有关不腻的精选大全
食材明细主料马铃薯淀粉（75g）奶粉（13g）低筋面粉（15g）糖粉（15g）玉米油（15g）鸡蛋液（20g）辅料巧克力（适量）彩色糖拉（适量）黄瓜（1根）苹果（1个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）巧克力棒棒糖的做法步骤1、准备好食材。2、所有食材混合，和成面团...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料粉丝：1扎节瓜：1根辅料盐：适量油：适量麻油：适量白虾米：适量鸡精：适量料酒：适量蒜：适量瑶柱：适量具体步骤1.节瓜洗干净去皮切条，粉丝泡软后剪开，干瑶柱虾米热水...
“儿子超喜欢吃香香鸡，网上找了半天没找到特别详细的做法，上次做了一次五香大排后，感觉这味道特别像香香鸡，所以特地做了一次，味道真的特别像O(∩_∩)O，就是没有大蒜粉味道不够重，不过味道也不错啦，诱人的炸鸡块跟冰啤酒是绝...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：一段金针菇：半斤莴笋：一段肥牛卷：150辅料鸡精：适量白糖：适量蒜：两颗葱白：适量醋：适量姜：一片黄灯笼椒：适量蚝油：适量小米椒：适量盐：适量具体步骤1.准备...
“夏天也要补充蛋白质,五香排骨做的香而不腻,无疑是既补充了身体的养分又享了口福.....呵呵”食材明细主料排骨（2斤）辅料花椒（2克）大料（2个）葱（1棵）姜（1块）红塘（2小勺）盐（适量）花生油（适量）干红辣椒（3个）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难...
“家里最常见的食材～怎么能不做一份糖醋荷包蛋🤩调好料汁是关键噢😉”食材明细主料鸡蛋（5只）辅料长辣椒（1个）调料白糖（2.5勺）醋（3勺）盐（1勺）生抽（1勺）干淀粉（大半勺）番茄酱（1.5勺）葱（2棵）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋荷包蛋的做...
“据《中国药谱》及《汉方药典》两书所载，姜母鸭原系一道宫廷御膳，相传为商代名医吴仲所创，后来流传至民间，遂成为一款名菜。熟地、当归有补血活血功效，枸杞子有补肝益肾作用，党参、黄芪有补气的效果，老鸭可以滋阴降火。因此...
“红烧肉没做过几次，也算是心血来潮的一道菜，相对于红烧肉我更倾向于红烧排骨，但这道菜做的不算失败，卖相和口感都还可以，最重要是不油腻。”食材明细主料五花肉（适量）辅料冰糖（适量）料酒（适量）李锦记秘制红烧汁（适量）蚝油（适量）葱（适...
“如果你从不吃肥肉，但是尝了这道红烧肉，你也能吃上个十块八块。回味无穷，香而不腻，很下饭哦。”食材明细主料五花肉（适量）辅料葱姜蒜（适量）八角（适量）橙子皮（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）配料盐糖（适量）料酒（适量）老抽酱油（适量）原味（口味）烧...
马上快要过年了，今年的年夜饭你准备好了吗?随着生活水平的高速发展，在爱美甚于一切的都市人心中往年翘首期待的鸡鸭鱼肉现已平淡无奇，甚至油腻不讨喜，反而是精致时蔬更为爽口开胃。今天就让小编来为你介绍一下卷心菜炒肉...
食材明细主料鸡腿（6-7）土豆（2-3）辅料姜（一小块）蒜（三颗）干辣椒（4～5个）郫县豆瓣酱（一勺）盐（一小勺）香醋（少量）奥尔良腌料（一小勺）青辣椒（一个）小米辣（3～4个）香菜（一根）蚝油（一小勺）味精（少量）葱（一根）原味（口味）未知（难度）土豆炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿解冻...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛奶燕麦粥是一道非常简单快捷方便的懒人早餐，只花几分钟就能搞定，热量低营养足，还能保证一上午的稳定能量供应。其中燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大红枣：适量肉排：适量山药：适量辅料枸杞：适量盐：适量鸡精：适量葱姜：适量料酒：适量木耳：适量具体步骤1.肉排剁成小块，放入锅中，加水、料酒、葱姜、煮沸30分钟...
