有关海参沙拉怎么做好吃的精选大全
食材明细主料晓芹海参(适量)辅料生菜(适量)圣女果(适量)黄瓜(适量)紫甘蓝(适量)调料沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参沙拉的做法步骤1、生菜切条,黄瓜切片,圣女果对半切,紫甘蓝切条。2、泡发好的海参放纯净水里解冻...
“这绝对是懒人厨艺的又一力作,简单美味,又不失营养”食材明细主料明虾(8-10只)鱿鱼(2-3只)小鲍鱼(10-12只)苦菊(一个)草莓(3-5个)洋葱(半个)辅料千岛酱(100克)芥末(少量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜沙拉汇的做法步骤1、将所...
“炎炎夏日,不如来碗沙拉尝尝吧!”食材明细主料鲜虾(6个)芝麻菜(15g)紫甘蓝(10g)生菜(10g)圣女果(3个)水萝卜(2个)辅料椰子油(10g)沙拉酱(10g)橄榄油(10ml)甜味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海鲜椰子油沙拉的做法步骤1、将鲜虾洗净焯水去...
食材明细主料青口(半斤)蟹爪(三两)章鱼丸(五个)辅料黑木耳(半两)蕃茄(一个)配料蒜香糖醋(半小碗)酱油(一勺)芥末(一大条)青红椒末(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩海鲜沙拉的做法步骤1、青红椒切碎泡入蒜香糖醋中,加入芥末拌...
“今来一款低脂菜品:海参时蔬沙拉,时蔬随意搭配,小伙伴们一起来变美吧!”食材明细主料即食海参(一个)鸡蛋(一个)辅料生菜(适量)番茄(一个)胡萝卜(适量)调料油醋汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参时蔬沙拉的做法步骤1、即...
“藜麦营养价值全面,拥有预防疾病和减肥瘦身的功效,它具有饱腹感,是健身人士喜欢的食材。我喜欢将它与蔬菜等食材拌成沙拉食用。这次的沙拉与平时不同的是,我在里面加入了来自冰岛红极参。它营养丰富全面,是海参中的精华,含...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料拉面:鸡蛋:2个紫菜:酌量海参:一只辅料调料包:香肠:少许具体步骤1.拉面,海参2.鸡蛋紫菜必不可少3.香肠,海参切块4.先煮拉面,然后把其他材料依次放里煮5.好吃营...
食材明细主料蟹棒(适量)海苔(适量)生菜叶(适量)春卷皮(适量)香葱(适量)沙拉酱(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹棒海苔沙拉卷的做法步骤1、备食材待用,2、锅中水开,放入蟹棒稍煮,加点盐入味.3、春卷皮在锅中...
“海藻沙拉清凉爽口,清脂排毒,是一款不可多得的营养美味菜肴。”食材明细主料海藻(200克)辅料白芝麻(适量)配料白糖(半汤匙)米醋(半汤匙)盐(1/3茶匙)辣椒面(一点点)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸甜海藻沙拉的做法步骤1、原料...
“烟台海参如同“烟台苹果”一样,是闻名海内外的地方特色产品。烟台海参作为“海产八珍”之首而深受北方人喜爱。烟台海参色黑刺多、肉糯滑爽,口感极佳,富含18种氨基酸、牛磺酸和海参多肽等活性成分,不含胆固醇,具有滋阴补...
“海鲜少不了酸就好像七夕少不了巧克力,放在一起就是让人喜欢的好味道,若是加上鲜脆的蔬菜再添一抹爽辣就更是讨喜的好菜了!当然还有一焯即起的海鲜们,保留了最棒的口感、味道以及营养,最简单的混合就鲜爽难挡~足够简单、足...
“2,制作方法:a,将西生菜“撕碎(易于使用大小),放入容器中。”b,将黄瓜切成小片(如图),鸡蛋“十字”切法切。c,圆葱和紫甘蓝切成薄丝,越薄越好!小柿子“十字”切法切。(如图)3,合成:a,将蒜末放入刚才装好醋的碗里,放入沙拉,芝麻酱,盐,味...
