菜花(200克)辅料花生油(适量)盐(适量)湿淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米菜花的做法步骤1、新鲜玉米剥粒洗净。2、菜花洗净,掰成小朵,放入开水中焯至八成熟捞出,沥去水分。3、炒锅放油烧...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道菜选用上等的菊花菜,米粉,新鲜香菇和鹌鹑蛋精致而成。只看这些主材,就知道这菜营养丰富,味道多样不单调。这道菜饭简单适用可口,做起来十分方便,不但可...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把所有原料切成碎末,越小越好,蛋切成薄片。2.食用油烧七成热后,先下香菇丁,翻炒几下后倒入菊花菜碎炒两分钟。3.倒入高汤(或水),等汤起泡均匀...
食材明细主料苦菊(1棵)花生米(适量)辅料醋(2大勺)白糖(2大勺)盐(1勺)干辣椒(2个)食用油(2勺)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦菊拌花生米的做法步骤1、准备好材料2、苦菊切成适当长度3、花生米炒熟,注意不要炒火太大4、辣...
食材明细主料菊花菜(两朵)胡麻油(适量)小米椒(五个)大蒜(一个)生姜(一个)辅料食盐(少许)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菊花菜的做法步骤1、将菊花菜洗净2、将小米椒切碎、生姜切沫、蒜切沫3、将适量胡麻油倒入炒锅至七成热4、...
食材明细主料排骨(3根)甜玉米(2根)花菜(适量)辅料姜片(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花菜甜玉米排骨汤的做法步骤1、食材:排骨。2、甜玉米。3、花菜(已掰成小朵清洗)、姜片(忘记拍了)。4、将甜玉米清洗...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟苦菊玉米蒸糕是一款粗粮面食,可以做糕点,可以做早餐,制作方法是蒸。这款蒸糕口味香甜,口感松软,具有滋阴降火,促进生长发育,抗疲劳,抗菌消炎,清热去火的功效,因...
食材明细主料苦菊(适量)熟花生(少许)辅料蒜末(少许)生抽(2勺)蚝油(1勺)料酒(1勺)白糖(1勺)醋(1勺)老抽(半勺)水(2勺)食用油(1勺)淀粉(1勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊花生米的做法步骤1、将苦菊洗干净备用。2、将苦菊切成小段。3、...
“苦菊中含有维生素C,胡萝卜素,分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菊嫩叶中氨基酸种类齐全,且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能。”食材明细主料花生米(适量)苦菊(适量...
“今天上菜场看到一个大爷在卖一种叫菊花菜的,我没有吃过,就问他怎么吃,他说就炒着吃或者做汤!我买了半斤,先用它做了面饼,没什么特别的味道!”食材明细主料菊花菜(30克)面粉(80克)鸡蛋(1个)辅料盐(1克)虾皮粉(1匙)牛肉粉(1匙)咸鲜(口味)煎...
“酸酸甜甜的玉子豆腐,美味嫩滑。加上花朵般的装饰,更让人增加了食欲。”食材明细主料玉子豆腐(2条)辅料胡萝卜(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)配料蒜茸(适量)番茄酱(2汤勺)白糖(1汤勺)醋(一汤勺)食盐(1/3茶勺)鸡粉(适量)酸甜(口味)调味(工艺)廿分...
“薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,薏米使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白...
“简单美味,健康营养,香脆可口快手菜。”食材明细主料苦菊(一把)辅料熟花生米(一把)调料盐(少许)醋(少许)白糖(少许)鸡精(少许)香油(几滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生米苦菊的做法步骤1、择好的苦菊,洗净,控干水分,备用。2...
要想知道菊花菜的作用,就看小编后面的内容吧!生活中,家庭主妇们应该都喜欢泡茶叶啊,或者是煮一些美味的佳肴,现在夏天来了,比较容易上火,应该做些什么健康的菜系呢,让小编来告诉你。菊花菜功效有哪些,如何做菊花菜一、菊花菜...
“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...
“早就喜欢用菊花泡茶喝,知道可以明目,可以清热。后来到那里去旅游,出门都得带上自己的水瓶,准备好菊花与枸杞,每天泡上一大瓶,一路走一路喝,既是清火,又是滋补。菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头...
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料山药:300菊花:3朵胡萝卜:300甜玉米:300辅料盐:1茶勺姜:3花生米:50具体步骤1.主料:山药、甜玉米、菊花辅料:花生米、胡萝卜、姜、盐2.把胡萝卜洗净去皮切块、...
“鲈鱼,又称花鲈、寨花、鲈板等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、黄河鲤鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼。鲈鱼不但富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃和化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好...
“花点时间静下心来慢慢玩~”食材明细主料玉米粒(适量)辅料黄瓜(适量)薄荷叶(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米花的做法步骤1、煮熟的玉米掰下玉米粒。2、黄瓜切片摆盘。3、随风摇逸的小穗花~4、好看的五瓣花~5、...
“这款泡椒娇菊花菜制作非常简单,虽然是简单的原料和简单的烹调方式,但是简单却健康。通常咱们都习惯将青菜清单化,那么今天则清而不淡,泡椒的加入,让普通的青菜增添一番暖暖的风味,更适合冬日食用!”食材明细主料菊花菜(适量...
食材明细主料甜玉米(适量)散花菜(适量)五花肉(适量)辅料黄豆酱(适量)蚝油(适量)酱油(适量)鸡精(适量)生姜(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花肉玉米焖花菜的做法步骤1、散花菜掰成小朵洗净,放入盐泡一会。2、五花肉洗净切片。3...
“常菜新吃——茄子开花,茄子可是再普通不过的家常菜了,但除了过油、酱汁,你还有什么新吃法吗我?我们认为,茄子不过油就不好吃了!其实,茄子清蒸也好吃!非常健康,以前我们做茄子都需要过油,红烧,今天就做一个清蒸茄子。”食材明细...
“苦菊 是一种药用食用兼具的无毒野生植物,一年生草本,药名叫“败酱草”,异名女郎花、鹿肠马草,民间俗称苦菜,别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、狗牙生菜,无香菜等,为菊科植物苦定菜的嫩叶。苦菊属菊花的一种,有抗菌、解...
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