有关搭配的精选大全

2024-02-26 “胡萝卜含有大量胡萝卜素，补肝明目，含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。胡萝卜素因为是脂溶性物质，只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类...

番茄菜花的做法【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配番茄菜花怎么做

2024-02-26 “西红柿别名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西红柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜爱。它除了主要用于熟食外，还可当作水果生食或加工成番茄汁、番茄酱、饮料、罐头等。西红柿中含大量维生素C，每100g西红柿中含有20－30mg的维生...

椰香鸡蛋饼的做法红枣米糊搭配椰香鸡蛋饼椰香鸡蛋饼怎么做

2024-02-28 “鸡蛋饼很松软的哦而且淡淡的椰香味很是满意”食材明细主料鸡蛋（适量）大米（适量）椰汁（适量）小米（适量）玉米渣（适量）辅料面粉（适量）红枣（适量）白糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰香鸡蛋饼的做法步骤1、【红枣米糊的做法】...

秋葵和肉，超级完美的搭配，让你吃到停不下来

2018-12-22 秋葵，是我们平时常吃的一种蔬菜，也叫做黄秋葵，它是锦葵科草本植物。秋葵喜欢温暖的环境，原产地来自印度，广泛地培育于热带和亚热带地区。但在中国湖南、湖北、广东等地区栽培的面积也很广。享有蔬菜王的美称，含有极高的经济...

清烧毛豆鸡块的做法荤素搭配更健康——清烧毛豆鸡块清烧毛豆鸡块怎么做

2024-02-26 “要说起肉肉来，在米酥家餐桌上出现频率最好的就要数这鸡肉了，低热量，易烧煮，随便搭配上什么素菜，味道都不会差。而最关键的是我家小胖妞喜欢啊！今天跟鸡块一起烧的是毛豆，是之前毛豆季我剥好冻在冰箱里的。拿出来一解冻，一清...

老鸭子炖什么最营养 - 最营养的搭配在这里！

2021-02-24 在冬天或者是炎热的夏天吃一碗老鸭汤起来的滋补效果是再好不过的了。想要炖老鸭汤的营养价值高，在食材的搭配上面，还是很有技艺性的。要一年以上的鸭子，我们才能将它给称之为老鸭子，肉质适合以炖的方式进行烹饪。那么老鸭...

红豆五花肉可以一起搭配食用吗 - 营养功效是什么

2019-03-22 红豆生南国，春来发几支。我们了解红豆的，都是从这首古诗开始的。许多女性食用红豆，是因为红豆特别适合女性食用，可以美容养颜。而五花肉，许多人想到都是红烧肉，或者是烤五花肉。可是从来没见过红豆五花肉这种吃法。那么，今天...

常炒饼的做法美味家常炒饼 - （荤素搭配）常炒饼怎么做

2024-02-29 “炒饼技术含量不高，即有饭又有菜，吃起来又很有筋道，虽然简单却可以吃的营养美味两不误！吃的时候要逞热，最好刚出锅的，冒着热气吃香喷喷的，拌上一勺，香啊！吃起来口感很不错，荤素搭配！”食材明细主料鸡胸肉（适量）包菜（适量）胡萝卜（适量...

荤素搭配的菜花炒培根怎么做美味好吃

2020-07-31 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟菜花炒培根是由菜花和培根混炒而成，可谓是中西搭配了。这道其实相对来讲不是那么家常，很少有朋友会把这两个食材放在同一道菜中，不过这并不是所谓的黑暗...

经典美味早点搭配之 - 豆腐脑油炸糕怎么做美味好吃

2019-12-22 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料糯米粉：150红豆：50豆浆：150鸡蛋：2个辅料小葱：适量姜：适量酱油：适量盐：适量淀粉：适量白糖：适量具体步骤1.[油炸糕制作]：糯米粉放面盆中小心加凉水和成团，要一点点...

教你如何搭配六种好吃的火锅蘸料

2019-04-28 火锅可是说是年轻人最热衷的，特别是在冬季，三五一起，围着火锅涮着肉，是一种热情又让人开怀的聚会。无论是重庆火锅还是各种牛肉火锅，蘸料都是火锅的一处点睛之笔，好的食材加上美味的蘸料，才能体现出火锅的精髓，让人们热情似火...

超划算的酒店半自助 - 一份主食搭配免费副食只要78元

2018-12-09 比起全自助，我个人是更喜欢半自助的，差不多全自助一半的价格，吃到的东西和全自助的也差不了多少。而且，酒店的甜点、热菜这些做得都非常好，所以性价比是相当高的！靠窗的位置视野会更开阔些，但是需要提前预定。半自助是每人一...

