有关肉末烧青豆的精选大全
食材明细主料肉末(适量)青豆(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)从(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末烧青豆的做法步骤1、青豆去皮洗净控水。2、五花肉改到切成小丁。3、所有食材放在一起。4、锅中热油加入...
“土豆是我家最畅销的蔬菜之一,每次出去备货,我都会多买些土豆回来,主要是疫情当前,我们也不能天天往外跑,家里的冰箱塞不下太多食材,土豆比较耐放些,常温下也能保存很长时间,土豆是个很好做的食材,红烧,凉拌,做土豆泥,各种方法都...
食材明细主料毛豆(适量)猪肉(适量)葱(适量)姜(适量)辅料蚝油(适量)酱油(适量)油(适量)盐(适量)五香粉(适量)黄豆酱(适量)酱香(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)肉末烧毛豆的做法步骤1、所需食材准备就绪2、猪肉切碎加盐,酱油,五香粉,油搅拌均匀腌...
食材明细主料青豆(400克)肉末(100克)辅料剁椒(两茶匙)料酒(两茶匙)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡粉(半茶匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)剁椒肉末炒青豆的做法步骤1、豌豆剥出仁备用。2、精肉切末,姜蒜切末。3、起油锅倒入底油下肉...
“豌豆上市了,香甜软嫩,加入肉末,荤素搭配好营养。”食材明细主料豌豆(适量)猪肉末(少许)辅料郫县豆瓣酱(一小勺)蚝油(一小勺)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末烧豌豆的做法步骤1、豌豆你可以买回来自己剥,也可以买剥...
“青豆的营养价值如下:第一种,青豆中含有大量的不饱和脂肪酸,进入体内,可以维持血管的弹性,能够有效预防血管僵化。第二种,青豆中含有一定量的胡萝卜素,可以起到抗氧化作用,能够有效预防衰老。另外还可以起到解毒功效,能够有效...
食材明细主料豆角(500克)瘦肉末(50克)辅料郫县豆瓣(15克)干红辣椒(20克)盐(3克)葱(100克)姜(100克)蒜(100克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末烧豆角的做法步骤1、豆角洗净择段,开水锅中加盐,焯水备用。2、准备辅料。葱姜蒜末干红...
食材明细主料芫茜(适量)豆腐(适量)肉末(适量)指天椒(适量)辅料辣椒糊(适量)葱(适量)蒜(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末烧辣豆腐的做法步骤1、烧热锅,倒少许油,将切块的豆腐炸至金黄色备用。2、锅留少许油,爆香葱,蒜。3、将...
食材明细主料豆泡(200克)辅料肉末(50克)水发木耳(四五朵)西红柿(两个)葱(适量)姜(适量)蒜(两瓣)小米椒(一个)蚝油(一勺)盐(适量)淀粉(一勺)原味(口味)未知(难度)肉末烧豆泡的做法步骤1、备好食材。2、豆泡对角切开,西红柿去皮切碎,木耳撕成小朵,葱...
“青豆(别称:大豆、豌豆),豆科大豆属植物。1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;研究表明,青豆中富含多种抗氧化成分,还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类...
食材明细主料肉末(135克)青豆(105克)辅料蒜末(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香青豆炒肉末的做法步骤1、食材:肉末、青豆、蒜末2、将青豆下入清水锅中焯开捞出。3、烧锅倒油烧热,下...
食材明细主料肉末(50克)青豆(50克)意面(100克)辅料葱(20克)番茄酱(30克)盐(10克)鸡精(少量)胡椒(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末青豆意面的做法步骤1、1.水开后面条下锅,放10克盐,让面条有盐味。2、锅少油把肉末炒香,放青豆,...
食材明细主料肉末(50克)大白菜(200克)豆腐(200克)辅料玉米油(10克)盐(2克)生抽(2克)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜豆腐肉末的做法步骤1、大白菜洗干净切断备用。2、锅下油放入大蒜,姜末炒出香味,在放入肉末炒均匀。3、放入...
食材明细主料豆腐(适量)肉末(适量)青菜(适量)辅料生粉(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末豆腐青菜汤的做法步骤1、青菜洗净。2、豆腐切小丁。3、肉剁碎。4、加入适量生粉生抽胡椒...
“茄子🍆多种吃法,怎么吃都喜欢。今天下雨,随手在小院里摘了几个小茄子🍆,自家的茄子没有市场上卖的大个!不过很天然哦!青豆,青椒,都来自小院儿!嗯!很美味的下饭菜,我能吃掉两碗米饭!”食材明细主料青豆(适量)茄子(适量)肉末(适量)辅料...
“豆腐富含优质植物蛋白质,口感细嫩,适合大多数人。但是有时豆腐做得不好就不容易入味,而且还有股豆腥味,或者入锅就散。这除了和豆腐原始配方有关系,还和操作方法有关。我家喜欢吃豆腐,一周三次不算少吧,换着花样吃还老也吃...
“黄豆是豆中之王,功效很多,营养全面,被称为植物蛋白。这道肉末烧豆腐,用富含植物蛋白的豆腐搭配富含动物蛋白的猪肉,又添加了清香爽口的黄瓜,营养丰富且均衡,味道也相当不错,是美味又养生的一道家常菜。”食材明细主料豆腐(30...
食材明细主料四季豆(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)肉末烧芸豆的做法步骤1、把芸豆择好,并掰成4到5厘米的段,肉切成肉末放少许盐,待用。2、锅中放油,把芸豆放在锅...
“又是一个处理剩货的菜,做个披萨买了一包青豆,用了没几粒,洋葱粒也剩了不少,牛肉剩了一小块,凑在一起,出了个菜,还真不错。”食材明细主料牛肉(100克)青豆(300克)辅料洋葱粒(30克)姜(1小块)配料盐(1茶匙)黄豆酱(1勺)生抽(1勺)料酒(1勺)咸鲜(...
“杀年猪的时候,总会有猪血,还会分给邻居、叔婶家。猪血可以做汤、或与豆腐、韭菜同烧。猪血营养丰富,富含多种维生素、蛋白质,铁、锌、钙等矿物质。食材:猪血500克、肉末适量、青蒜适量、姜适量、葱适量、酱油适量、精盐...
食材明细主料青豆(适量)辅料肉末(适量)调料蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒青豆的做法步骤1、青豆清洗备用。2、锅中热油加入蒜末肉末翻炒。3、倒入青豆翻炒。4、加入半碗清水盐煮。5、收汁即可。6、装盘...
食材明细主料肉末(适量)大蒜(适量)青椒(适量)辅料豆瓣酱(5克)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(5毫升)超辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末红烧青椒的做法步骤1、青椒洗干净拍开备用。2、肉末,大蒜准备待用。3、油锅起火烧六成熟倒入...
食材明细主料肉末(适量)蚕豆(适量)青椒(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末青椒蚕豆的做法步骤1、食材。2、热油锅下肉末炒至变色。3、下姜蒜干辣椒...
食材明细主料青豆(适量)肉末(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)小米辣(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)糖(适量)料酒(适量)生粉(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆肉末的做法步骤1、青豆下锅煮5分钟捞起。2、肉末加入盐,酱油,料酒,生粉...
食材明细主料青椒(40g)五花肉(100g)豆豉(50g)红椒(40g)辅料蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉肉末炒青椒的做法步骤1、青椒粒、五花肉、蒜。2、阳江豆豉。3、油烧热放入肉末煸出油。4、倒入豆豉一起爆香。5、再放入...
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