有关胡萝卜甜菜根沙拉怎么做的精选大全
“甜菜根含有天然红色维生素B12及铁质,是补血的天然营养品。它的吃法多样,最保留原始营养的食用方法是做成甜菜根沙拉,就这么简单!”食材明细主料甜菜根(半个)胡萝卜(半根)花生(60克)香菜(2棵)辅料蒜(2瓣)葱(1根)白芝麻(1汤匙)醋(2汤匙)黑...
食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)调料沙拉(一包)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆胡萝卜沙拉的做法步骤1、胡萝卜,土豆分别去皮切块。入锅煮熟备用。2、捞出装盘,沥干水分。3、挤入少许沙拉酱。4、成品图来一张。...
“非常简单的一款小菜,跟网上的美食达人们学的,搭配早餐或当作开胃菜都可以,健康营养。”食材明细主料胡萝卜(两根)葱头(1/4个)金枪鱼罐头(1个)辅料蒜瓣(4个)生抽(少许)白葡萄酒醋(少许)黑胡椒(少许)盐(少许)颗粒芥末酱(少许)橄榄油(少许)蒜...
“甜菜头又叫甜根菜,紫菜头,红菜头等等,原产欧洲地中海沿岸,在古代英国的传统医疗方法中,甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为"生命之根”。甜菜根中还含有碘的成分,对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。...
“之前在泰国吃过木瓜沙拉和芒果沙拉,那个味道久久不能忘怀!总想吃,就像跑到泰国吃够!可是,太划不来了,就自己想办法咯!”食材明细主料胡萝卜(半根)卷心生菜(3片)辅料鱼露(适量)小泰椒(3个)蒜(4块)虾米(1勺)柠檬(半颗)熟花生米(1勺)白糖(半勺)...
“爽脆的胡萝卜、清甜的苹果与香脆的花生,颜色明亮、酸甜爽口~~~~”食材明细主料胡萝卜(1根)苹果(半个)花生(1把)辅料酸桔(2个)配料白胡椒粉(适量)盐(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜沙拉的做法步骤1、2、胡萝卜去皮...
食材明细主料白菜根(适量)胡萝卜(半根)调料玉米油(8毫升)盐(少许)醋(2毫升)白糖(2克)蚝油(2毫升)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)醋溜白菜根炒胡萝卜的做法步骤1、白菜根切断,胡萝卜切片备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒白菜...
食材明细主料培根(适量)甜瓜(一个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)培根甜瓜沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、甜瓜去皮切块。3、培根入锅煎至熟,速度快,可以不用放油。4、今天的减肥晚餐。...
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:1根苹果:半个花生:1把酸桔:2个辅料具体步骤1.材料。2.胡萝卜去皮刨成丝;3.苹果去皮去籽刨成丝;4.花生入烤箱烤5分钟后去皮夺碎;(也可用微波炉)5.所...
“甜菜根(beet),有些超市写作红菜头,由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来;味甘,性平微凉;具有健胃消食、止咳化痰、消热解毒、肝脏解毒等功效。这菜经常出现在BUFFET的沙拉蔬菜中,口感很像水果,这次做有奶...
“那天,去菜市场的一家店里买东西,买了咸蛋黄,本来是想做南瓜,早上没有出去,改做胡萝卜,也不错。给孩子做饭,时常都要变花样,若总是一个样子,吃着吃着就不吃了,跟以前缺吃少穿的时候不一样了。”食材明细主料胡萝卜(适量)咸蛋黄(适...
“这个沙拉用的萝卜芽是俺家自己栽种培育的,这种小苗芽营养价值高,而且非常脆嫩,关键是自己种的,觉得的绿色有机哦。做法也是超简单,沙拉汁拌一下就行啦。”食材明细主料萝卜芽(150g)圣女果(6个)辅料丘比沙拉汁(半袋)酸咸(口味)拌(...
食材明细主料土豆(2只)胡萝卜(1根)辅料沙拉汁(适量)蜂蜜(少许)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆泥沙拉的做法步骤1、所有食材2、土豆和胡萝卜洗净,放入蒸锅蒸熟3、蒸熟的土豆和胡萝卜去皮切块4、然后放入保鲜袋里用...
