有关生羹的精选大全
“苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液,对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。如果可以,多吃一点哦。”食材明细主料苦菜(100克)花生(100克)辅料清水(800克)食...
“不用说了吧看材料就知道全是好材料,淡淡的红枣甜味,很喜欢。”食材明细主料红枣(60克)红豆(40克)花生(30克)燕麦(35克)辅料水(1000克)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆花生燕麦羹的做法步骤1、准备好材料。2、将材料...
食材明细主料花生(100克)银耳(20克)辅料冰糖(适量)凉水(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生银耳羹的做法步骤1、准备好花生和银耳,提前泡发。2、泡好的花生去皮。3、泡好的银耳撕成小块。4、花生和银耳一起放...
“口感细腻,香甜可口,作为早点搭配或下午茶都是棒棒哒!”食材明细主料银耳(适量)花生(适量)绿豆(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳花生羹的做法步骤1、备好食材:银耳泡发好去蒂洗净备用,花生...
“网上淘来的五谷养生杂粮包,是专供破壁机料理的食材,包装很精致,每包100g。尽管俺家就缺少一台破壁机,但是,也不能放弃品味它的机会,更何况这五谷养生杂粮包都是焙熟的食材,放置久了也会影响口感。幸好还有一台破壁豆浆机,就...
“薏米是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴...
食材明细主料花生(适量)红枣(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生红枣羹的做法步骤1、准备好的食材。2、红枣去核放入破壁机加入花生和冰糖。3、按豆浆键。4、过滤。5、装碗。...
“银耳+紫薯=女人养颜必备之佳品,常喝美肤养颜!”食材明细主料紫薯(60g)银耳(1/4朵)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)养生紫薯银耳羹的做法步骤1、银耳提前泡发2小时。2、银耳去掉黄色硬的部分,撕成小朵。3、紫薯...
“营养米糊,食材随意搭配,简单又美味!”食材明细主料花生(适量)绿豆(适量)辅料糯米(适量)纯净水(适量)冰糖(一小块)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生绿豆羹的做法步骤1、备好食材:花生适量,绿豆适量,糯米少许2、将三种食材洗净...
“养颜美容的哦!口感粘稠顺滑!”食材明细主料莲子(适量)花生(适量)银耳(适量)辅料清水(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子花生银耳羹的做法步骤1、银耳一朵,花生一把,莲子一把。2、银耳用温水泡发,然后撕去黄...
“山药含有大量的黎液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有增强人体免疫力、益智安神、延年益寿的功效。枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血,益精明目等作用。”食材明细主料山药(一小段)虾仁...
食材明细主料银耳(一小碗)红枣(一小碗)花生(适量)辅料冰糖(适量)水(三碗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣花生银耳羹的做法步骤1、准备银耳,撕成小朵,冲洗干净。2、放水没过银耳,水尽量多点,进行泡发。3、红枣同样清洗干净,我...
“入口即化的高钙高维生素美味。”食材明细主料内酯豆腐(300g)辅料生菜(100g)调料盐(适量)辣椒油(1勺)香辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香辣生菜豆腐羹的做法步骤1、花菜洗净备用。2、内酯豆腐放入电热杯里煮开。3、煮开以后...
“PK日本草莓牛奶生羊羹。自己在家也可以diy出来。这个图片我拍的比较细一步一步照着做就零失误。各位爱美食的亲加油”食材明细主料草莓(数颗)牛奶(250ML)淡奶油(100ML)吉利丁片(3片)辅料糖粉(40G)奶香(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)...
“所谓花生瓜尖羹,就是用南瓜尖(叶子)和花生汁一起烹饪的,南瓜尖可能很多地方都不愿意食用,不过在我们云南则很普遍哦,尤其是煮花生汤最为常见,对于年夜饭的大鱼大肉下肚之后,喝上几勺花生瓜尖羹,很解腻哦。而且对于家有小宝们...
“寒冷的冬季,营养米糊是不二之选,喝上一碗暖心暖胃!”食材明细主料黑豆(适量)紫米(适量)花生米(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆紫米花生羹的做法步骤1、备好食材:如图2、放入大碗中,洗净加入适量纯...
“在生蚝中含有极为丰富的营养元素,比如18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等。专家指出,经常吃生蚝可以有效的提高机体免疫力,不但如此在生蚝中还含有一种叫牛黄酸的物质,它能够很好的降血脂、降血...
“香浓丝滑,口感细腻,搭配馒头,包子都非常的不错!”食材明细主料小米(适量)花生(适量)糯米(适量)枸杞(少许)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小米花生羹的做法步骤1、备好食材:如图。2、枸杞洗净备用,小米,花生,糯米...
“黑豆味甘、性平,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。银耳,性平,味甘淡,煲汤具有较高的营养和要用价值。黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目的功能,适合肾虚体弱、身面浮肿的人食用。黑豆汤含有丰富的维生素E,常...
“秋季多喝滋润的汤羹。”食材明细主料野生银耳(两朵)莲子(适量)辅料枸子(少许)调料黄冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)野生银耳莲子羹的做法步骤1、准备好食材:如图,银耳,莲子需提前泡发。2、银耳泡好撕碎尽量碎一点...
“适合秋冬季的一款汤羹,滋润、补血、去燥。”食材明细主料银耳(半朵)莲子(1两)花生(2两)百合(1两)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生百合银耳羹的做法步骤1、材料备好。2、银耳、莲子、花生、百合洗净,隔晚泡...
食材明细主料花生(适量)红薯(适量)银耳(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯花生银耳羹的做法步骤1、花生、银耳泡发,红薯去皮切丁,枸杞清洗。2、全部食材放入破壁机中,加水启动浓汤程序。3、香滑...
“花生具有滋补益寿、长生不老之功效,被誉为“长生果”。正如民间谚语所说,常吃花生能养生,吃了花生不想荤。花生,有益于人体延缓衰老。红枣,大枣最突出的特点是维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。花生红枣银耳羹,滋补...
食材明细主料黑豆(适量)熟花生米(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆花生米羹的做法步骤1、黑豆提前一夜泡上,大米熟花生适量。2、所有食材放在破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、工作中。5、...
“今年是重阳节,祝天下所有长者幸福安康!南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、...
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