有关少油版肉末茄子的精选大全
“茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收...
“在网上看到有人说用微波炉叮茄子,用油要少很多,自己试了试,真的耶,从此以后吃炒茄子不怕油多了。。。”食材明细主料茄子(两根)肉末(100克)辅料青尖椒(一根)红尖椒(一根)配料生姜(适量)生抽(适量)盐(适量)香葱(适量)淀粉(适量)大蒜头(适量)...
食材明细主料茄子(2条)辅料青椒(1个)肉末(100g)面粉(50g)配料红油豆瓣(10g)盐(2g)鸡精(0.5g)香葱(1根)蒜瓣(2瓣)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红油肉末茄子的做法步骤1、茄子去皮洗净,切成长条备用;青椒也切成长条备用。2、蒜切成蒜末...
食材明细主料茄子(2个)辣椒(1个)胡萝卜(1个)辅料大蒜(3瓣)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)酱油(少量)咸香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)少油版烧茄子的做法步骤1、准备食材,洗干净的茄子,青椒,削好的胡萝卜。2、茄子切块。3、放入小盆中加适...
“茄子确实很好吃,可是那种经过油炸的茄子,吸饱了油,腻腻的,还是少吃为妙!今天给大家分享一个我自己吃茄子的方法,不用过油炸,照样香喷喷,可以经常吃喽。”食材明细主料紫茄子(4条)肉末(2两)辅料大葱(少许)大蒜(2瓣)甜面酱(1大勺)豆瓣酱...
食材明细主料肉末(适量)茄子(适量)辅料薯粉(适量)韭菜(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末茄子的做法步骤1、首先,将猪肉切成肉沫状,将茄子切成小方块。2、其次,将油放入锅中热至2到3分钟,放入肉沫和茄子分别炒到半熟后铲...
“这是15年秋天的菜谱,才把它发出来。当时买菜的时候,卖菜大爷说这是自己家小院种的茄子,所以才买的。做菜时尝了一条,确实不一样,有从前家里的味道。”食材明细主料茄子(200g)肉末(50g)辅料味精(1g)清水(1勺)蒜(2颗)食用油(30ml)盐(2g)...
“今天分享的是一道【肉末茄子煲】,晚点吃也没关系的,重要的是越放越入味呢!”食材明细主料茄子(适量)豆瓣酱(适量)甜椒(适量)料酒(适量)老抽(适量)蒜末(适量)油(适量)辅料肉末(适量)葱(适量)西红柿(适量)酱油(适量)生粉(适量)米醋(适量)白糖(适量)姜...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:2个肉末:2两辅料盐:适量鸡精:适量青美人椒:3个蒜蓉:适量老抽:一点点具体步骤1.准备好食材,起油锅,烧至七成热下茄块炸五分钟左右,中途翻几次。2.用漏勺...
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料肉末:少许茄子:一条辅料蒜头:2一3瓣具体步骤1.肉末加淀粉、酱油、油拌匀,腌5分钟。2.茄子切成小段,汆水3分钟后捞出,控水待用。3.锅热下油,爆香蒜片,倒入腌...
“茄子蒸的,蒸熟撕烂再和肉末一起焖煮。比炸的茄子更有营养,口感不必炸茄子要差,也很滑很软。”食材明细主料肉末(适量)茄子(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)配料辣椒油(适量)蚝油(2勺)生抽(1g)米醋(1g)冰糖(3g)鸡精(适量)盐(适量)水淀粉(适量)微辣(口...
食材明细主料茄子(2条)肉丝(适量)辅料青椒(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)少油版肉丝茄子盖饭的做法步骤1、茄子洗净切成块,放入盐水中浸泡片刻。2、瘦肉切成丝,加入适量盐、淀粉、油、鸡粉、料酒拌匀腌制片刻。3、准...
“孩子要吃肉末茄子,夏天吃太油腻,我就做了这版少油的烤箱版茄子。”食材明细主料茄子(适量)肉(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)姜(适量)蚝油(适量)酱油(适量)五香粉(适量)油(适量)蘑菇(适量)原味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)烤箱版肉末茄子的做...
食材明细主料紫色茄子(4根)辅料香菇(4朵)葱(半根)大蒜(半头)肉馅(200g)胡萝卜(三分之一)酱油(适量)豆瓣酱(适量)姜(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)少油少盐版烤茄子的做法步骤1、把茄子切成两半,表面刷油,放入烤箱,200度,烤20分钟。...
食材明细主料茄子(4个)精肉(4两)辅料大蒜(两瓣)生姜(一小块)豆瓣酱(若干)配料盐(一茶勺)味素(1/4茶勺)花椒面(1/4茶勺)蒜香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末茄子的做法步骤1、茄子撕成条(忘记拍照片了)精肉可以切成肉末,也可以切成肉...
“茄子具有清热止血,消肿止痛的功效,而且是夏季必吃滴一道菜!鱼香茄子--不见鱼肉、但闻鱼香,入口滑嫩、百吃不腻呢。”食材明细主料茄子(3条)辅料葱(适量)蒜头(适量)配料生抽(适量)盐(适量)猪油(适量)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料茄子(两个)肉末(适量)辅料豆瓣酱(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末茄子的做法步骤1、茄子洗好切好,水里泡几分钟淋干。然后起锅油热下如茄子翻炒两分钟倒出备用。2、肉沫剁碎,葱姜切好。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料茄子:500肉末:100辅料葱白:5根酱油:少许盐:少许具体步骤1.茄子切丁备用2.开火,锅内不放油,把茄子倒入,一直翻炒,炒到茄子变软出锅3.锅中小火,倒入肉末和葱...
