有关豆芽海带排骨汤怎么做好吃的精选大全
“清淡不油腻,咸鲜适口,微微麻辣,搭配米饭或单喝都很美味。😋我最喜欢的汤之一。”食材明细主料排骨(适量)黄豆芽(适量)海带结(适量)虫草花(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)麻椒粉(适量)香油(适量)姜末(适量)香葱(适量)香菜(适量)小米椒(适量)微辣(口...
“很有营养的排骨海带汤,适合懒人。”食材明细主料排骨(500g)辅料海带(200g)配料花椒(适量)葱(适量)料酒(2匙)八角(适量)桂皮(适量)姜(适量)蒜(适量)醋(1匙)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨海带汤的做法步骤1、排骨洗净焯水,大概2-3分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟主料海带:适量豆芽:适量排骨:适量辅料油:适量盐:适量具体步骤排骨剁成块,烧开一锅水,放排骨进去飞一下水。玉米去清理好切段,海带泡在水里,洗净去沙子,切成排骨...
“酷暑来了,人体水分流失很快,除了要及时补水外,还应该多喝汤,夏季喝汤有讲究,不能喝太过油腻、太过滋补的汤,否则容易引起上火。排骨海带汤既营养又清淡解暑,可起到补钙和补充一些微量元素及矿物质的作用。虽看似简单材料又...
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟主料猪颈排:500辅料海带:200具体步骤1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块2、排骨洗净,用刀顺骨切开,...
食材明细主料海带(适量)黄豆(适量)辅料排骨(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带黄豆排骨汤的做法步骤1、适量黄豆提前泡发(一部分用来打豆浆的)。2、海带结用清水洗净。3、排骨凉水下锅焯烫出血水后捞出洗...
“过节了,吃了一肚子高热量的食物,赶紧来排排火吧!”食材明细主料排骨(500g)黄豆(一把)海带(半张)生姜(五片)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆海带排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净2、烧开水放三片生姜和排骨...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道诱人的海带豆芽排骨汤躺在真皮的,味道还是十分的清淡的,尤其是豆芽本身就很有一股淡淡的清香味,再加上海带的一种香味,让这道菜的汤汁香味更加的浓郁,...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟主料猪颈排:500辅料海带:200具体步骤1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块2.排骨洗净,用刀顺骨切开,横...
“海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素,能很好的补充人体营养,预防各种心血管疾病。所以各个年龄阶段的人都可以吃,具有降低血压血糖和血脂等功效,经常食用,还可以预防癌症,提高自身免疫力。”食材明细主料排骨(100g)海带(100g...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟主料海带:适量豆芽:适量排骨:适量辅料油:适量盐:适量葱姜蒜:适量具体步骤1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成...
准备时间:25分钟    烹饪时间:60分钟主料排骨:200辅料黄豆芽:100具体步骤1.排骨焯水,去掉血沫,用冷水冲洗干净备用2.锅内加入清水,水开后放入排骨,排骨煮至八成熟时加入黄豆芽继续煮!3.五分钟后...
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟主料海带:适量豆芽:适量排骨:适量辅料油:适量盐:适量具体步骤排骨洗净,剁成一寸长的段。姜洗净切片,小葱洗净打结。排骨放入砂锅中,放适量水大火煮开。撇去浮...
食材明细主料排骨(500g)海带(10个)绿豆(10g)薏米(5g)蜜枣(2个)清水(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海带绿豆排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净2、砍块3、绿豆,薏米,蜜枣,洗干净4、锅加半锅水,倒入排骨,绿豆,薏米,蜜枣,冷水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料猪颈排:500海带:200黄豆芽:少许辅料葱段:适量姜片:适量精盐:适量黄酒:适量香油:适量具体步骤将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料排骨:200干海带:25黄豆:35辅料盐:5姜:5具体步骤分别用清水浸泡黄豆和海带,夏季黄豆泡发时间约为5~6个小时,海带约为2~3小时,冬季建议提前一泡发黄豆用手将...
准备时间:25分钟    烹饪时间:60分钟主料猪颈排:500辅料海带:200具体步骤1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块2.排骨洗净,用刀顺骨切开,横...
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟主料海带:适量豆芽:适量排骨:适量辅料油:适量盐:适量葱姜蒜:适量具体步骤1.将排骨剁成大块,用清水清洗后,放入开水中焯出血水,捞出洗净备用。2.海带切成块、黄豆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料海带:适量豆芽:适量排骨:适量辅料油:适量盐:适量具体步骤第一步先把排骨、鸡脚洗净用热水焯去血水,捞起放入水中清洗备用。然后把红白萝卜削皮切滚刀块...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟海带豆芽排骨汤是一道特别美味的汤品来的,海带豆芽排骨汤的主要食材有海带豆芽还有排骨汤,做出来的海带豆芽排骨汤满满都是食材的香气,真的是非常美味的...
食材明细主料排骨(300g)干海带(适量)黄豆(一把)辅料姜片(两三片)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带排骨汤的做法步骤1、干海带提前泡发,排骨洗净焯水,黄豆提前泡一会,切好姜片。2、所有材料入砂锅,加入适量水,要一次...
“随着现代生活节奏的日益紧张,年轻人越来越开始关注自身的健康,骨质疏松已经不在是老年人的专利,三十来岁的年轻人也开始出现骨量减少了,这款汤品制作简单,常喝有助于防止骨质流失哦~”食材明细主料排骨(250g)海带(250g)辅料...
食材明细主料排骨(适量)海带(适量)生姜(几片)八角(两个)调料盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)排骨海带汤的做法步骤1、准备食材。2、排骨入锅煮几分钟出锅装盘。3、排骨倒入高压锅,生姜,八角,大火炖20分钟。4、倒入海带。5...
“微辣,咸鲜。”食材明细主料海带芽(适量)南瓜排骨汤(适量)辅料小米椒(适量)香菜(适量)香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带芽南瓜排骨汤的做法步骤1、中午炖的南瓜排骨汤。2、海带芽泡发...
“这几天口腔溃疡了,智齿处发火了,真的难受,煮了这种广式汤,喝了两次,就好了!分享给大家,为了把热量降低点,可以把汤先煮好,凉后放入冰箱,凉透后,把上面那层油脂去掉,海带第二顿煮实际上更入味,也更好吃!”食材明细主料肋骨(250克)海...
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