有关胡萝卜青椒炒白玉菇的精选大全
食材明细主料白玉菇(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒白玉菇的做法步骤1、胡萝卜切成片,青椒切成丝。2、白玉菇洗净。3、放入...
“微辣,咸鲜入味儿。”食材明细主料胡萝卜(适量)香菇(适量)青椒(适量)河粉(适量)辅料玉米油(适量)葱(适量)花椒(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜香菇青椒炒河粉的做法步骤1、胡萝...
“今天中午给大小宝做米饭吃,荤菜做的是红烧鸡翅,汤做了西红柿蛋汤,素菜翻翻冰箱不知道吃什么好,后来想想小宝这两天没有吃胡萝卜了,所以就决定做这道青红丝了。。。”食材明细主料胡萝卜(一个)辅料青椒(一个)配料食盐(适量)鸡精...
“杏鲍菇营养丰富,不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,还含有多种人体必需的氨基酸。杏鲍菇的提取物主要是杏鲍菇多糖,杏鲍菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低胆固醇和血脂等功能。不仅如此...
“微辣,咸鲜适口,超级下饭。”食材明细主料胡萝卜(半根)螺丝椒(一个)香菇(适量)辅料姜(适量)花椒(适量)辣椒(适量)山茶油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒香菇的做法步骤1、香菇洗净。2、切成...
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发...
“冬天萝卜赛人参,但是萝卜怎么做都好吃营养丰富”食材明细主料青椒(1个)萝卜(200克)辅料盐(少许)酱油(少许)五香粉(少许)葱花(少许)香油(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜炒青椒的做法步骤1、切好的食材2、锅里葱...
食材明细主料土鸡蛋(3个)辅料青椒(4个)胡萝卜(半个)姬菇(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材,青椒,胡萝卜切丝,姬菇,鸡蛋。2、土鸡蛋加入胡椒盐打散。3...
“杏鲍菇营养丰富,不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,还含有多种人体必需的氨基酸。杏鲍菇的提取物主要是杏鲍菇多糖,杏鲍菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低胆固醇和血脂等功能。不仅如此...
“豆腐干,中国传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。”食材明细主料...
食材明细主料青椒(1颗)白玉菇(1份)植物油(1勺)辅料生抽(2匙)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇焯水备用,青椒洗净切丝。2、炒锅放油烧热,放入青椒煸炒。3、青椒断生后放入白玉菇,生抽,盐翻...
食材明细主料杏鲍菇(1个)青尖椒(3个)胡萝卜(半个)辅料白糖(5g)葱油(10ml)生抽(10ml)料酒(5ml)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒杏鲍菇的做法步骤1、尖椒胡萝卜洗净2、青椒切块,胡萝卜杏鲍菇切片3、锅中放葱油炒胡萝卜2...
“白玉菇属口蘑科,是一种珍稀的食用菌,其必需氨基酸比例合适,含有人体必需的微量元素及维生素,每100g白玉菇含蛋白质3.5g、脂肪0.4g、碳水化合物3.8g、铁1.1mg、钙6mg、钾350mg。白玉菇含有人体难以消化的膳食纤维,对预防...
“简单而营养美味的家常菜”食材明细主料青椒(适量)胡萝卜(适量)杏鲍菇(适量)海鲜菇(适量)辅料米糠油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒双菇的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜、杏鲍菇...
“白玉菇营养丰富,味道非常的鲜美。洁白如玉的白玉菇搭配色泽鲜艳的胡萝卜和尖椒,这3种食材都含有丰富的膳食纤维,清肠又助消化,好吃还不长肉,很适合春天吃。”食材明细主料白玉菇(200克)尖椒(1个)胡萝卜(1根)香葱(2棵)大蒜(半头)辅...
“百菜不如白菜,大白菜清肠胃,营养丰富。现在正是白菜上市的时候,东北人也不储存大白菜了。都是现买现吃。”食材明细主料大白菜心(1棵)胡萝卜(1根)青椒(1个)葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)蚝油(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
“家里各种食材都剩了一点点随便搭配吃起来都很清爽😄。”食材明细主料白玉菇(适量)胡萝卜(一根)香芹(适量)辅料葱(适量)盐(适量)蚝油(适量)食用油(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白玉菇炒胡萝卜香芹的做法步骤1、胡...
食材明细主料青椒(适量)白菜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒白菜片的做法步骤1、青椒、白菜、胡萝卜(漏拍了)、葱。2、白菜切片。3、青...
“平时都是水煮玉米或炖汤或榨汁儿,今天炒着吃。”食材明细主料水果玉米(1根)辅料大青椒(1个)胡萝卜(1/2个)大蒜(1瓣)盐(少许)食用油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒玉米的做法步骤1、食材如图。2、玉米抠下来...
食材明细主料猪里脊(500g)胡萝卜(一个)香菇(一个)青椒(一个)辅料盐(5mg)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒香菇胡萝卜饼的做法步骤1、把食材准备好2、把各种食材切碎,包括肉3、再加入淀粉,盐。搅拌均匀4、锅里放入油,等油熟了...
食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)金针菇(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部一截,清洗干净。2、切成段。3、胡萝卜、青椒切丝,蒜瓣...
“胡萝卜加上海鲜菇,美味加分,健康加倍,颜色鲜艳,增加食欲。”食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)海鲜菇(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒切条2、胡萝卜...
食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)葱(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒饭的做法步骤1、青椒,胡萝卜切碎,葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入胡萝卜翻炒一分钟。4、...
食材明细主料白玉菇(适量)胡萝卜(适量)辅料辣椒(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇炒胡萝卜的做法步骤1、白玉菇洗净掰两瓣。2、胡萝卜切丝辣椒切条。3、起锅热油下姜片。4、放胡萝卜丝辣椒,翻炒均匀。...
食材明细主料娃娃菜(265克)白玉菇(150克)胡萝卜(120克)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜白玉菇炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、白玉菇、胡萝卜(已洗净去皮切成片)2、将白玉菇拆开包装去根清洗一...
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