有关美味健康的牛肉炖土豆的精选大全
“牛肉炖土豆是一道以牛肉和土豆作为主要食材炖制而成的家常菜。成品色泽酱红,营养丰富,十分美味,是饭桌上经常出现的美食,而且能补充蛋白质。”食材明细主料牛肉(300g)土豆(1个)辅料食用油(适量)生抽(适量)花椒(适量)葱(适量)八角(适...
食材明细主料土豆(两块)牛肉(一斤)油(适量)葱段(适量)料酒(适量)辅料八角(适量)葱叶(适量)姜片(适量)生抽王(适量)桂皮(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)土豆炖牛肉的做法步骤1、1.土豆去皮洗净,切块后放入清水中浸泡;姜切片,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:200芸豆:200辅料味达美:适量油:适量盐:适量葱花:适量具体步骤1.芸豆洗净切好2.土豆去皮切成块3.葱花切好4.热油5.爆香葱花6.爆炒芸豆7.加入土豆继...
食材明细主料牛肉(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(适量)姜丝(适量)葱花(适量)配料生老抽(适量)盐(适量)八角(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛肉炖土豆的做法步骤1、所有材料洗干净。2、全部切块。3、牛肉直接入...
牛肉咖喱饭中含有大量的牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱,米饭,不仅可以使人具有饱腹感,更是富含多种蔬菜,可以让没有食欲的人马上捡回食欲,还可以让不爱吃蔬菜的小朋友一次性吃到多种富含营养的蔬菜。下面就一起来看看牛肉咖喱饭的做法...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料牛肉:适量红萝卜:适量土豆:适量辅料大葱:适量花椒:适量酱油:适量料酒:适量盐:适量糖:适量姜:适量蒜:适量具体步骤1.牛肉切块,到煮开的水里烫一下去血沫;2.用一个容...
“在肉类中,牛肉以其所含蛋白质较高,脂肪较低而深受人们的青睐,尤其对于肥胖者、动脉硬化者,吃牛肉更为适宜。中医认为,牛肉是滋养强壮的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨之功。加入土豆,使之营养更为丰富,因此家中常吃此菜有利于全...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡腿:250鸡脖:200鸡爪:200土豆:300辅料油:适量糖:适量花椒:适量大料:适量干辣椒:适量盐:适量姜:适量桂皮:适量具体步骤1.土豆洗净削皮切块。用水泡着,防止氧化...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟小土豆烧牛肉主要用到的食材是土豆还有牛肉,土豆中含有丰富的淀粉可以帮助人们产生体力以及活力,牛肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料牛肉:500土豆:500辅料胡椒粉:适量油:适量盐:适量葱花:30具体步骤1.牛肉洗净切片。2.土豆洗净去皮。3.土豆切块。4.锅中烧热水。5.牛肉入水中煮一下。6....
“土豆炖牛肉、牛肉最好是用阿迪锅或者高压锅压15分钟在炖,要不然需要炖50分钟左右、才会好吃。”食材明细主料牛肋条(250g)土豆(3个)西红柿(1个)辅料东古一品鲜(适量)花椒(适量)香叶(适量)八角(适量)蒜(适量)姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炖(工...
食材明细主料牛肉(适量)辅料姜(适量)洋葱(适量)红萝卜(适量)土豆(适量)配料匈牙利红椒粉(适量)盐(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)土豆炖牛肉的做法步骤1、材料一览2、所有材料(除红椒粉),该去皮的去皮,切成块3、热锅...
“ 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品”食材明细主料牛肉(适量)土豆(2个)胡萝卜(1个...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料牛肉:250辅料姜:1块八角:少许葱:1棵盐:适量油:适量干辣椒:6个桂皮:少许蒜:4瓣山奈:少许豆瓣酱:适量香菜:1棵具体步骤1.牛肉切厚片2.将牛肉放入锅中,倒入冷水,煮...
食材明细主料牛肉(适量)土豆(适量)辅料老抽(适量)蚝油(适量)大料包(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)牛肉炖土豆的做法步骤1、土豆削皮,滚刀块。2、牛肉块,切的太大了哈哈。3、牛肉块凉水入锅,焯水。4、取出高压锅,放油,爆香大...
食材明细主料猪肉(150克)油豆角(750克)辅料酱酒(适量)花椒面(适量)葱(适量)色拉油(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)家庭健康猪肉炖豆角的做法步骤1、切取猪肉150克2、取优质油豆角750克。忠告,不要图便宜买劣质豆角。优质豆...
“小朋友喜欢吃豆沙馅的东西,时不时就要吃,每次做又不需要太多的馅,自己动手做又怕麻烦,所以大部分时都是直接超市买一包够吃好多次,经常买就会担心那馅不安全,不敢让孩子吃太多,想着还是自己动手做吃着放心,炒馅麻烦,心想是不...
怎么做土豆饼,不知道平时喜欢研究美食的朋友有没有尝试过做土豆饼呢,今天想要介绍给大家的就是这种非常方便简单操作的美食了,土豆也是非常美味的一种食物,大家在家里可以巧妙的选择多种方法制造土豆的美食,今天就继续介绍...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟土豆黄花菜炖排骨中的黄花菜具有健脑、抗衰老的功能,能共显著降低血清胆固醇的含量,对体弱的脑力劳动者及高血压患者有很好的保健作用,和排骨一起炖煮,入...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料红椒:1个土豆:200牛肉:100洋葱:半个辅料特级味极鲜酱油:15ml海天黄豆酱:10盐:适量大蒜:3瓣食用油:适量鸡精:适量生粉:适量水淀粉:适量具体步骤1.食材准备好,这...
“丘比意式面酱香辣番茄风味,浓厚的番茄味道中透着丝丝辣味,不仅仅配意面超级赞,用它来做微辣的西红柿土豆炖牛肉,一样有想象不到的惊喜哦!步骤简单,操作容易,不需要我们再去凑各种调味料,只需要这一袋意式面酱就一切...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料五花肉:500土豆:2个辅料油:适量盐:适量料酒:适量姜:适量老抽:适量白糖:适量具体步骤1.五花肉切块2.锅中倒入适量的油3.加入姜片和切好的肉4.慢慢煸炒5.让...
食材明细主料牛排(一块)胡萝卜(1根)圆葱(半个)土豆(一个)辅料五香粉(适量)蚝油(适量)酱油(适量)蒜(适量)酸甜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)牛肉炖土豆的做法步骤1、牛排一块。2、切丁在开水里焯一下。3、放到高压锅里压,20分钟。4、准...
排骨简直是很多人的心头爱,它不仅可以炖汤还可以煎炸,还可以用来烧烤,制作方法是真的很多。排骨经常和萝卜配套使用,萝卜排骨汤,但是排骨炖土豆也是别有一番滋味的,土豆的软和排骨的酥结合在一起,绝对会大大的刺激你的味蕾。...
燕窝是公认的保健品,牛奶也是常见的营养品,当这两者融合在一起时自然就发酵出与众不同的美味。但是牛奶燕窝怎么炖才能美味又健康呢?接下来就跟小编一起了解一下吧,教你在家里也能做出一流大餐!牛奶燕窝怎么炖用料:燕窝3...
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