有关营养美味的虾仁肉饼蒸蛋的精选大全
“虾仁肉饼蒸蛋是最常见的家常菜之一,看似简简单单的一道菜,却融入多种营养。嫩滑的蛋羹带着虾仁和肉的香味,化在口里十分美味。这道菜是用蒸制的烹饪方法来制作的。用的是乐扣乐扣格拉斯耐热玻璃系列。格拉斯采用耐热玻...
自从宝宝添加辅食之后,为了让宝宝更加健康有营养,每天都要给宝宝变着花样做辅食。今天给大家介绍一道营养健康又美味的虾仁鸡蛋燕麦粥。虾仁、鸡蛋营养又补钙,燕麦富含膳食纤维可以促进肠道蠕动以防便秘,是一道理想又完美...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个虾仁:4个辅料小葱:1根蒸鱼豉油:适量料酒:适量盐:适量香油:适量具体步骤1.鸡蛋、虾2.虾剥壳去肠线,用少量盐,料酒腌一会儿3.鸡蛋打在碗里搅匀,取两...
“用蒸蛋拌饭,本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的鸡蛋,还配有提鲜的虾仁和清爽的玉米粒,吃起来当然更有意思!”食材明细主料鸡蛋(2个)虾仁(10只)熟玉米粒(少许)小葱(少许)辅料盐(1茶匙)生抽(2汤匙)芝麻油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小...
食材明细主料猪肉(50克)鸡蛋(2个)面粉(50克)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)芝麻油(适量)小葱(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋肉饼的做法步骤1、第一天晚上:猪肉剁成肉馅,加葱花、盐、酱油、黑胡椒粉、少许糖、搅拌均匀...
“与其苦思冥想我的首发菜谱,还不如随意点,中午吃什么就发什么。宝贝们爱吃面食,动手做虾仁鸡蛋面,添加了虾仁,菠菜和鸡蛋的手擀面,营养又健康。”食材明细主料面粉(300g)鸡蛋(2个)虾仁(15只)蘑菇(10个)菠菜(5根)五花肉(100g)辅料酱油(1...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料日本豆腐:140虾仁:10个豌豆:10个辅料盐:少许味极鲜酱油:少许淀粉:少许具体步骤1.将一袋日本豆腐从中间虚线处切开,然后取出日本豆腐,切一厘米左右厚度的片,大...
食材明细主料鸡蛋(1个)虾仁(4个)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。2、我用的是虾仁,其实吃皮更补钙,清洗干净,一定要把虾仁的黑线去掉,放入搅拌机里把虾仁搅...
食材明细主料土豆(1个)火腿(适量)胡萝卜(适量)葱花(适量)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)生粉(适量)五香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)营养美味土豆饼的做法步骤1、将土豆切片上锅蒸十五分钟。2、将火腿、胡萝卜、葱花切丁。3、蒸熟的土...
“又是一个阳光明媚的天,捧着美好的心情继续给宝宝打造营养餐,不求菜品华丽,只求营养美味,符合宝宝生长需要,符合宝宝口感需求,结合我自身所学营养知识,做出适合自家的营养美味菜肴......虾的营养丰富、味道鲜美,富含优质蛋白...
“用鸡蛋和虾仁搭配,营养美味,清淡有营养,老人小孩吃都很棒呢。这道菜菜看起来挺简单,但也有一些小技巧需要掌握的。不需要放鸡精,总的来说都是食物的原味。节日期间大鱼大肉吃多了,来点清淡的菜菜是不是很棒呢。”食材明细...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟虾是众所周知的一种为人体补充营养的健康食物,而虾仁是将鲜虾处理后的食材。它富含多种人体必需的矿物元素和维生素,有益于人体的健康均衡。虾特有的虾...
