有关午餐肉青菜热汤面怎么做的精选大全
“一般早餐将就营养还得简单。”食材明细主料火龙果手擀面(1人份)菠菜(适量)鸡肉午餐肉(适量)辅料盐(适量)亚麻籽油(适量)生抽(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉青菜热汤面的做法步骤1、提前做的手擀面在冰箱冷冻保存...
“本来想来个通心粉,却看到案台上又剩下了一小碟煮好的快速面,索性就先来拌个快速面。找不出那么五彩缤纷的配菜,眼看着就要变成单纯的拌快速面,忽然想起还有那么些个午餐肉罐头。也不管开了之后剩下一大罐来干什么,且不能...
“面托儿是一种非常简单饼,不用揉面,任何人都可以轻松搞定”食材明细主料午餐肉(两片)黄瓜(半根)西红柿(半个)面粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)水(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)午餐肉蔬菜面托的做法步骤1、西红柿切碎备用2...
食材明细主料细面(适量)豆皮(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)麻辣火锅料(适量)香油(适量)生抽(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆皮青菜热汤面的做法步骤1、水开下入面条和豆皮。2、下入火锅底料。3、面条煮熟。4、放青菜。5、...
“暖洋洋,简单好喝。”食材明细主料白菜(适量)土豆(适量)午餐肉(适量)辅料酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白菜土豆午餐肉汤的做法步骤1、白菜切块,洗净。2、土豆洗净去皮。3、午餐肉。4、锅中放油烧热,放入白菜翻炒...
食材明细主料青菜(240克)肉丝(120克)面条(255克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜肉丝汤面的做法步骤1、材料:青菜、肉丝、面条2、将青菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油...
食材明细主料肥牛卷(适量)手擀面(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肥牛青菜热汤面的做法步骤1、菠菜焯水2、肥牛片3、自己做的胡萝卜手擀面4、锅中水开下入面条煮八分熟5、放牛肉...
“今来一款:青椒午餐肉包,暄软美味,儿子说超级好吃😋😋家常做法,供大家参考。”食材明细主料面粉(适量)温水(适量)发酵粉(适量)碱粉(适量)青椒(适量)午餐肉(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)中辣(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普...
食材明细主料挂面(适量)木耳(四朵)鸡蛋(一个)香菇(一个)辅料小葱(两根)蚝油(适量)色拉油(适量)酱油(适量)盐(适量)番茄酱(适量)黄豆酱(适量)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)午餐面的做法步骤1、木耳切小,香菇切小,小葱切碎。2、锅里放油烧热...
“2011.02.19!今天早上起来,利兹就下起了大雪,天啊!怎么又下了……来英国后,对于这里的大雨,大风,大雪……简直是无语,那风大得,连用错铁丝扎在地上得铁垃圾筒都吹得连根拔起,那雪花大得没法形容,地上积得雪都能到膝盖……算了,...
“牡蛎的营养价值很高。牡蛎肉肥美爽滑,味道鲜美,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称。据分析,干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖19%~38%。此外,还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛...
“清明节假期连续几天下雨,没有出去买菜,冰箱的存货吃得差不多了,只剩下半罐午餐肉和3只青椒,凑合炒个菜对付一顿,竟然也挺下饭。”食材明细主料午餐肉(半罐)青椒(3个)辅料蒜(1瓣)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉炒青椒...
“这是一个懒人快手煮面,最多需要十分钟”食材明细主料细挂面(一两)油菜(5-6颗)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)酱(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋青菜热汤面的做法步骤1、锅里放少量油。2、放姜丝,炒出香味。3、放一大...
“美味营养早餐~有肉,有蔬菜,有主食,有汤汁,营养丰富,非常适合早餐食用,能量满满一整天哦!”食材明细主料牛里脊(适量)白菜(适量)辅料姜丝(适量)淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)千禾酱油(适量)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗...
“自己做的卷饼,那是各种自己喜欢吃的都可以卷,再加上喜欢的酱料,吃得美美的。做起来也不麻烦哟。”食材明细主料面粉(120克)快熟燕麦片(30克)鸡蛋(1个)酵母(2克)盐(少许)油(少许)糖(少许)辅料冠利酸青瓜(3根)鸡蛋(2个)午餐肉(150克)油浸干番...
食材明细主料牛肉(适量)挂面(适量)青菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)桂皮(适量)香叶(适量)干辣椒(适量)冰糖(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉青菜热汤面的做法步骤1、牛肉提前泡一个小时,泡出血水,锅中...
食材明细主料细面条(适量)豆腐(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)麻油(适量)香油(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆腐青菜热汤面的做法步骤1、起锅烧油放入葱花炒香,放提前切好的豆腐。2、放生抽,在放一点点醋。3...
食材明细主料肉(二两)白菜(适量)香菇(少许)木耳(适量)辅料葱(少许)油(一两)盐(少许)姜(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉丝白菜热汤面的做法步骤1、肉切丝,香菇木耳泡发洗净后切丝2、热油锅下葱姜丝3、放入肉丝4、煸炒变色,放黄...
食材明细主料青菜(150g)面条(100g)辅料橄榄油(适量)猪油(适量)食盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜热汤面的做法步骤1、青菜放小苏打浸泡15分钟。2、坐锅烧水,水开放入适量橄榄油。3、放入青菜煮一分钟左右,放入适量...
午餐肉热量有多少,我们该如何搭配好吃呢。午餐肉平常我们也非常哈保存,我们也非常的熟悉午餐肉,但是午餐肉究竟有多少热量呢,热量到底有多高呢?午餐肉又是什么做成的呢?让我们带着这些问题一起去了解一下我们平常爱吃的午餐...
食材明细主料午餐肉(适量)菜花(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)红辣椒(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐肉炒菜花的做法步骤1、花菜撕成小朵,午餐肉改刀。2、锅中热油加入红椒爆出香味加花菜翻炒。3、炒...
“早餐这样做简单又营养,主要是儿子爱吃”食材明细主料手擀面(适量)鸡蛋(1个)青菜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)麻油(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜煎蛋热汤面的做法步骤1、锅中放少量油烧热打入鸡蛋煎制两面金黄盛出...
“每天都为吃早饭麻烦事发愁,这款早餐超级简单,只用个煮面条的时间就可以了,酸酸的口感也很棒”食材明细主料挂面(适量)辅料西红柿(适量)小油菜(适量)葱(少许)姜(少许)配料生抽(两勺)醋(三勺)白胡椒粉(少许)香油(一勺)盐(少许)辣椒油(少许)微辣...
“营养丰富、入水即熟的虾仔面特别适合早餐吃,用时短,有滋味,恰好能打开沉睡一夜的胃口。不论素食还是荤食,老少皆宜。”食材明细主料虾仔面饼(2块)午餐肉(1块)油菜(4棵)辅料香葱(少许)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)午...
食材明细主料包菜(适量)自制午餐肉(适量)豆皮(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉炒包菜的做法步骤1、包菜洗净切丝。2、午餐肉切丝,豆皮切丝。3、起锅烧油下入葱花炒香。4、放...
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