有关花生核桃红枣牛奶的最正宗做法的精选大全
“怀孕不想吃红枣核桃,牛奶也喝的恶心,这个味道不错,全都有了”食材明细主料牛奶(250ml)花生(1匙)核桃(1茶匙)辅料大枣(3个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生核桃红枣牛奶的做法步骤1、红枣花生核桃切碎2、放入料理杯3、...
“早晨来一碗花生红枣核桃粥,养生又健康,营养更均衡。”食材明细主料花生(适量)红枣(适量)核桃仁(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红枣核桃粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、大米洗净,核桃仁...
“自从做过芒果牛奶后,我家小孩心心念再做,不过最近没买到合适的芒果,就想法做其他的,这个红枣花生牛奶也不错,香香甜甜的。”食材明细主料牛奶(两两盒)辅料红枣(几颗)花生(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生牛奶...
“营养又美味。”食材明细主料红枣(适量)花生(适量)核桃(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣核桃花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、核桃和红枣去皮去核。3、放到破壁机里,加水,按豆浆键。4、装盘,美美...
食材明细主料花生(适量)核桃(适量)牛奶(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生牛奶核桃酱的做法步骤1、准备好的食材。2、放到破壁机里。3、按豆浆键。4、大约15分钟即可。5、营养好喝的花生牛奶浆就做...
“家里的花生核桃都是外婆乡下给的,很多,变着花样的吃,冷飕飕的冬季早晨来上一杯暖暖的豆浆,唤起一天的活力”食材明细主料花生米(一把)核桃(一把)黄豆(一把)红枣(一把)辅料清水(1000ml)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣...
“今来一款自制饮品,营养丰富,操作简单,早餐来一杯,能量一上午哦”食材明细主料核桃(适量)红枣(适量)香蕉(一根)辅料牛奶(一盒)奶香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶红枣核桃杯的做法步骤1、所需食材准备就绪2、红枣去核,核桃均...
食材明细主料花生(适量)红枣(适量)核桃(适量)辅料牛奶(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红枣核桃浆的做法步骤1、花生核桃红枣头天晚上泡水。2、放到破壁机里,加牛奶。3、按豆浆键4、装碗。...
“美好的一天,从早餐开始出发。”食材明细主料纯牛奶(适量)辅料红枣(适量)核桃(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣核桃牛奶的做法步骤1、准备食材。2、红枣洗干净,用水泡一下,把里面的籽拿出来不要。3、把核桃,红枣,...
“冬天的清晨或下午来一杯热腾腾的饮品,胃暖暖的,又可以给身体补充营养能量,生活的小确幸!这款核桃红枣养生饮,营养又美味,口感顺滑细腻!”食材明细主料红枣(4个)枸杞(适量)纯净水(800毫升)辅料核桃(适量)糯米(50克)甜味(口味)榨(...
食材明细主料红枣(5克)花生(15克)桂圆(2.5克)枸杞(2.5克)核桃(5克)辅料红糖(5勺)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)红枣花生核桃露的做法步骤1、材料2、材料3、所有材料洗净倒入豆浆机,加开水到刻度线4、选择干豆豆浆键,再按启动...
“宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素,我自从生了宝宝也一直气血不足,并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露,补血又补锌。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏...
“此粥即养颜、润肺,又能降躁~!特别适合秋冬用。众所周知核桃是美容效果非凡的,助美颜。若久吃以核桃仁煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老,核桃仁中所含维生素E,可使细胞免...
“花生红枣补脾胃,核桃补肾又补脑,三者打成浆,香浓爽滑,微甜的滋味正好衬托出花生与核桃的香气。喷香的浆液弥漫着浓浓的香气!简简单单的花生核桃浆真是绝配!”食材明细主料花生(1杯)核桃(1/3杯)红枣(4粒)大米(1/4杯)辅料水(适量)糖(适...
“家中小儿正值初中,每天繁重的学习任务,使得小小的身体随承受着太多的压力。早上6点起床,晚上6点到家。这重重的书包压在成长中的身体,让当妈的看着心疼。我从饮食入手,力争每一道菜都能让孩子爱吃,从中摄取一天中足够的营...
“孩子平常喜欢超市买的那种核桃牛奶,糖精太多,感觉像勾兑的一样,没有营养。所以不如自己动手在家做真材实料的牛奶花生糊,健脑益智,营养美味,超级好喝”食材明细主料熟花生(适量)核桃(4颗)小米(1小把)牛奶(240ml)辅料冰糖(6块)原味(口...
“好像还真没做过什么坚果的蛋糕,把开心果和红枣以及其他果仁混在一起来个红糖蛋糕。感觉还真是不错。。。”食材明细主料开心果(15克)核桃(10克)红枣(25克)鸡蛋(2个)低筋粉(60克)红糖(19克)小苏打(1克)醋(1克)玉米油(25克)牛奶(69克)蜂蜜(5...
“好的饮食习惯说是“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”,早餐吃好着实不容易:早上起不来,上班要迟到,只能匆忙塞点东西进肚子。但其实只要晚上先做点准备工作,早上吃好还是能办到的。比如说这款花生核桃奶。前一天晚上煮好放冰箱...
食材明细主料花生(适量)红枣(适量)牛奶(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生红枣牛奶浆的做法步骤1、准备好的材料。2、红枣洗净去核,加花生和牛奶,水加到最低水位线。3、按干豆键。4、盆里放糖。5、过滤...
食材明细主料红枣(两颗)核桃(三个)辅料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣核桃拌酸奶的做法步骤1、所需食材准备就绪2、红枣改刀3、核桃剥出捣碎4、酸奶入碗中5、放入红枣粒6、放入核桃碎拌匀7、撒上红枣粒点...
食材明细主料花生(适量)核桃(适量)芝麻(适量)红枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃花生碎红枣芝麻浆的做法步骤1、准备好的食材。2、放入适量的水。3、按豆浆键,大约15分钟。4、过滤。5、装碗,喜欢甜的...
食材明细主料花生(适量)核桃(适量)牛奶(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生核桃牛奶浆的做法步骤1、准备好的食材。2、放入豆浆机,倒入牛奶。3、加到最低水位线。4、按干豆键。5、好了,过滤。6、成品。...
“前几天去超市红衣小花生🥜特价买了一些,花生衣补血,里面的油脂滋润这个干燥的秋天,小宝一喝二大碗,变成了他早上的主食,每天早上4个人1000ml。”食材明细主料花生(2把)小米(半把)辅料核桃(3个)红枣(5个)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗...
“核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发的作用。能增强记忆力及延缓衰老。它含有特殊的维生素成分,能减少肠道对胆固醇的吸收,所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人...
“红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。不仅适合月经不调和刚生了孩子的妇女食用,更适合老人,特别是年老体弱、大病初愈的人食用。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化...
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