有关花蛤的精选大全
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将花蛤放入装在容器的水中，使其吐出泥沙及污物。2.炒锅烧热，滑油，待油温至八分热时，放入生姜片、蒜片、待姜蒜微黄，出味时放入洗净的花蛤。...
食材明细主料丝瓜（1根）豆腐（1块）花蛤（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜花蛤豆腐汤的做法步骤1、食材：丝瓜。2、豆腐。3、花蛤（已吐完泥沙洗净）。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：300丝瓜：1根辅料盐：适量油：适量冬菜：1勺具体步骤1.丝瓜刨去硬皮，不要全刨光，这样口感的味道更好。刨好皮后，切成滚刀块。2.花蛤养半天吐去泥沙洗干...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟水煮花蛤营养丰富，肉质鲜美，以前在家很喜欢吃水煮花蛤，花蛤很便宜，住在沿海地区的都知道在盛产季节只要几块钱就能买一斤，关键是它的营养还是高，一般可以根...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500辅料水：适量葱花：适量油：适量具体步骤1.花蛤买回后先洗净放在水里在养会。2.锅里放些葱头熬香。3.将花蛤过水沥干。4.倒入锅内翻炒。5.加入...
“一瓶凉啤酒一盘花蛤蝲”食材明细主料蚬子（500G(蛤蝲)）香菜（1小把）小葱（半根）姜（两片）辅料辣酱（3勺）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒花蛤的做法步骤1、姜切丝葱切成葱花香菜切成小段锅内烧热食用油2、下入姜丝煸炒...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：150丝瓜：300辅料油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.准备材料:丝瓜,葱.花蛤.2.丝瓜去皮洗净切片.3.葱切末.4.锅里倒入适量的水.5.把花蛤洗净倒下去...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟香辣花蛤豆腐是一道家常菜肴，吃起来不仅营养而且非常美味滑嫩的豆腐遇上鲜美的花蛤给人一种不一样的味觉体验，红色的辣椒，煎至金黄的豆腐和鲜美的花蛤构...
食材明细主料剩米饭（适量）花蛤（适量）排骨（适量）辅料虾脯（适量）姜（适量）芹菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花蛤排骨粥的做法步骤1、原料图。2、排骨洗净，下姜片在开水里汆烫后捞出。3、虾干去壳，姜切...
“我发现我真是个能折腾的主妇，又一次克扣了老公买回来的准备辣炒的花蛤一小把，加入从婆婆家带回来已经焯好的菠菜，做成了一锅鲜美的粉丝汤，真的很鲜呢！”食材明细主料熟菠菜（适量）花蛤（适量）辅料龙口粉丝（适量）配料芝麻油（适量）盐...
“家门口有一青岛籍小两口，天天以卖海鲜为生。吾辈虽居大西北，也不乏口福，天天受之熏陶，俨然也有师出正门的感觉。忽一日心血来潮，请海边朋友品尝，满脸惊愕状。飘飘然也秀一把俺的手艺，伫候大师级朋友指点了！”食材明细主料花...
“新鲜是美味的关键。”食材明细主料花蛤（300g）辅料野山椒（少许）小米椒（少许）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）料酒（少许）生抽（少许）蚝油（少许）陈醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒花蛤的做法步骤1、花蚝洗净，焯10秒捞出备用。2、葱...
“最近天气很热，加上相机镜头坏了，偷懒了几天。天气一热，吃饭就感觉没食欲，今天做的这道水煮花蛤，大人孩子都吃的很开心，纵然吃的大汗淋漓，但是非常过瘾，况且这道菜还挺简单，列入家庭常做的菜谱。”食材明细主料花蛤（适量）丝瓜（适...
“花蛤，大家都知道，有很多好处，不一一赘述！长寿菜指的是苋菜，【抗病，防病】此菜，老少皆宜，清淡适口，有汤，有菜，一举两得！”食材明细主料花甲（500克）鲜肉馅（150克）苋菜（150克）辅料鸡汁（少许）白糖（少许）胡椒粉（少许）鸡蛋（一个）玉米粉（少许）清淡（口味）...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花蛤是现在越来越多人喜欢的海鲜之一了，好的新鲜的花蛤一般肉质都比较肥嫩，汁多味还鲜美，而且现在交白也是一种新鲜的时令蔬菜，让人非常的喜欢。而且花蛤...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：100辅料开水：适量具体步骤1.买一袋花蛤2.再洗花蛤之前烧开水3.洗洗花蛤4.洗完后倒入盆中5.开水差不多少开了6.将开水倒入过个30秒7.尽快将水...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆花蛤煎蛋是一款在煎蛋中加入蛤蜊肉和豌豆等食材的美食。花蛤是一种营养价值极高的水产物，在大排档中也可以经常见到。富含蛋白质、微量元素和氨基...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根花蛤：半斤辅料青椒、红椒：少许姜丝、蒜末：少许香菜末：少许具体步骤1.花蛤买回来先放盐水里浸泡一段时间（去沙土）；丝瓜去皮滚着切块。2.油锅热后，放姜...
食材明细主料虾蛄（5个）花蛤（150克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花蛤炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄。2、花蛤（已吐完泥沙洗净）。3、姜片、葱段。4、将虾蛄剪去尾部以及两边的...
食材明细主料丝瓜（1根）花蛤（适量）姜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤丝瓜汤的做法步骤1、材料图2、花蛤买回来用淡盐水泡2小时以上再清洗干净3、丝瓜去皮洗净切片，姜切丝4、汤锅放适量水加入...
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料花蛤：500辅料料酒：适量油：适量生姜：适量醋：适量白砂糖：适量酱油：适量水：适量鸡精：适量老干妈辣酱：适量蒜头：适量盐：适量具体步骤1.生姜和蒜头洗干净，然后分别切丝...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬瓜中含有丰富的微量元素，可以清热去火，清肺祛痰，可以使我灵台清明，神清气爽，花蛤则是海鲜中的极品，这两种食材搭在一起，味美汤鲜，实在是一道不可多得的汤品...
食材明细主料蒲瓜（220克）花蛤（330克）辅料剁椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤炒蒲瓜的做法步骤1、材料：蒲瓜（半个）、花蛤（已清洗）、剁椒2、将蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用...
花蛤是很多人都非常喜欢的一种海鲜，而且物美价廉。但是如果花蛤当中有很多泥沙的话是会大大的影响它的口感的。那么如何快速去除花蛤泥沙呢。今天小编就来教大家几个小技巧吧。如何快速去除花蛤泥沙1.首先我们可以用水...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：440辅料姜：5蒜苗：2根小葱：1根油：适量盐：适量具体步骤1.材料处理：早起买来的花蛤清洗干净后放在淡盐水中浸泡到炒制时。最好向卖家要点海水来吐沙。...
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