“最后一个甜菜头,配苹果胡萝卜。选了一个最小的苹果,比甜菜根大不了多少。胡萝卜也不要多,一小段就好。没有悬念,甜菜根的颜色依然压倒一切。苹果因搅拌而产生的褐变,也被隐没在甜菜根的殷红里。一揭盖,苹果与甜菜根的味道...
“用刮皮刀把白萝卜黄瓜顺长刮成薄片樱桃萝卜切薄片,摆盘,将所有辅料搅拌均匀,吃之前浇在摆好盘的萝卜上”食材明细主料白萝卜(一根)黄瓜(一根)樱桃萝卜(适量(或水萝卜))辅料辣椒碎(一勺(可根据自己喜好))蒜泥(少许)葱花(一勺)白醋(两勺)白...
食材明细主料胡萝卜(1个)土豆(1个)黄瓜(1条)苹果(1个)鸡蛋(1个)辅料盐(少许)糖(少许)丘比沙拉酱(1瓶)甜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备土豆胡萝卜黄瓜削皮洗净放盘里备用。2、锅里放水做锅做...
食材明细主料胡萝卜(1根)鲜枣(5个)香菜(1棵)辅料小红椒(1个)蒜(1瓣)柠檬(1/3个)配料甜椒粉(少许)黑胡椒粉(少许)孜然粉(少许)盐(适量)橄榄油(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)摩洛哥胡萝卜沙拉的做法步骤1、材料。2、胡萝卜去皮,切半,斜...
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料甜菜根:1个胡萝卜:半根辅料蒜:2瓣葱:1根具体步骤1.部分材料。2.甜菜根去皮刨成丝;3.胡萝卜去皮刨成丝;4.花生仁烤5分钟去外皮;蒜切片,入碗中加熟白芝麻、...
“很爱吃马蹄糕,QQ的感觉就是我的最爱,马蹄糕加一些果汁蔬菜汁就会变得更加靓丽,也增加不同的风味,今天我就用胡萝卜汁做了马蹄糕,薄薄的一层卷起来就成拉皮糕了!”食材明细主料马蹄粉(125克)白糖(180克)水(625ml)辅料胡萝卜汁(20m...
不用。蔬菜沙拉中的大部分青菜是不用煮的,可以直接食用,比如黄瓜、西红柿、大白菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜等都可以直接切成丝或者切成片直接食用的,但是像含淀粉丰富的食材,如土豆,山药等需要煮熟之后食用。要挑选新鲜的蔬...
食材明细主料胡萝卜(半根)玉米(一根)鸡蛋(一个)调料丘比沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米,胡萝卜入锅煮熟备用。2、鸡蛋提前煮熟去壳,丘比沙拉酱。3、三种材料放一起。4、挤少...
“小萝卜有营养,萝卜缨子是宝贝,含钙量很高,维生素A和B1的含量也很高,所含的维生素C很丰富,又有丰富的水分,有润肤养颜的作用,常吃点萝卜缨,有一定的预防近视眼,老花眼,白内障的作用。生吃最好,煲汤,包馅也不错,这道沙拉主要用了橙...
食材明细主料高筋面粉(400克)胡萝卜泥(250克)鸡蛋(1只)辅料糖(30克)黄油(15克)盐(1克)酵母(3克)沙拉酱(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜沙拉酱排包的做法步骤1、把所有的材料放入面包筒里,除黄油外,设制和面20分2、和面20...
“吃惯了薯条和土豆条,不妨再尝尝胡萝卜条”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料食用油(适量)红糖(100克)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜胡萝卜条的做法步骤1、胡萝卜洗净切成条状放入冰箱2、锅里倒油烧到八分热3、端出萝卜开...
“话说年初到爸妈家拉了一车爸妈种的蔬菜,其中土豆估计有四五十斤,所有这段时间就有大量的土豆菜谱了。其实这个沙拉里面,除了沙拉酱,其它都是当天从爸妈那拿回来的.前天起得晚,便做了这个快速早餐,等我收拾好,小朋友都已经...
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