有关番茄丝瓜蛋汤的精选大全
“家常鲜美的低脂汤一定不能错哦!”食材明细主料番茄(一个)丝瓜(一根)辅料鸡蛋(两个)小葱(适量)调料盐(适量)水(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄丝瓜蛋汤的做法步骤1、丝瓜和鸡蛋备用。2、番茄切大块。3、小葱...
“现在,大家的饮食已经不只是为了满足口腹之需,一日三餐中养生保健占了很大的比重。而秋季更是养生的好时节。这道番茄丝瓜鸡蛋汤很不错。丝瓜的药用价值很高,常吃丝瓜可以提高人体免疫力,预防疾病,健脑美容,延缓衰老。丝瓜...
食材明细主料丝瓜(100克)番茄(150克)鸡蛋(50克)辅料盐(少许)油(少许)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)丝瓜番茄蛋汤的做法步骤1、丝瓜、鸡蛋、番茄2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀,番茄洗净切块,丝瓜去皮洗净切块3、铁锅内放油...
食材明细主料牛肉(150g)番茄(2个)丝瓜(1条)调料油(适量)盐(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉番茄丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮。2、牛肉放入油、盐、胡椒粉、淀粉拌匀。3、丝瓜、番茄切块...
食材明细主料番茄(2个)黄瓜(1根)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)酸咸(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净,在顶端用刀划十字,用沸水烫一下,过凉后剥皮;2、番茄切块,黄瓜洗净...
食材明细主料丝瓜(适量)西红柿(适量)辅料猪骨汤调味料(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜番茄猪骨汤的做法步骤1、主辅料:丝瓜、猪骨汤调味料、西红柿。2、西红柿切片。3、丝瓜去皮、洗净、切片。4、...
“给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脊骨(适量)番茄(适量)丝瓜(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番茄丝瓜肉骨汤的做法步骤1、猪骨洗净入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净2、丝瓜去皮切去头尾洗净...
食材明细主料番茄(1个)丝瓜(1条)辅料大蒜(1个)盐(1勺)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄丝瓜汤的做法步骤1、番茄丝瓜大蒜各切片2、锅放少许油,连同番茄丝瓜大蒜一起炒一分钟3、再放一大碗水,煮八分钟左右,调入盐,鸡...
食材明细主料番茄(适量)丝瓜(适量)蒜瓣(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄酱丝瓜汤的做法步骤1、番茄去皮,切小块,丝瓜去皮,改刀,蒜瓣切末。2、热锅放猪油放番茄炒软。3、小火,边炒边用锅铲压,这样炒...
食材明细主料丝瓜(一根)番茄(两个)辅料番茄酱(适量)盐(少许)鸡精(少许)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜番茄汤的做法步骤1、材料:丝瓜、番茄2、将丝瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块,待用。4、将番茄去蒂清洗一下。...
食材明细主料番茄(一个)辅料黄瓜(一小段)鸡蛋(一个)配料盐(一小勺)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄黄瓜蛋汤的做法步骤1、制作所需材料。2、将番茄,黄瓜切片。3、鸡蛋打入碗内,调散。4、锅烧热,加油,将番茄炒一下。...
食材明细主料肉馅(100g)西红柿(1个)丝瓜(100g)辅料生抽(5g)盐(2g)胡椒粉(1勺)淀粉(20g)蛋清(5g)姜末(1勺)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄丝瓜肉丸汤的做法步骤1、肉挑选比较瘦的剁碎2、加入料酒,盐,生抽,胡椒粉,淀粉,蛋清顺时针方向搅...
“番茄丝瓜是夏季非常美味营养的材料,好吃又简单,加上油面筋的鲜美,真的超赞哦。”食材明细主料番茄(适量)丝瓜(适量)油面筋(适量)辅料蒜泥(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄丝瓜油面筋汤的做法步骤1、准备...
“只吃素了,平时也就烧一些比较简单易做的家常素菜,简单生活,尽此一报身,专修净土。”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(2个)细粉丝(1把)辅料小葱(2个)榨菜丝(小半包)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄粉丝蛋汤的做法步骤1、准备好这...
食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(3个)肉丝(适量)辅料生抽(适量)红薯粉(适量)小葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄肉丝鸡蛋汤的做法步骤1、锅中油预热,放入番茄翻炒。2、倒入适量清水煮开。3、放入肉丝(...
“油少盐无糖,消暑利尿,营养美味,吃出健康来!”食材明细主料冬瓜(适量)番茄(适量)鸡蛋(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄冬瓜蛋汤的做法步骤1、番茄洗净切块。2、冬瓜去皮去瓤洗净切块。3、鸡...
“天气持续炎热,出门在外被太阳晒得头晕;吃什么都觉得没味有木有~~很多人都喜欢在这个时候喝冷饮,容易造成脾胃不和,运化失常,很容易引起食欲下降。夏天不妨多吃丝瓜,尤其是女士;因为它含有丰富的能防止皮肤老化的维生素B和...
食材明细主料鸭蛋(2个)丝瓜(适量)番茄(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄丝瓜炒蛋的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、番茄去皮切小块。3、鸭蛋磕在碗中,加盐、料酒、少许水打散。4、锅中放油...
“丝瓜很多吃法,我爱吃西红柿也爱吃丝瓜,爱吃酸甜口的,自己给他们结合了呵呵.........”食材明细主料丝瓜(2条)西红柿(2个)辅料油(少许)盐(少许)酱油(少许)葱(少许)姜(少许)香油(少许)味精(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒番...
“丝瓜番茄鸡蛋一起搭配炒,颜色好看味道也很不错。清淡爽口。多吃丝瓜有利于促进机体抗氧化,清除自由基,有利于清除色斑,美白肌肤,从而达到美容作用,而且维生素C还有利于抗坏血病,预防维生素C缺乏所致疾病。”食材明细主料丝...
食材明细主料丝瓜(两根)番茄(一个)鸡蛋(两个)辅料小葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)丝瓜番茄蛋花汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、丝瓜去皮切片备用。4...
“好热的天啊,很多人在大热天里没有胃口吃饭,但是不吃饭总不行吧,这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西,还有防晒的作用,丝瓜是夏季的时令蔬菜,夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤...
食材明细主料鸡蛋(2个)丝瓜(1根)番茄(2个)辅料料酒(适量)番茄沙司(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒鸡蛋丝瓜番茄汤的做法步骤1、材料:鸡蛋、丝瓜、番茄2、将鸡蛋打入碗里,加点料酒。3、打成蛋液,待用。4、...
“#快手汤#”食材明细主料番茄(1个)肉丝(适量)辅料鸡蛋(2个)料酒(适量)生抽(适量)红薯粉(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄肉丝蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用(肉丝提前用一勺料酒一勺生抽一勺盐...
食材明细主料丝瓜(适量)番茄(一个)鸡蛋(两个)辅料面条(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜番茄鸡蛋面的做法步骤1、丝瓜切滚刀块,番茄切丁,鸡蛋打散。2、起锅烧油,油热炒鸡蛋。炒好倒出备用。...
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