有关奶蜜番薯的精选大全
“番薯,又称甘薯、红薯、山芋等。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。秋季多吃几次番薯可以预防秋燥,特别...
番薯是我国种植范围最广的一种植物之一了,最主要的是怎么做都好吃哦!北方的小朋友们都知道番薯甜蜜好吃,但是他是不是也能减肥瘦身呢?这篇文章我们就来探究一下这种美味的食材是不是也有瘦身的效果,以及怎样做才能既瘦身又...
“番薯是养生食物之一,配合牛奶,属健康营养饮”食材明细主料牛奶(100克)辅料熟番薯(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番薯牛奶饮的做法步骤1、备食材:番薯,纯牛奶2、番薯去皮3、放入搅拌杯中加上牛奶4、中速打30秒5...
“【芝士焗番薯】甜甜蜜蜜,香糯柔软味道还不错哟”食材明细主料紫薯(5个)芝士(一包)辅料白糖(一勺)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芝士焗番薯的做法步骤1、把紫薯洗干净切一小节一小节备用2、把准备好的紫薯放在蒸锅上,...
“这是邻居送来的番薯,自己种的没有用农药的,挺喜欢的。就是番薯没有甜味,比较干。所以想法子改善口感。据说焗番薯最好用菲力奶酪,可比较贵。上次没用完坏了心疼死我。这次就直接用了淡奶油,口感也很好。”食材明细主料淡...
“传统的派,虽然好吃,但一般是用黄油和面,热量比较高,而且有的人并不喜欢黄油的味道,其实做派底,也不一定要用黄油和面粉,我用了红薯和麦片,混合后烤出来比普通派皮更松软,而且热量也低,更加适合不喜欢吃黄油的人,也适合在减肥期...
“番薯益气生津;宽肠胃;通便秘,牛奶有美白的功效~又加入姜片,让这个糖水喝起来更暖身”食材明细主料纯牛奶(一盒)番薯(三个)辅料姜(三片)甜味(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶番薯糖水的做法步骤1、番薯切块备用,还是五彩薯2、...
食材明细主料番薯(适量)辅料糖(适量)奶酪(适量)水(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶酪番薯的做法步骤1、看看咱奶奶自己种的小番薯2、奶酪先解冻3、番薯削皮切片放入盘子中加水刚覆盖过番薯微波炉高火5分钟左右出来滤...
“秋冬时节,由于天气转凉空气中水分减少,大鱼大肉吃多了大便容易干燥。番薯富含纤维素、粘多糖和微量元素,能有效锁住体内水分,但不足之处是很少蛋白质和脂肪,它缺少的营养物质可以通过其它膳食加以补充。牛奶中含有丰富的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟番薯是一款健康的粗粮,营养堪比米饭。也有很多养生的人选择食用番薯来作为主食,甜而不腻。同时番薯也是一款养胃健康的绿色食品。如果番薯遇上奶油,会发...
“地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十...
“金薯怎么能加到奶茶里呢?抹茶和金薯又有什么需要注意的地方呢?一起来学习~”食材明细主料金薯肉(50g)糖蜜红豆(30g)黄金糖浆(25ml)奶精(3勺)辅料热水(280ml)抹茶粉(3g)金狐茉莉茶汤(100ml)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金番...
“永远不能低估吃货妈妈的能力和决心,我妈竟然买了100多斤的番薯说要做番薯粉,然后我就跟她擦番薯丝,用一个快坏的豆浆机和一个新买的厨房机打100多斤的番薯,最可笑的是新买的厨房机打了几次后就光荣报销了,最后就用豆浆机...
“哈哈~其实北方话是叫做山芋或者地瓜~南方人很洋气的叫它番薯~既然是和芝士这么西方的东西搭配~还是叫番薯好啦~hoho~先上一张成品图~是周末时无聊的加工产物~但是味道却一点也不无聊哦~可爱至极的婆婆给我们带了两...
食材明细主料番薯(3个)面粉(适量)辅料糖(适量)配料奶粉(适量)其他(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香番薯饼的做法步骤1、面粉2、地瓜,可选用红薯,我家只剩下这种所以比较清淡3、将地瓜洗净后放入微波炉微5分钟4、去皮5、加入奶...
“话说昨天的红糖龙果糯米糍受欢迎程度出乎意料,孩子要求今天继续带点心接她放学。早上早餐剩余两条紫薯派上用场了,哈哈哈…坚持不浪费食材为基本,这是一个骨灰级吃货对食物的尊重。这款小点心制作简单,颜值绝对能充当大...
食材明细主料地瓜(适量)辅料太白粉(适量)仙草(适量)配料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯圆仙草蜜水的做法步骤1、地瓜蒸熟,趁热压成泥,加入白糖搅拌均匀,接着加入太白粉搅匀。2、接着将粉泥揉至不黏手即可分成...
食材明细主料番薯(1个)糯米粉(20g)牛奶(250ml)姜(1块)辅料白糖(1勺)奶香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番薯圆子姜奶的做法步骤1、番薯切块,放入锅中中火蒸30分钟2、糯米粉加入适量清水捏成糯米面团,搓成若干小圆子3、番薯去皮切块...
“奶香浓郁,香甜可口。”食材明细主料紫薯(适量)辅料蜂蜜(适量)牛奶(适量)奶香(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香蜂蜜紫薯球的做法步骤1、蒸熟的紫薯去皮。2、紫薯压碎加适量牛奶。3、加适量的蜂蜜。4、拌匀。5、带一次性...