“鹌鹑蛋跟五花肉一起红烧真的非常好吃～讲真，每次做这个菜，我家人能多吃两碗饭，好吃，肥而不腻，超下饭。”食材明细主料五花肉（500g）鹌鹑蛋（20个）辅料小米椒（适量）生姜（适量）冰糖（少许）料酒（1勺）葱结（适量）老抽（1勺）生抽（2勺）盐（适量）八角粉（适量）...
“鸡肉炖土豆”食材明细主料鸡胸肉（一块）土豆（3个）辅料葱（1段）姜（1片）蒜（3瓣）八角（1粒）调料酱油（1勺）盐（1匙）鸡精（1丢丢）十三香（1小匙）葵花籽油（1勺）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉炖土豆的做法步骤1、准备土豆、鸡胸肉、葱、姜、蒜...
“酥脆咸香不腻！”食材明细主料花生米（适量）辅料盐（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）桂皮（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香花生米的做法步骤1、花生米加盐、花椒、大料、香叶、桂皮，用开水浸泡3.4个小时！2、放微波炉...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：100鲜蘑：400辅料盐：适量油：适量淀粉：25葱：适量具体步骤1.首先将蘑菇洗净撕成条2.牛肉切片，切葱花3.锅内放入清水，水开后将蘑菇倒入4.大约焯两分钟左...
“萝卜排骨汤，是我一直都很喜欢的，不油不腻，清淡爽口。只需要食盐一味调料，便可以造就百吃不厌的美味。洁白如玉、味道清甜的白萝卜，入口即化。这个银萝排骨汤也是用捷赛智能烹饪锅做的，只需要把材料处理后，放进锅里。就可以...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1根鸡蛋：3个辅料油：适量酱油：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料。2.西葫芦切片。3.葱切小段。4.鸡蛋搅散，蛋液里加入少许盐。5.将鸡蛋炒熟...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲤鱼：1000辅料香菜：适量盐：适量姜：适量大蒜：适量白砂糖：适量油：适量十三香：适量大葱：适量醋：适量具体步骤1.把鱼去腮去肚，洗净控干。(我家的锅游有点小就把...
食材明细主料五花肉（400g）辅料葱（适量）八角（两颗）冰糖（十粒）盐（2小勺）生抽（2小勺）老抽（半小勺）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）简单不腻红烧肉的做法步骤1、锅里不放油，大块五花肉肉皮朝下在锅里码好，锅开最小火，把肉皮...
“每次家里面谁都不愿意做饭的时候，老公就说去某家大排挡吃回锅肉盖浇饭。我最不喜欢吃那家的回锅肉盖浇饭，它那个是个所谓的盖浇饭呢！就是把菜和饭合在了一起就算是盖浇饭，也没有什么汤，不过老公到是百吃不厌。到后来老板...
“中种制作的菠萝包，更为松软，裹着酥皮的外壳微脆，内里松软微甜的面包！操作简单，出膜也很容易。酥皮的做法需要打发黄油，加了椰蓉的酥皮，浓浓椰香！风味独特！裹好酥皮，无需划痕，烘烤的时候自然炸裂，好看又好吃！6080一盘可以烤10个，上...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白萝卜干：适量哈尔滨红肠：适量辅料青红辣椒：适量盐：适量生抽：适量糖：适量具体步骤1.萝卜晒到这种扭都不断，很韧但又不失柔软。2.尽量切得每条萝卜都带着...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆一：100毫升辅料姜：适量水：1升砂糖：适量具体步骤1.黄豆洗干净浸泡过夜晾干水放入搅拌杯内，加1L左右的水，盖好盖子，高速搅拌。2.工作片刻后断电，再重复...
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