有关杏仁炒芹菜怎么做好吃的精选大全
“杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发...
“快手营养餐”食材明细主料杏鲍菇(1根)芹菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(一点)葱花(适量)红辣椒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净控水2、杏鲍菇1根3、切丝焯水备用4、攥干水分5、锅...
“上次两块钱买了一大把水芹菜还剩了一半,水芹菜具有芹菜同样的功效,但是比起普通芹菜来香味更浓烈,是我喜欢的味道,想着用它来搭配杏鲍菇炒味道肯定也会不错。这菜做法很简单,菜品的色泽就会给人一种清新的感觉,芹菜的口感...
食材明细主料虾仁(几个)米饭(一碗)红椒(一个)芹菜(半根)调料玉米油(少许)盐(少许)老干妈辣椒酱(少许)生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁芹菜炒饭的做法步骤1、成品图来一张!2、准备材料,米饭是前一晚剩余的。3、油锅烧热...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料杏仁:60鸡肉:280芹菜:1根辅料柠檬汁:1汤匙现磨黑:胡椒粉沙拉酱:4汤匙具体步骤1.将杏仁放到煎锅里。用中高火翻炒并快速晃动煎锅。看仔细点,因为很容易焦。2....
“简简单单”食材明细主料芹菜(一根)杏鲍菇(一个)辅料火腿肠(一根)调料盐(半勺)南德(2g)生抽(一勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒杏鲍菇的做法步骤1、芹菜、杏鲍菇、火腿肠切成丁。2、炒锅预热后加入适量的油。3、倒入...
“芹菜叶营养价值比芹菜茎高,芹菜叶的抗坏血酸含量远大于芹菜茎。芹菜叶子不能浪费了,但是芹菜叶子不太好嚼,一般我都切碎了用。”食材明细主料芹菜叶子(一斤)杏仁(1小把)辅料香油(少许)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
“核桃芹菜很配,健脑营养美味,吃在嘴里,齿颊留香。”食材明细主料芹菜(2根)核桃仁(半碗)辅料胡萝卜(半根)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(两瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)核桃仁炒芹菜的做法步骤1、所有食材。2、核桃仁,先用开水...
食材明细主料银杏仁(90克)白菜(150克)辅料枸杞(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银杏仁炒白菜的做法步骤1、食材:银杏仁、白菜(已清洗)、枸杞(已泡)2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入...
“经常吃些芹菜,可中和尿酸及体内的酸性物质,对通风的防治有一定的帮助。芹菜中含有大量的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动、促进排便、有清肠的作用,是减肥、美容的佳品。每周进食5次杏仁者,患心脏病或冠心病的概率比很少进食...
“妈妈的牙口不好,杏鲍菇必须切碎了吃”食材明细主料芹菜(适量)杏鲍菇(适量)黑木耳(少许)葱(少许)辅料盐(少许)生抽(少许)调和油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒芹菜杏鲍菇的做法步骤1、芹菜切丝,杏鲍菇、木耳、葱切碎粒2、...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料芹菜:200g辅料杏仁:50g盐:5g花生:50g香油:5g具体步骤1.芹菜去叶切成小丁,烫两三分钟捞出2.花生用花椒水煮软3.杏仁是买袋装的,倒出一半就行4.把花生同杏仁...
食材明细主料麦芹(200g)杏仁(适量)辅料蒜(10g)盐(2g)醋(10g)干辣椒(2个)香油(2g)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清火杏仁芹的做法步骤1、备食材2、将袋装鲜杏仁用冷水冲洗几遍后浸泡一会。3、坐锅入水烧开后加点盐,放入洗净的麦芹...
“可以加上腰果。”食材明细主料芹菜(四颗)虾仁(一小碗)辅料蒜(一头)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜炒虾仁的做法步骤1、芹菜切好备用。2、鲜虾剥壳去线备用。3、将虾放入锅中,炒熟。4、盛出。5、芹菜放入...
西芹营养丰富,平日吃些西芹,对身体是有好处的,加入一大把杏仁,增添维生素和优质蛋白,补充营养,对于减肥人士来说,这二者都是非常有益减肥的食材,搭配低脂高蛋白的虾仁,炒成一道味道清新爽口的小菜,实在是非常不错。主料西芹:一把...
食材明细主料虾仁(适量)芹菜(适量)辅料青辣椒(适量)盐(适量)红辣椒(适量)调料生姜(适量)大蒜(适量)料酒(适量)花椒(适量)十三香(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒芹菜的做法步骤1、准备上图食材,芹菜,鲜虾,辣椒。2、基围虾去头去...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西芹:100杏仁:50辅料油:适量盐:2具体步骤1.西芹去掉边皮,用刀切成小片2.杏仁50克备用3.锅中放油烧热,(不需要多少,只要一点油就可以了)4.放入西芹,翻...
“北方产的杏仁则属于苦杏仁,略有苦味。具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多,每次以10克左右为宜。正确食用杏仁,能够达到生津止渴,滑肠通便,减少肠道癌的功...
“核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,核桃中的磷脂对脑神经有很好保健作用。坚果入菜一直都是很不错的搭配,炒芹菜时候加了点核桃仁,不仅给菜品增添了风味,也增加了营养。”食材明细主料芹菜(150g)核桃仁(150g)辅料枸杞...
“一壶透明无杂质的水在奶油色的烧水壶中咕噜冒泡,继而变幻出美妙的生活。点缀着白嫩杏仁片的青绿芹菜杆,再配上一壶混合了玫瑰香气的红茶。清爽与浓郁紧密融合,除了惬意二字再无其他感受。”食材明细主料芹菜(适量)杏仁片...
“这道菜可以说是下饭菜。杏仁营养丰富,因为吃下去具有饱腹感,所以有减肥的功能,适量的吃还有美容养颜的作用。芹菜是一种营养成分很高的芳香蔬菜,又加了玉米粒和胡萝卜丁。杏仁芹菜杂蔬拌,快手营养菜。”食材明细主料杏仁...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西芹:100g杏仁:50g辅料蒜:适量姜:适量盐:2具体步骤1.西芹洗净,用刀斜切成片,放开水锅中焯水后马上放凉水中备用。2.姜切丝,蒜切片。3.锅中放油烧热,爆香蒜片和...
食材明细主料芹菜(1根)杏仁(适量)辅料盐(少许)香油(少许)花椒(少许)胡麻红油(少许)花生(适量)葱油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏仁芹菜的做法步骤1、杏仁(超市购买的腌制)泡水数个小时,中间多次换水,目的是去除盐分等杂质,一大...
食材明细主料芹菜(2根)胡萝卜(1根)冷冻虾仁(150克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料花生油(适量)盐(适量)花椒(适量)大茴香(适量)料酒(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒虾仁的做法步骤1、准备芹菜和冷冻虾仁2、虾仁解...
“干虾仁食用前加水浸透,肉质软嫩、味道鲜美”食材明细主料芹菜(500克)干虾仁(20克)辅料油(1茶匙)盐(8克)味精(2克)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干虾仁炒芹菜的做法步骤1、主辅料:芹菜、干虾仁2、把干虾仁洗净,用少许水...
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