“🌸🌸家里娃娃最爱吃的就是鸡蛋了,怎么做都喜欢吃。娃娃也有挑食的时候就是不喜欢吃豆腐,今天把鸡蛋、肉末、豆腐三种食材加在一起,即丰富了营养又解决了孩子挑食的问题,一举两得。🌸🌸咱们早餐不知道做什么的时候,也可以...
“女儿今天去参加同学的生日聚会,一大早兴奋的小丫头带着手机拿着礼物高高兴兴的走了,她高兴因为一整天不用听妈妈的唠叨作业、弹琴、英语统统都走开,我高兴是因为终于也有了一天完全属于自已的时间,整理好房间泡一杯咖啡...
“非常简单的蒸饼果子!很有营养!也可以油炸!源自于别的网站。稍加改动后的食谱。”食材明细主料面粉(300-350g)猪肉末(200g)大虾仁(5-10个)辅料黄瓜(100g)鸡蛋(一只)配料生抽(1茶匙)老抽(1茶匙)食用油(1茶匙)葱(少许)姜末(少许)料酒(1茶匙)盐(1...
“鸡蛋和牛奶的完美结合,再加上虾仁就是锦上添花,营养健康,值得拥有!”食材明细主料鸡蛋(两个)牛奶(100ml)辅料盐(适量)亚麻籽油(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶虾仁蒸蛋的做法步骤1、准备所需食材2、虾仁用牙签去虾...
食材明细主料猪肉馅(500g)芹菜(500g)香菇(250g)辅料胡萝卜(1个)玉米粒(100g)大圆葱(一个)调料十三香(适量)蚝油(适量)盐(适量)虾皮(2匙)香油(半匙)鲜味生抽(2匙)花椒(20粒)大料(2瓣)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)美味营养蒸饺的做法步骤1、芹...
“过大年了,来盘虾仁蒸蛋,代表日子越过越幸福,美满吉祥,蒸蒸日上!”食材明细主料日本豆腐(3个)大虾(8只)鸡蛋(2只)辅料小葱(适量)胡萝卜(适量)调料精盐(适量)料酒(适量)蒸鱼豉油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁蒸蛋...
“这今天我家孩子爱上了蒸鸡蛋羹,连着吃了2天。这次加了几个虾仁蒸出的蛋羹,鲜美嫩滑入口即化。”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料虾仁(6个)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)蒸鱼豉油(适量)葱花(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾...
“这是一道色香味俱佳的快手菜!美味的虾仁`鸡蛋和苦瓜搭配在一起,不仅让菜品的颜色绚丽多彩,更是让虾仁的鲜美中和了苦瓜的苦味,既营养丰富又老少皆宜。”食材明细主料虾仁(适量)苦瓜(一根)鸡蛋(三个)辅料牛奶(少许)淀粉(少许)配料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾仁鸡蛋羹制作简单,但是营养美味,所需要的食材主要为鸡蛋、鲜虾仁。鸡蛋营养价值丰富,口感爽滑,作为蛋羹的重要食材,经常出没在餐桌之上。鲜虾仁,肉质鲜美...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟营养美味鸡蛋玉米蒸肉饼是由鸡蛋,猪肉,玉米经过搅拌后蒸煮而成。这道菜富含极高的营养价值。其中玉米含有大量的植物纤维素,维生素C,具有加速排除体内毒...
“鸡蛋的营养众所周知,是我们每一天不可缺少的食物。一年三百六十五天里,我家的餐桌上几乎没有一天会漏掉它,除非我没做饭哈。我一般早餐的时候做水煮蛋,或者煎各种鸡蛋饼,如果早上没吃,中午吃的话,一般就用来水蒸蛋或者小炒...
“鸡蛋饼是一种家常面点,制作简单,口感润滑,味道香嫩,可以拌上不同的佐料,或就着粥,豆浆等一起吃,味道很好!”食材明细主料鸡蛋(3个)面粉(适量)辅料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)腊肠(半根)香葱(适量)配料盐(少量)咸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“【虾的营养价值】虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍...
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