“每个宝宝都会爱水上的蜜豆番薯玉米糁,美味不止营养,更在甜蜜。😏👧👏”食材明细主料玉米糁(100克)辅料番薯(1个)红豆(50克)白糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蜜豆番薯玉米糁的做法步骤1、红豆浸泡一夜;2、入锅煮两分...
“酥香无比的奶香蜜薯饼,简直酥掉渣,免揉免开酥,超简单又美味的做法,做完立马吃了三个,好吃到停不下来了呢!最近入了新思特双面多功能菜板,一面是304不锈钢,可以切肉、切菜等生食,另一面是PP材质,可以切水果、熟食、宝宝辅食等,...
“小年要来了,大年还会远吗!我已经可以预见到自己一周之后胡吃海塞长胖十斤(以上)的杯具状况了,所以,趁着还没过年赶紧做点健康的零嘴儿,到时候不管是客人来还是自己看电视的时候吃,都不会像吃油炸食品那么有负罪感啊哈哈~(但...
“漂亮的西柚红,配上香脆的麦片,酸甜中混合蜜薯的沙糯口感,好喝又营养。”食材明细主料蜜薯(2块)水果麦片(一袋)辅料酸奶(一袋)草莓(可选)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜薯麦片酸奶昔的做法步骤1、熟蜜薯两块,水果麦片。2、...
“番薯本身是含有糖分的,所以有人说吃番薯会发胖,其实不然,如果以番薯或芋头、山药、土豆等代替主食摄入,不仅不会发胖,还有助于肠胃蠕动,让身体的运转更加轻松呢!这和有人说吃西餐或者吃西点容易发胖的道理是一样的,西点绝对...
“时至今日疫情尚未解除,宅继续进行中!做一款非常好看的:蜜薯牛奶羹,记录一下生活,口感丝滑,奶香浓郁!米拉祝您姐妹们节日快乐!”食材明细主料牛奶(一盒)蜜薯(适量)辅料火龙果(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爱心蜜薯牛奶羹...
热门标签
-
韭菜末炒鸡蛋的做法
拉奇
红枣馅黑芝麻红糖馒头
花生莲子糯米饭怎么做好吃
樱桃奶冻的做法
烤洋芋脆片的最正宗做法
麻豆杏元怎么做
腊肉炒竹笋的做法步骤
口蘑荷兰豆怎么做好吃
茄子牛肉打卤面怎么做
莲蓉芝麻团怎么做好吃
朗姆巴巴发酵蛋糕的最正宗做法
扁肉怎么做
炒枸杞叶怎么做
猪肉紫菜蛋皮卷的做法步骤
海蜇黄瓜丝的做法
探索抹茶魅力
我用茶壶发绿豆芽的家常做法
开心小饭团怎么做好吃
芒果桂花慕斯怎么做
飞饼卷牛排的最正宗做法
企鹅饭团的做法
素菜大包怎么做
川味小炒肉怎么做
面酱肉丝炒蒜苔的做法步骤
黄豆酱炒饭
玉米青豆猪肉丁
酱香排骨顿山药的做法步骤
生拌藠头的做法
五指毛桃炖肉汤的家常做法
奶汤鲜虾米粉
烩酸菜粉的最正宗做法
福袋春饼的做法步骤
酸爽脆口炒豆芽怎么做
清雨
茄子拌芸豆的家常做法
-
推荐阅读
- 女人吃什么水果好 - 这些水果让女人越吃越美!
- 果香红薯冰淇淋怎么做美味好吃
- 哪里的莲藕比较粉 - 如何挑选比较粉的莲藕
- 叁哩囤火锅加盟店怎么样
- 葱炒猪肝怎么做美味好吃
- 芝香剔骨肉卷饼的做法 别样晚餐之芝香剔骨肉卷饼 芝香剔骨肉卷饼怎么做
- 炸鸡加盟利润大吗
- 炒豇豆角怎么做美味好吃
- 水果捞原材料是什么
- 冷冷串串香加盟费用要多少钱
- 怎样鉴别酱香型白酒真假 - 酱香型白酒和清香型白酒的区别是什么
- 开壳后的生蚝怎么保存
- 美味的“手工美食”葡萄干蛋怎么做美味好吃
- 口感丰富的胡萝卜馒头怎么做美味好吃
- 甜啦啦奶茶店加盟连锁店怎么样
-
猜你喜欢
- 石榴中国产地在哪里 - 如何挑选石榴
- 蜂蜜核桃水的做法 - 蜂蜜核桃水怎么做
- 酸菜粉的做法 东北小炒王——酸菜粉 酸菜粉怎么做
- 年糕炒青菜的做法 艾草年糕炒鹤斗白 通俗点 也就是年糕炒青菜 年糕炒青菜怎么做
- 家常菜苦瓜烧肉怎么做美味好吃
- 天冷了,该进补了,满香宜猪肚鸡走起
- 鸡公煲的加盟费用是多少
- #爱美食#酸甜玉米小萝卜怎么做美味好吃
- 鲳鱼的营养价值和禁忌 - 你吃对了吗?
- 现捞利润率是多少
- 好吃的素炒西兰花怎么做美味好吃
- 肉末酿香菇的做法 营养更美味:肉末酿香菇 肉末酿香菇怎么做
- 鸡蛋青菜炒油条的做法 - 鸡蛋青菜炒油条怎么做
- 素鳝丝豆芽怎么做美味好吃
- 巴国无刺纸包鱼加盟流程是什么