有关青瓜炒蛋面的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料青瓜:2条鸡蛋:4个辅料盐:1勺具体步骤1.去皮去籽,切成片2.鸡蛋3.在里面放一点盐4.油5.我用不粘锅炒蛋很好用6.这样差不多可以了7.我把蛋放一边,到青瓜加...
准备时间:1分钟    烹饪时间:20分钟这道诱人的青瓜炒蛋面化石很不错的。毕竟它的总体味道呢是清淡的,鲜香的,很适合早餐时间吃的,早餐嘛还是吃的清淡一点会比较好的。青瓜的口感也和很清爽...
“猪面肉炒青瓜,肉脆瓜也脆!”食材明细主料猪面肉(适量)青瓜(适量)辅料蒜头(适量)色拉油(适量)麻油(适量)配料盐(适量)糖(适量)酱油(适量)鸡粉(适量)蚝油(适量)酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪面肉炒青瓜的做法步骤1、把已经切片...
食材明细主料西瓜皮(1块)鸡蛋(1只)青稞快速面(1包)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋西瓜皮炒青稞快速面的做法步骤1、食材:西瓜皮、鸡蛋、青稞快速面。2、将鸡蛋打散。3、将西瓜皮清洗清洗捞出。4、...
食材明细主料鸡蛋(2个)青瓜(1根)面条(170克)辅料料酒(适量)生抽(适量)香醋(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜鸡蛋炒面的做法步骤1、材料:青瓜、鸡蛋、面条2、将青瓜洗净。3、放在案板上切成粗一点的丝,待用...
“鸡蛋炒青瓜,颜值高,清淡适口的小炒,快手菜,很适合配粥吃。”食材明细主料鸡蛋(1颗)青瓜(1根)辅料调和油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、青瓜去皮切片,鸡蛋备用2、热锅凉油3、倒入打散的...
“这是一道相对清淡的家常小炒,即使没有肉但营养却不会少,炎热的天气,偶尔来一道清淡的小炒也不错,搭配好颜色也会让人看着很有食欲。”食材明细主料木耳(25克)鸡蛋(2只)青瓜(1条)胡萝卜(8片)辅料姜(4片)蒜(2瓣)干辣椒(4个)盐(2克)鸡粉(2克...
“大家好,我是肉肉厨!今天给大家带来一道好吃的家常菜:青瓜肉片炒蛋。(鸡蛋做成蛋皮)。希望大家喜欢!”食材明细主料小青瓜(2根)瘦肉(100克)鸡蛋(3个)大蒜(3瓣)辅料盐(10克)玉米淀粉(5克)料酒(5克)生抽(3克)芝麻油(3克)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
食材明细主料面条(一斤)鸡蛋(两个)青菜(适量)辅料老抽(适量)盐(适量)油(适量)味精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋青菜炒面的做法步骤1、准备食材,面条一斤,饭量不算大,一家三口正好的量。2、面条正常煮好过凉,控出水...
青瓜又叫黄瓜,颜色其实是偏翠绿色的,身上还带着点小刺,一年四季都有青瓜可以吃,我特别喜欢吃凉拌青瓜,那酸辣,没有其他的凉拌菜可以比,不过一定把青瓜拍好,这样才好入味,当然,青瓜还可以搭配其他的食材,营养又健康,而且非常低值,很...
食材明细主料青椒(一个)黄瓜(两根)鸡蛋(两个)辅料盐(适量)葱花(适量)生抽(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净切成小块儿。2、黄瓜切成薄片。3、鸡蛋打散。4、炒成八成熟盛出备...
食材明细主料青瓜(230克)蛋白肉(45克)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜炒蛋白肉的做法步骤1、食材:青瓜、蛋白肉。2、将蛋白肉用清水泡软。3、将青瓜清洗清洗。4、放在案板上切成片。5、起锅倒油烧...
食材明细主料公仔面(2个)鸡蛋(1个)青瓜(半个)三文治(适量)辅料味精(两包)生抽(小许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜三文治鸡蛋炒公仔面的做法步骤1、起油锅,炸鸡蛋,放三文治,青瓜,一起炒一会2、公仔面飞水,沥水,放调味包拌匀。3...
“青瓜又叫黄瓜,青瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。”食材明细主料青瓜(205克)熟咸鸭蛋(2只)辅料味精(适量)清淡(口味)炒...
食材明细主料鸡蛋(3个)小青瓜(3个)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小青瓜炒蛋的做法步骤1、小青瓜和葱洗净备用。2、鸡蛋和入碗中打散,葱切碎备用。3、小青瓜切片装入碗中。4、马克...
食材明细主料快速面(1袋)鸡蛋(2个)油菜(3颗)辅料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)十三香(适量)鸡精(适量)海鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜鸡蛋炒面的做法步骤1、青菜洗净切成断2、火腿肠,用猪肉的吧,我家里没有了懒得...
“青瓜: 抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。鸡蛋: 健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。”食材明细主料鸡蛋(四只)青瓜(一条)辅料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒...
食材明细主料青瓜(适量)辅料鸡蛋(4个)调料盐(适量)鸡精(适量)花生油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、加入适量盐,鸡精搅拌均匀备用。3、青瓜洗净去少许皮后切薄片。4、锅中热油...
食材明细主料青瓜(1根)肉卷(半根)辅料盐(1.5克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋卷炒青瓜的做法步骤1、肉卷切片,放锅里炒香,起锅备用2、青瓜倒进锅中,加盐翻炒片刻,然后把肉片放进一起炒,晒点水,水干即可出锅。3、出锅,超级简...
食材明细主料鸡蛋(2个)南瓜(1个)青椒(1个)辅料盐(适量)醋(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)大香粉(适量)花椒粉(适量)姜粉(适量)水(适量)甜味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)青椒南瓜炒蛋的做法步骤1、准备青椒,葱姜蒜切丝2、打两个鸡蛋搅拌把葱姜...
食材明细主料青南瓜(1个米面)米面(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)韭菜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青南瓜炒米面的做法步骤1、把青南瓜去皮,刨丝,米面泡软2、锅里放油,放入蒜末,倒入南瓜丝翻炒3、炒几下,再放入米面...
食材明细主料青瓜(295克)鸭蛋(3只)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青瓜炒鸭蛋的做法步骤1、食材:青瓜、鸭蛋2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片,待用。4、将鸭蛋打成蛋液。5、烧锅倒油烧热,下入蛋...
“青瓜和鸡蛋,都是减肥的好食材,当两者互相碰撞,合二为一。青瓜里迷茫着青瓜的清新,鸡蛋里散发着青瓜的清纯。咸香可口,食欲大开,大快朵颐却又不担心长胖。”食材明细主料青瓜(1根)鸡蛋(2枚)辅料盐(1匙)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟...
“夏天没胃口,更不爱动,经常花1个多小时满头大汗做完一桌饭,15分钟大家就吃完了,然后再七碟八碗的一通洗,好累哈?其实,解决夏天吃饭难的问题很轻松,一锅炒面解决全家人的一餐饭,有滋有味,全家如狼似虎全吃光了。今儿我带来的这...
食材明细主料青瓜(1根)培根(3片)面条(265克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根青瓜炒面的做法步骤1、食材:青瓜、培根、面条(已焯水过凉)2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成粗一点的丝,待用。...
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