有关苟桃穗炒鸡蛋的精选大全
“春季正是吃野菜的季节,下了一场雨,空气也清新了许多。有些野菜遇到千万别错过,如果错过就要遗憾一整年了。中午散步刚好看到好多苟桃树,嫩嫩的芽马上勾起了我的食欲。枸桃穗有凉拌、蒸麦饭、还有炒着吃的。今天给大家分...
“枸桃穗是枸桃树上结的穗,长老了会开花,最佳的食用时间是嫩穗的时候,开花就老了不能吃了,一年就有那么几天,错过就得等一年。这个枸桃穗最家常的做法就是蒸着吃,我总是多蒸些冷冻到冰箱里点儿,这样即使过季了也还可以吃到。...
“蒜香美味,健康营养,春天的味道。”食材明细主料蒸枸蒲穗(适量)辅料蒜(适量)调料花生油(少许)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大蒜炒蒸枸蒲穗的做法步骤1、切好的蒜,备用。2、首先干枸蒲穗水泡13个小时,挤出多余的水,然...
食材明细主料苟桃絮(适量)玉米粉(适量)面粉(适量)辅料五香粉(适量)调料油(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粉蒸苟桃絮的做法步骤1、苟桃絮处理干净。2、放入水中加少许面粉反复揉搓,对冲洗几遍。3、控水...
“筋道美味,健康营养,应季菜。”食材明细主料韭菜(一把)蒸枸蒲穗(适量)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒蒸枸蒲穗的做法步骤1、择好的枸蒲穗,如图所示。2、首先干枸蒲穗水泡13个小时,挤出多余的水...
“构树穗具有补肾强筋、清热凉血、利尿消肿的功效。还具有消肿解毒、清热的功效。可以强筋健骨、利水渗湿、补肾壮阳。还可以治疗阳痿、早泄等疾病。还可以治疗腰膝酸软以及水肿等症状。构树穗中还含有丰富的维生素b...
“筋道,松散,浓浓的麦香味儿。”食材明细主料黑全麦粉(适量)楮桃穗(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)香油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑全麦粉蒸楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗择净。2、淘洗一下,控水。3、拌上食用油。4、适...
“简单美味,健康营养。”食材明细主料枸蒲穗(适量)蒜苔(八根)辅料面粉(少许)调料食用油(少许)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒枸蒲穗的做法步骤1、新鲜蒜苔择好,洗净,沥干水分。2、切碎。3、新鲜枸蒲穗洗净,控水,用...
“楮桃穗一根一根的,胖嘟嘟的,油润可爱。”食材明细主料楮桃穗(220g)面粉(110g)玉米油(20g(拌))辅料小米椒(适量)蒜蓉(适量)盐(适量)鸡精(少许)玉米油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油泼楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗择净。2、淘洗...
“麻辣,入口咸香绵糯。”食材明细主料楮桃穗(适量)面粉(适量)小米椒(3个)辅料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米椒炒楮桃穗的做法步骤1、择净的楮桃穗。2、淘洗干净,控水,倒入适量食用油拌匀。3、...
“楮桃穗滑润筋软,特别好吃。”食材明细主料包菜(适量)蒸楮桃穗(适量)辅料玉米油(适量)小米椒(适量)蒜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸楮桃穗炒包菜的做法步骤1、蒸好的楮桃穗。2、包菜切丝。3...
食材明细主料鸡蛋(8个)牛奶(500ML)蛋挞皮(35个)辅料黑穗粟(20g)白糖(30g)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑穗粟蛋挞的做法步骤1、材料准备好2、牛奶及白糖加入锅里3、煮开4、冷却至不烫手加入鸡蛋液5、搅拌均匀6、加入低粉...
食材明细主料面粉(500)辅料韭菜(300g)鸡蛋(2个)虾皮(少许)红薯粉丝(少许)十三香(适量)食用油(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋麦穗包的做法步骤1、酵母粉白糖加水中化开和面!少量多次加入,拌成...
