有关虾仁炒素菜的精选大全
“老少皆宜,清淡下饭”食材明细主料虾仁(适量)胡萝卜(适量)百合(适量)青菜(适量)葱头(适量)大蒜(适量)辅料橄榄油(适量)酱油(适量)鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒素菜的做法步骤1、准备好食材,切好2、青菜掉水3...
“绿色的青椒、黑色的木耳和虾仁搭配烹制,方法简单味道清香、营养丰富老少皆宜,是一道美味的家常菜。喜欢的还可以加一些胡萝卜片或莴笋都不错。”食材明细主料虾仁(200克)青椒(1个)黑木耳(100克(泡发))辅料油(10克)盐(5克)生抽(10克...
食材明细主料虾仁(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)豆腐皮(适量)辅料料酒(适量)蚝油(适量)鱼露(适量)生粉(适量)蛋清(适量)盐(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒三素的做法步骤1、准备材料。虾仁去虾线洗净后控干水分。2...
食材明细主料青菜(适量)虾仁(一把)辅料生抽(一匙)盐(半小勺)料酒(一匙)蒜(两瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒虾仁的做法步骤1、原料,青菜切段,青菜是吃火锅剩下的,有茼蒿,菠菜,香菜。2、蒜切碎。3、起锅烧油,油热放入虾仁,趁...
食材明细主料油菜(适量)鲜虾仁(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜炒虾仁的做法步骤1、油菜洗净。2、所有食材备用。3、锅中热油加入油菜翻炒。4、适量虾仁。5、炒至断生之后加入虾仁。6...
“最爱吃福香慧家素五福饺子,今天在家按照他们家的饺馅里面多加了一样虾仁,好吃的不得了!”食材明细主料包菜(150克)西葫芦(100克)胡萝卜(1个)粉丝(半把)黑木耳(7-8朵)虾仁(150克)饺子皮(若干)辅料葱末(适量)姜末(适量)酱油(适量)香油(适量)五...
“【闽菜】的特色是具有浓厚的闽南地方特色其口味淡雅、鲜嫩、和醇、隽永,其烹调原料以海鲜和山珍为,主特点是:汤菜要清,味道要淡,炒食要脆。清炒虾仁就是其中的一道特色菜,其用料以虾仁为主,辅助少许清素的配菜,味道咸鲜爽脆...
食材明细主料虾仁(175克)杂菜(150克)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂菜炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、杂菜。2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌匀。4、将杂菜下入沸水锅中焯开,2分钟后捞出。5、...
食材明细主料虾仁(适量)花菜(适量)辅料蒜末(适量)葱花(适量)淀粉(适量)油(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒花菜的做法步骤1、材料全部洗净,西兰花焯水(事先焯好的)。2、虾仁...
“可以加上腰果。”食材明细主料芹菜(四颗)虾仁(一小碗)辅料蒜(一头)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜炒虾仁的做法步骤1、芹菜切好备用。2、鲜虾剥壳去线备用。3、将虾放入锅中,炒熟。4、盛出。5、芹菜放入...
食材明细主料奶白菜(3棵)虾仁(100棵)辅料鸡蛋(1个)胡萝卜(半根)干香菇(8朵)调料味达美初榨炒菜香生抽(1大勺)味达美臻品料酒(1大勺)白胡椒粉(少许)糖(1小勺)盐(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)快菜炒虾仁的做法步骤1、准备所需食...
食材明细主料芹菜(2根)胡萝卜(1根)冷冻虾仁(150克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料花生油(适量)盐(适量)花椒(适量)大茴香(适量)料酒(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒虾仁的做法步骤1、准备芹菜和冷冻虾仁2、虾仁解...
“家常快手小炒,口味清淡,营养美味,秋冬大白菜上市的季节,变着花样吃白菜。”食材明细主料白菜(适量)辅料虾仁(适量)调料料酒(适量)盐(少许)白胡椒粉(少许)淀粉(适量)葱花(适量)姜片(适量)蒜片(适量)生抽(少许)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟...
“看看家里有点虾仁,还有些蔬菜,想了想,来个大杂烩吧虾仁烧三素(我给起得名字;O(∩_∩)O哈哈~)”食材明细主料虾仁(适量)土豆(适量)牛心菜(适量)西红柿(适量)辅料葱(少许)姜(少许)蒜(少许)蚝油(少许)大料(少许)香菜(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料虾仁(适量)青菜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒菜帮的做法步骤1、虾仁挑去虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分钟。2、这种青菜叫“黑大头”,鲜嫩很好吃。3、菜帮先...
“菠菜是我们生活中常见的一种绿叶菜,它有着“营养模范生”美誉,富含多种维生素、矿物质和微量元素等营养物质,特别是钙和铁的含量非常高,常吃能促进生长发育、增强抗病能力、补铁养血等功效,不仅味道很鲜美还非常经济实惠...
食材明细主料虾仁(适量)花菜(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒花菜的做法步骤1、花菜清洗干净。2、虾仁挑去虾线。3、锅中放水烧开,加点盐,放入花...
食材明细主料虾仁(适量)芹菜(适量)辅料青辣椒(适量)盐(适量)红辣椒(适量)调料生姜(适量)大蒜(适量)料酒(适量)花椒(适量)十三香(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒芹菜的做法步骤1、准备上图食材,芹菜,鲜虾,辣椒。2、基围虾去头去...
食材明细主料虾仁(适量)辅料胡萝卜(适量)冬瓜(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)配料香油(适量)鸡精(适量)精盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四素炖虾仁的做法步骤1、做这道菜的材料。2、把冬瓜去皮备用。3、去皮的冬瓜切成小片。4...
“闲着没事炒个菜继续发布在现今社会如此发展,生活物质不断改善的日子。人们对健康品质一直在提升,从各种营养品到追求天然原汁原味。无不透露着“挑剔”两个字在各种菜有不同作用的情况下,有一个天然食物搭配堪比伟哥。...
“尖椒炒虾,做法简单,可以算是一道懒人菜了,可味道却一点不减料哦。”食材明细主料去头虾仁(适量)辅料小尖椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)姜蒜末(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒虾仁的做法步骤1、去头虾洗净备用。2、...
“今天主题-美味菠菜。配上虾仁,味道超级赞!菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜中所含微量元素物质,...
食材明细主料韭菜(适量)虾仁(适量)鸡蛋(两个)姜(一块)香干(一块)面粉(适量)辅料盐(适量)香油(适量)玉米油(适量)清水(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)烙韭菜虾仁素盒子的做法步骤1、面粉适量,分次加入清水,先用筷子搅拌成絮状,再活...
“素炒虾仁因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,受到许多吃货的喜爱,其实关键是吃的时候完全不用剥壳!懒人虾仁吃法来啦!!”食材明细主料虾仁(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料食用油(适量)烧炒鲜(适量)水(适量)淀粉(适量)盐(适量)料酒(适量)清淡(...
食材明细主料韭菜(适量)虾仁(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)玉米油(适量)香油(适量)生抽(少许)清水(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)韭菜虾仁素三鲜水饺的做法步骤1、普通面粉加入适量清水活成软硬适中的面团静...
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