有关鲫鱼豆腐汤怎么做的精选大全
食材明细主料野生鲫鱼(适量)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、我选的是野生鲫鱼哦,先把鱼洗净用盐腌制10分钟。2、在锅里放入油,把腌好的鱼放入锅中煎制两面金黄。3、放入...
食材明细主料鲫鱼(1条)豆腐(1块)辅料西红柿(1个)葱(适量)鸡蛋(2个)调料盐(适量)味精(适量)白胡椒粉(适量)料酒(适量)枸杞(适量)蒜瓣(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、鲫鱼收拾干净,每面切3刀,加入适量盐,料酒腌制...
“今日小寒,推荐一道养生御寒汤,我的私家珍藏,鲫鱼香菇豆腐汤,味道鲜美,滋养益补!功效:鲫鱼含有丰富的优质蛋白质,易于被人体消化吸收。鲫鱼豆腐汤具有活血通络、健脾宽中的功效。”食材明细主料鲫鱼(一条)豆腐(一块)枸杞(适量)香菇...
“在寒风凛凛的冬季,鲫鱼的味道尤其鲜美,所以民间有‘冬鲫夏鲇’之说。鲫鱼豆腐汤是一道味道醇香健胃,清热,降火的汤。其汤汁浓白鱼肉鲜美。鲫鱼不仅鲜美肉质细嫩,而且营养全面。含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很...
“鲫鱼豆腐汤的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂...
食材明细主料鲫鱼(适量)辅料豆腐(适量)调料盐(适量)味精(适量)糖(适量)原味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放入继续煎至两面金黄。3、加水漫过鱼。4、大火煮开加豆腐。5、再次煮开,调制...
“鲫鱼豆腐汤属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,很受大家喜爱。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。”食材明细主料鲫鱼(1条)豆腐(350克)辅料大葱(16克)生姜(7克)料酒(5克)白胡椒...
“这道汤是最平常不过了,也是最适合一家大小喝的汤。简单,营养,美味。”食材明细主料鲫鱼(500克)辅料豆腐(200克)配料盐(适量)醋(适量)姜(适量)葱(适量)香菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、新鲜鲫鱼收...
“鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。鲫鱼含胆...
“汤其实是比较健康的料理方式,油脂用的比较少,原汁原味。冬日里唯有热汤才能让胃最熨帖,所以冬天樨儿喜欢煲汤。”食材明细主料鲫鱼(一条)辅料豆腐(200g)葱(适量)姜(适量)香菜(适量)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)五香粉(适量)料酒(适量)咸鲜...
“好吧,我做菜的风格体现了什么季节,夏天又到了。不废话,直接把这个汤滋补的功效发出来:鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。鲫鱼内含...
“这一碗,汤很鲜,味很美。”食材明细主料鲫鱼(1条)豆腐(1块)辅料葱姜(适量)料酒(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、在鱼身上两边各划3刀。2、少量盐涂抹均匀。3、再倒少量料酒。4、豆腐...
食材明细主料鲫鱼(500克(一条))辅料嫩豆腐(1块)葱(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)鱼香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、一条鲫鱼,市场会帮你杀死洗干净,回来切掉头和某部位不要,再次洗干净2、葱姜蒜洗干净切好备用...
“秋天是一个收获的季节,同时也是一个养生调理的好季节。秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时候身体的脏器经过夏天的消耗,正是补给能量的时候,因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和...
“为了御寒保暖现在市面上的火锅店已经相当火爆。周末在火锅店吃羊肉,食客超出了老板的预期,结果配菜都没有了。冬天天气变得干燥,经常会出现口干、皮肤干燥的症状,适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,多喝点热汤有助于...
“鲫鱼豆腐汤——滋补而又美味简单的菜肴鲫鱼肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功...
“鲫鱼肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢...
“鲫鱼的营养价值,鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味;它是一种适应性很强的鱼类,以2~4月和8~12月产的最肥。鲫鱼体侧扁而高,体...
“鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,此汤具有健胃,清热,降火之功效。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。”食材明细主料鲫鱼(适量)豆腐(适量)辅料生姜(适量...
“鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是良好的蛋白质来源,常食可增强抗病能力,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补食疗作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用,可补虚通乳。”食材明细主料鲫...
“【鲫鱼豆腐汤】不但制作简单,而且价格便宜,一直是体弱、下乳、病人、小孩最好的补品。时值秋季,虽然已经入秋,但是人体内容易积热,适合平补,这款【鲫鱼豆腐汤】不管是健康人还是病后恢复还是孕妇用于下乳都是一款不错的好...