“可遇不可求的枸蒲穗,野生食材最健康,加一碗面粉,蒸熟即美味又好吃。”食材明细主料枸蒲穗(适量)辅料鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒蒸枸蒲穗的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、加少许...
“新鲜蒜苗配枸蒲穗热油炒制香嫩可口,春日一道美食。”食材明细主料枸蒲穗(适量)辅料蒜苗(适量)面粉(适量)盐(适量)食用油(适量)原味(口味)未知(难度)蒜苗炒枸蒲穗的做法步骤1、新鲜的枸蒲穗适合现在釆摘。2、釆摘枸蒲穗洗净,控水,用面...
“邻居从老家捋来些楮桃穗,送了我一些,说蒸蒸好吃😊我长这么大,还是第一次见,更别说吃了😁物以稀为美,马上择洗干净,十分钟不到,美味的蒸楮桃穗即成。筋柔软糯,好吃😋。”食材明细主料楮桃穗(适量)面粉(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量...
“昨天做虾仁炒构树穗剩了一小碗,这回放鸡蛋炒来吃。”食材明细主料乌鸡蛋(一个)蒸好的构树穗(1小碗)辅料食用油(半匙)调料葱花(小许)食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒构树穗的做法步骤1、热锅冷油。2、油热放...
“微辣,蒜香浓郁。”食材明细主料楮桃穗(适量)面粉(适量)食用油(适量)辅料小米椒(2个)蒜苔(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米椒蒜苔蒸炒楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗淘洗净。2、控水。3、控过水的...
“苟桃絮是苟桃树发的花苞,几天便会开花,就不能食用了。今年春气温一升一降,苟桃絮才长得久一点。今来一款:苟桃絮麦饭,时令美味,清香绵软,能吃出肉的口感来”食材明细主料苟桃絮(适量)面粉(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适...
“微辣,蒜香,松散好吃。”食材明细主料楮桃穗(适量)面粉(适量)辅料蒜瓣(适量)辣椒(适量)蒜苗(一棵)花椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜瓣辣椒炒楮桃穗的做法步骤1、楮桃穗适量,择洗净。2、控干。...
“在春天,大自然恩赐了很多美味营养的食材,芶桃穗就是一种啦。这种芶桃树上结是小穗穗,本身并没有什么味道,调了什么味就是什么味,口感软软的,适合蒸了吃,我则喜欢先蒸后炒,用蒜苗炒一下很好吃。芶桃穗还有食疗的左右,对手臂麻...
食材明细主料构树穗(适量)虾仁(1把)辅料食用油(1匙)面粉(些许)玉米面(些许)调料葱姜(小许)食盐(1g)生抽(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁炒构树穗的做法步骤1、洗净沥干水分的构树穗。2、放薄半匙食用油拌匀。3、放面粉和玉...
食材明细主料枸桃穗(250g)辅料葱蒜(适量)面粉(70g)小米辣(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一天(耗时)普通(难度)炒枸桃穗的做法步骤1、枸桃穗洗净沥干。2、放入大盆中。3、放面粉,抖匀。4、蒸锅内放纱布,枸桃穗放纱布上,大火蒸,水开蒸...
“枸桃穗是枸桃树上结的果穗,每年春天结穗,采摘的时间只有10天左右,很快就开花老了。枸桃穗不仅好吃还有缓解手臂麻木的功效,是不可多得的好食材。我超爱吃枸桃穗,这种健康食材,必须用健康的方式来做,我用了蒸的烹饪方式,然后...
“营养快速早餐”食材明细主料蓼糟(适量)葛根粉(少许)红糖(适量)鸡蛋(一个)枸杞(几颗)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葛根醪糟苟杞鸡蛋羹的做法步骤1、把锅里的水烧开,打入一个鸡蛋和少许红糖2、鸡蛋煮一分钟然后锅...
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