“内蒙美食中,羊肉是我的最爱😜但是每次做羊肉的时候都会剩下很多羊油。作为资深吃货的我,浪费是可耻的,羊油也不能扔掉的!经过婆婆的指点得出结论,用羊油烧茄子好吃,今天试做了一下,老公说味道确实不错!!!😁”食材明细主料茄子...
食材明细主料圆茄子(1个)柿子椒(1个)辅料盐(2克)郫县豆瓣酱(2勺)生抽(2勺)蚝油(2勺)白糖(1勺)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)少油版烧茄子的做法步骤1、茄子去皮切成小块。加入2克盐,腌制半个小时左右。倒出腌出的水分。2、柿子椒...
“肉末茄子,是家常菜,但是我嫌做这个菜油太多而不常做。偶尔做一次,油还得少放些.茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。”食材明细主...
“吃茄子建议不要去茄子皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。”食材明细主料茄子(2根)猪肉末(适量)辅料香葱(少许)...
“无油版茄子,食用更有利于健康”食材明细主料长茄子(300克)肉末(400克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)食用油(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)糖(适量)醋(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油版肉末茄子的做法步骤1、...
“烧茄子一般情况下会比做其它菜用的油稍多些,考虑到这个因素,笔者就多用了另一个武器--烤箱,把茄子烤软了再烧,茄子不用煮不用炸,省油省事,与大家分享一下。”食材明细主料大型茄子(1条)猪肉末(约400克)辅料香葱(1根)蒜瓣(2粒)姜(1...
“最近公婆拿了好多自家种的蔬菜来,看到茄子实在有点头大,因为本身不喜欢吃太油的菜,后来想用平底锅应该不错就试了3道菜都还可以,油用的不多。”食材明细主料茄子(5条)咸鸭蛋黄(4个)辅料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)油(适量)原味(口...
热门标签
-
强身健体酵素养生配方
萄式蛋挞的做法
毛豆炒杏鲍菇的做法步骤
扁豆炒虾酱
婺源美食:婺源豆腐渣制作
菠菜干豆腐卷的做法步骤
蟾子
柠香肋排怎么做好吃
洛阳果子油茶怎么做
火腿闷鸭血
五花肉炒土豆片怎么做好吃
酸豆角荞麦面的做法步骤
虾仁玉子豆腐蒸水蛋的家常做法
尖椒炒黑腐竹的最正宗做法
陈醋行
烙锅饼
返沙芋头
手工希腊酸奶的做法步骤
绿润
莲子荞麦面包的做法
鲜菇镶肉怎么做
丝瓜虾皮豆腐汤
百香果饮的家常做法
红曲拉花香草蛋糕
冰爽水果沙拉的最正宗做法
百分百全麦吐司
莲藕焖肉
拔丝水果的做法
荸荠玉米芦笋猪骨汤怎么做好吃
心灵
素蛋
铁棍山药红枣燕麦粥怎么做好吃
桂圆红枣南瓜粥
烧鱼泡的做法
香芒牛肉卷怎么做
焙客
-
推荐阅读
- 一间炸鸡汉堡店除了抽奖还可以做什么活动引起顾客
- 清汤鱼面 - 营养味美怎么做美味好吃
- 呷哩爆米花加盟利润分析
- 酥软爱心夹心挞饼怎么做美味好吃
- 加盟哪个品牌的小龙虾比较实惠?
- 双色面点怎么做美味好吃
- 包粽子的米可以泡过夜吗
- 鱿鱼炒手捏菜的做法 - 鱿鱼炒手捏菜怎么做
- 女人肝火旺吃什么好
- 咸鱼煲仔饭的做法 - 咸鱼煲仔饭怎么做
- 樱珠的营养与功效有哪些
- 孕妇可以吃枇杷吗
- 自己做的孜然土豆怎么做美味好吃
- 零食天地加盟费多少钱
- 毛尖是绿茶还是青茶
-
猜你喜欢
- 双椒木耳炖腐皮的做法 - 双椒木耳炖腐皮怎么做
- 大菜包子的做法 - 大菜包子怎么做
- 好吃的猪肉丸子的做法配方 - 怎么做美味好吃
- 萝卜山药筒骨汤怎么做美味好吃
- 美味的黑米米糊怎么做美味好吃
- 肉丸子怎么保持香又脆
- 虾火锅加盟条件有哪些呢 - 早了解早加盟!
- 家常毛毛虫面包的做法 家常毛毛虫面包,简单又经典的甜品,入口细腻,绵软有嚼劲。 家常毛毛虫面包怎么做
- 黄豆酱炖茄子的做法 - 黄豆酱炖茄子怎么做
- 劲蒜安格斯牛肉粒的做法 高大上的【劲蒜安格斯牛肉粒】 劲蒜安格斯牛肉粒怎么做
- 加盟神筋米捞火锅有前景吗
- 过水面怎么吃 - 常吃面条的你知不知道它有什么营养
- 香甜的抹茶蜜红豆水晶粽怎么做美味好吃
- 油炸团子的做法 - 油炸团子怎么做
- 泡打粉和酵母的区别