“家人不太喜欢吃豆腐于是将豆腐夹肉和鲫鱼一起煮汤这样豆腐就鲜美好吃了”食材明细主料鲫鱼(一条)肉糜(适量)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)辅料老豆腐(一块)韭菜(少许)生姜(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鲫鱼豆腐夹肉汤的做法...
“豆腐鲫鱼汤含有丰富的营养元素,都是人体必须的微量元素,可以补充身体所需的营养,增强免疫力,其中的大豆卵磷脂可以作用于神经和血管,有助于降低血脂。当然,豆腐鲫鱼汤最为人所了解的作用是通乳补脑,特别适合孕妇和小盆友食...
“这道菜是跟妈妈学的,妈妈的做饭水平很一般,但是这个汤是真心好喝,很清香,很鲜。关键是健康,而且只要将材料洗净往锅里一放,省事。”食材明细主料鲫鱼(1条)嫩豆腐(1块)辅料姜片(适量)香葱(适量)配料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿...
“一道清淡的鲜美的家常汤!昨天的晚餐,喜欢它的味道!”食材明细主料鲫鱼(一条)嫩豆腐(一块)调料玉米油(8毫升)白糖(一小勺)盐(一小勺)料酒(一勺)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲫鱼嫩豆腐汤的做法步骤1、鲫鱼去除内脏洗干净备用。...
热门标签
-
炸绿圆茄子(香脆堪比肯德基、麦当劳)经济
黑糯米煮汤圆的最正宗做法
乳香豆腐的做法步骤
西兰花土豆牛肉泥
香菇肉片烧白菜的最正宗做法
酒红
白灼圆生菜的家常做法
金华火腿蔬菜卷
酸奶华夫饼的做法
清炖鱼的做法
健康果仁露
牛肉松的做法步骤
红薯开花馒头怎么做
奶香味饼干
核桃炒丝瓜
蜜橙烤鸡翅的做法
秘制腰豆怎么做好吃
橙子西柚排毒水
降火消暑的绿豆粥
雪燕芦荟羹怎么做好吃
朱小小螺蛳粉
牛丸木耳炖粉条怎么做
红烧肉鹌鹑蛋的做法
白菜豆腐丸汤的做法步骤
香麻土豆的最正宗做法
木瓜牛奶燕麦粥的家常做法
笋干烧排骨怎么做好吃
红枣提子发糕的做法步骤
紫云抹茶奶茶怎么做
玉米胡萝卜浓汤的做法步骤
苕皮回锅肉的家常做法
南瓜枣泥饼的做法步骤
白菌排骨汤怎么做好吃
红心木瓜炖土鸡汤的做法
雪里红炒肉丝的做法
油爆深海美极虾的做法步骤
-
推荐阅读
- 啤酒鸡翅怎么做美味好吃
- 春卷皮用低筋还是高筋面粉
- 桂花鸭用桂花制作吗
- 哈密瓜的保鲜要怎么做
- 喜涮涮火锅加盟流程是怎么样
- 饭后有一杯苹果汁食用 - 可以对我们身体起到神奇的功效
- 孕妇营养美食有哪些 - 这12种食物要多吃
- 串江湖烧烤加盟选址要求
- 曲奇风味饼子的做法 - 曲奇风味饼子怎么做
- 奶冻杯的做法 - 奶冻杯怎么做
- 微波炉可以加热葡萄吗
- 十分诱人的煎年糕怎么做美味好吃
- 春风满面挂面加盟费用需要多少钱?
- 大麦小米玉米粥的做法 - 大麦小米玉米粥怎么做
- 美味的芝麻盐家常饼怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 夹拣成厨麻辣烫怎么样
- 吃橘子会胖吗
- 口感不错的韭菜煎鸡蛋怎么做美味好吃
- 野菜盒子的做法 - 野菜盒子怎么做
- 冻慕斯蛋糕的做法 - 冻慕斯蛋糕怎么做
- 哪里有六婆串串香加盟店 - 谁能给我说下
- 四川酸菜鱼的做法 【四川】鲜香美味酸菜鱼 四川酸菜鱼怎么做
- 糖炒元宵的做法 - 糖炒元宵怎么做
- 开面包店生意好吗 - 汉密哈顿告诉你
- 鱼香茄卷的做法 好吃到舔碗/空气炸锅/鱼香茄卷 鱼香茄卷怎么做
- 孜然烧烤料炒鸡心的做法 - 孜然烧烤料炒鸡心怎么做
- 南瓜酥饼的做法 - 南瓜酥饼怎么做
- 成都人常去的老火锅店有哪些加盟 - 这些品牌很正宗!
- 绿豆荷叶竹叶粥的做法 - 绿豆荷叶竹叶粥怎么做
- 精致香辣口袋饼 - 怎么做美味好吃