准备时间:20分钟    烹饪时间:25分钟主料虾:数只蛤蜊:数只蛏子:数只芹菜:几根粉丝:1小把小西红柿:几个青柠檬:1个辅料红绿小辣椒:2个洋葱:半个姜:适量具体步骤1.蛏子,蛤蜊去沙洗净,粉丝浸泡,其他蔬菜...
食材明细主料萝卜苗(50克)海参(1个)番茄(1个)辅料沙拉酱(5克)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜苗海参沙拉的做法步骤1、萝卜苗洗净。2、摆盘。3、海参泡发好的。4、取一个,一人餐只用一个。5、切长条。6、水果番茄洗净。7...
“提到海鲜,我们首先想到的就是“鲜”。可是说到海鲜沙拉,或许你会不自觉的侧目。其实海鲜沙拉吃起来更加的鲜美,今天小渔生鲜就为大家分享一道海鲜沙拉的做法。这里我们用到了口蘑和年糕,可以说是海鲜沙拉的得意之笔了。...
食材明细主料晓芹海参(适量)阿根廷红虾(适量)辅料西红柿(适量)苦菊(适量)调料日式口味沙拉汁(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)日式海鲜沙拉的做法步骤1、先将阿根廷红虾加入姜片在水中煮熟捞出。然后再将海参略煮捞出,苦...
食材明细主料毛豆(50克)海参(2个(几个人吃就放几个))番茄(5克)紫甘蓝(5克)苦菊(10克)葱(2克)辅料沙拉酱(10克)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参毛豆沙拉的做法步骤1、毛豆煮20分钟。2、煮熟捞出,嘿嘿,我在洗衣服,把水煮干了。3、去...
“海参,又叫“海冬瓜”/“海男子”,营养价值极高,适合大部分人群,一年四季皆可食用。查阅了各种资料之后,得到的结论是:水发海参最佳的食用方式,就是拌或者蒸,炖汤也不错。快炒或者红烧次之,但是美味的程度足以弥补其流失的营...
“地中海式的饮食也是世界公认的健康饮食,其特点是简单、清淡、富含营养。蔬菜、水果、鱼和各类海鲜,尤其是橄榄油都是地中海式饮食不可或缺的健康元素。据研究,地中海式的饮食习惯,可以预防甚至逆转多种心脑血管疾病,健康...
“沙拉里面的食材多种多样,有荤有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒”食材明细主料金枪鱼罐头(100克)圣女果(50克)熟鹌鹑蛋(100克)生菜(50克)辅料沙拉酱(少许)盐(3克)咸鲜(口...
食材明细主料海参(1个)腰果(1把)火腿(30克)洋葱(20克)白萝卜(20克)紫甘蓝(20克)苦菊(小许)辅料沙拉汁(5克)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤1、腰果平铺在烤盘中。2、上管加空烤,230度10分钟。火候欠一...
“清口美味,制作方便”食材明细主料土豆(适量)辅料日本海鲜拌饭料(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜沙拉土豆泥的做法步骤1、土豆洗净,去皮2、放适量水煮,至烂3、捣碎4、放冰箱数小时5、吃时加日本拌饭...
“海苔,肉松,沙拉酱一起,一度成为网红的肉松小贝。而我这款有小贝的绵软口感,也海苔肉松沙拉酱的搭配!还可以吃到热热的沙拉酱,一口下去很满足。”食材明细主料低筋面粉(90克)鸡蛋(4个)牛奶(100克)白砂糖(60克)色拉油(50克)盐(2克)辅料...
食材明细主料小番茄(6个)虾(8只)鲜鱿鱼(1条)辅料橄榄油(适量)柠檬汁(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)其他(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜番茄沙拉的做法步骤1、准备好材料。2、鲜鱿鱼洗净切花刀。虾去头、虾线。(我把壳也去掉了,也...
食材明细主料土豆(1个)西兰花(1/2个)番茄(1个)鲜虾(10个)辅料凯撒沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆海鲜沙拉的做法步骤1、准备材料2、西兰花掰成小朵,土豆去皮切成丁,虾去皮挑虾线。3、將土豆、西兰花、虾依次放...
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