咸香可口的馅饼的做法早上起来，做一个咸香可口的馅饼，再搭配一碗粥或者豆浆！是不是很暖胃！咸香可口的馅饼怎么做

2023-12-28 “扁豆丝肉馅饼”食材明细主料面粉（适量）温开水（适量）扁豆丝肉馅（适量（提前炒好））辅料白芝麻（少许）食用油（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸香可口的馅饼的做法步骤1、将适量面粉加入温开水，和成光滑的面团，醒面15-20分钟。...

松仁可可慕斯的做法美味新搭配——松仁可可慕斯松仁可可慕斯怎么做

2024-02-27 “家里剩的淡奶油很多，最快的解决办法就是做慕斯蛋糕，今天我也来做款馋人的慕斯蛋糕吧！可可味的，上面铺了点松仁别具一格，咬上一口别提多美味了！”食材明细主料六寸可可戚风（1个）牛奶（200g）鱼胶粉（10g）动物淡奶油（200g）细砂糖（30g）柠...

简单荤素搭配怎么做美味好吃

2020-06-19 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在的荤素搭配可是一个很重要的命题的。毕竟好的荤素搭配会让人营养均衡。而且营养均衡就不会让人营养不良或者是营养过剩了。这对于小孩子还说是十...

营养搭配的凉拌食蔬酱爆鸡丁怎么做美味好吃

2020-04-05 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌食蔬酱爆鸡丁这道菜是减肥人士的福音，因为用杂菜凉拌，做成沙拉，再配上酱爆鸡丁，一菜一肉，热量不高，是减肥人士都喜欢搭配的减肥餐之一。而且酱爆鸡丁是...

辣炒酸豆角（与粥搭配、味美）怎么做美味好吃

2019-10-24 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料酸豇豆：一把蒜片：少许干辣椒：适量葱花：适量菜籽油：适量辅料白糖：少许鸡精：少许辣椒面：少许五香粉：少许具体步骤1.选用一把酸豇豆，切成一厘米小段。用清水浸泡一...

番茄胡萝卜炖牛腩的做法冬季养生菜的最佳搭配---番茄胡萝卜炖牛腩番茄胡萝卜炖牛腩怎么做

2024-02-28 “冬天气候寒冷，人们需要增加一些热量来御寒。适量吃一些动物脂肪，既有利于供给人体热能，也可使皮肤保持正常光泽和富有弹性。大家不妨做来尝一尝番茄牛腩。动物脂肪里牛肉当然是首先，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低。多吃...

蓝莓山药的做法色彩的搭配——蓝莓山药蓝莓山药怎么做

2024-02-10 “酸酸甜甜的蓝莓酱配上白白的山药，你有没有心动？”食材明细主料山药（适量）蓝莓酱（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药的做法步骤1、山药一根。最好是粗且直的山药。比较好处理。我就用家里现成的。2...

荤素搭配的鱿鱼圈肠仔串怎么做美味好吃

2020-06-25 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这里，有荤也有素，便是鱿鱼圈肠仔串，从形到色，由味入浓，香韫十足，既有鱿鱼的鲜香，也有蔬菜的清芳，周末在家寻欢作乐的食材之一，你不但能体验过程的乐趣，还能收获...

牛奶炖蛋的做法牛奶炖蛋搭配新鲜整粒草莓酱牛奶炖蛋怎么做

2024-02-23 “香浓丝滑的牛奶炖蛋，简单又美味”食材明细主料鸡蛋（2只）辅料牛奶（一袋）配料草莓酱（适量）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶炖蛋的做法步骤1、牛奶和鸡蛋搅拌均匀，过筛2、放容器后覆盖保鲜膜上戳几个小洞3、小火蒸至蛋液...

青椒鸡块的做法青椒鸡块 - （荤素搭配）青椒鸡块怎么做

2024-02-29 “青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，老少皆宜啊。”食材明细主料鸡块（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）料酒...

荤素搭配的胡萝卜卤肉包子 - 怎么做美味好吃

2020-09-09 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时荤素搭配的胡萝卜卤肉包子是一道粘人的美食哦。有没有过突然想吃卤肉饭，又想吃包子的冲动呢，那么就选择味喷香的胡萝卜卤肉包作为你的佳肴吧。肥瘦相间的...

鱼香肉丝的做法随意搭配——鱼香肉丝鱼香肉丝怎么做

2024-02-29 “老公说想吃鱼香肉丝，我就将身边能用的材料用了，结果做了一大碗，我一个人吃了一大半（他不在家，给他留了明天吃，忍不住多吃了点，嘿嘿），撑死我了。”食材明细主料猪肉（适量）金针菇（适量）青椒（适量）干木耳（适量）辅料辣椒酱（适量）葱（适量）姜（适...

最佳搭配 - 番茄怎么做美味好吃

2021-02-12 准备时间:无　　　　烹饪时间:无番茄是我们平常生活中比较喜欢的一种蔬菜，尤其是夏天，配合着黄瓜二者一起成为夏季人们非常喜欢的两种食物。我个人非常喜欢吃番茄，番茄属兔的时候，红彤彤的味道香...

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