有关节瓜玉米龙骨汤的做法的精选大全
食材明细主料龙骨(适量)节瓜(适量)玉米(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)节瓜玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、材料如下。3、节瓜去皮切块。4、玉米分段。5、加入龙骨。6、放入节瓜。7、放...
食材明细主料小白冬瓜(适量)玉米(适量)龙骨(适量)辅料薏米(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小白冬瓜玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水后放入锅里。2、玉米洗净。3、冬瓜去皮切块。4、放入玉米。5、放...
“夏日炎炎,广东人最不能缺的就是汤水了,夏天煲的汤水主要是解暑祛湿。材料多用瓜菜豆类,清热又好喝。”食材明细主料节瓜(适量)玉米(适量)淮山(适量)排骨(适量)辅料姜(适量)蜜枣(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)节瓜玉米排骨...
“玉米富含膳食纤维,冬瓜祛暑补水,药食作用兼而有之,猪棒骨虽然身价不高,但营养价值很高,这三种食材搭配煲出的汤不失为养生汤。丰富的营养,鲜美的味道,食客非常喜欢。”食材明细主料猪棒骨(300g)冬瓜(400g)玉米(250g)辅料味精(适量...
“我是无肉不欢党,今天做玉米胡萝卜龙骨汤,里面的肉肉很多哦。”食材明细主料龙骨(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)葱(适量)料酒(适量)白醋(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜龙骨汤的做法步骤1、龙骨放入开...
“今天来一款超级好喝的汤品:玉米胡萝卜龙骨汤,清爽不油腻,美美哒!”食材明细主料猪脊骨(适量)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)料酒(适量)水(适量)枸杞(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜龙骨汤的做...
“最近天一直阴沉沉的,也不下雨,但是空气湿度挺大,炖点冬瓜吃,去去湿气。”食材明细主料龙骨(几块)冬瓜(约700g)纯净水(适量)辅料玉米(1根)调料食盐(2g)香菜(些许)陈醋(5g)酸辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)龙骨玉米冬瓜汤的做法步骤1、...
“我家的餐桌上少不了汤汤水水,很多人觉得煲汤麻烦,其实煲汤最简单,不用香料,食材投到砂锅里煲足钟就得了,很简单。饭前一碗汤,不用医生开药方。”食材明细主料龙骨(600克)胡萝卜(1根)玉米(1根)辅料小葱(3根)姜(1块)枸杞(1抓)调料料酒(1...
食材明细主料节瓜(适量)薏米(适量)排骨(适量)辅料胡萝卜(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)节瓜薏米排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、配料备好。3、节瓜切块。4、胡萝卜切斜刀。5、加入适量薏米。6、放...
“山药玉米龙骨汤,广东人家最普通的汤水,汤汁煲得乳白香浓且鲜甜,喝上一碗,滋润肠胃,营养滋补,身体很舒服。”食材明细主料龙骨(500克)玉米(1根)山药(400克)辅料小葱(4根)姜(1块)红枣(8个)枸杞(1撮)调料料酒(1汤匙(焯水用))盐(3克)清淡(口味)煲(工...
食材明细主料龙骨(几块)玉米(一根)胡萝卜(半根)辅料马蹄(几只)香菜(两根)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米马蹄龙骨汤的做法步骤1、准备好材料。2、加水没过。3、最后加盐。4、盛出。...
“夏天多喝点青果汤,清热润肺,解暑气。”食材明细主料龙骨(250克)苹果(1只)玉米(50克)红萝卜(30克)辅料盐(1克)鸡精(1克)咸甜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)龙骨苹果玉米汤的做法步骤1、处理好汤料。2、所有汤料放入电压力煲里,加入适...
食材明细主料龙骨(适量)玉米(一根)羊肚菌(适量)茭白(两根)辅料白菜(适量)葱(适量)姜(适量)香菜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)羊肚菌玉米龙骨汤的做法步骤1、茭白,玉米和白菜洗净备用。2、葱切段,姜切...
食材明细主料龙骨(适量)冬瓜(适量)玉米(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、放入锅里。3、冬瓜皮放入煮半个小时。4、冬瓜切块。5、玉米分段。6、放入冬瓜...
食材明细主料龙骨(1根)海带结(8个)玉米(半个)辅料姜片(5片)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨洗净,买的时候已经让师傅剁成块了2、玉米洗净切块,海带买的是已经泡发好的,洗净泥沙就行3、坐...
“秋天气候干燥,增加食用含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜中钙、铁、维生素E、胡萝卜素含量较高,有保护胃肠粘膜的功效,其所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。玉米是...
“我家人喜欢的汤。。。”食材明细主料筒骨(705克)丝瓜(320克)甜玉米(390克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)丝瓜玉米筒骨汤的做法步骤1、食材:筒骨(已清洗焯水)、丝瓜(已去皮清洗切开)、甜玉米(已清...
食材明细主料龙骨(500克)马蹄(400克)玉米(400克)红萝卜(700克)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)龙骨玉米汤的做法步骤1、龙骨洗净,马蹄去皮洗净,备用2、锅内注入清水,将马蹄,龙骨放入锅里3、盖上盖,大火煮到上...
食材明细主料龙骨(425克)节瓜(290克)鸡毛菜(240克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、节瓜(已清洗去皮去籽切开)、鸡毛菜(已洗净)。2、将龙骨下入...
“营养均衡又滋补的一款排骨汤。鲜嫩的排骨,软糯的南瓜,吸足了排骨汤汁的玉米,吃到口里都非常享受。暖身暖胃,功效多多,无油加工,健康养生。”食材明细主料排骨(600g)玉米(1颗)南瓜(400g)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)香叶(适量)大料(适量)葱(...
食材明细主料龙骨(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适量)玉米油(适量)辅料水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米龙骨老火汤的做法步骤1、准备好龙骨2、材料洗净备用3、龙骨洗净放锅里煮沸捞出4、煮沸过的龙骨用清水洗一次5、下...
“过了小暑,夏季的高温湿热越来越盛,让人没有了胃口,饮食上也喜清淡了。但俺家小主还是想肉吃!那天,煲了龙骨玉米冬瓜煲,玉米和冬瓜的清香,与龙骨的肉香融合一起,小主觉得很赞!赞龙骨的肉香、赞玉米冬瓜的清香,”食材明细主料猪...
食材明细主料龙骨(适量)节瓜(适量)薏米(适量)辅料姜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)节瓜薏米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、材料如下。3、胡萝卜切厚块。4、节瓜切块。5、放入龙骨。6、放入薏...
“玉米:据研究测定,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——...
食材明细主料龙骨(1250g)辅料胡萝卜(650g)玉米(3根)红枣(3~5个)枸杞(适量)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)龙骨胡萝卜玉米汤的做法步骤1、龙骨焯水。2、胡萝卜玉米切块。3、龙骨焯水洗干净加适量水。4、大火煲开放胡...
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