有关无糖无盐无油版红薯磨牙棒怎么做好吃的精选大全
“今天分享一个磨牙棒的配方,做法简单,成功率高为主,后期会更新一些颜值和口感为主的辅食做法,供大家参考。”食材明细主料红薯(50g)水(20ml)面粉(100g)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法步骤1、准备所...
“外出用餐大家都喜欢点番薯饼做主食,但通常番薯饼的做法是糯米粉混合番薯、用油两面煎香,口感香甜软糯,但会感觉稍油腻且热卡较多。本人对用量和做法进行了改良:用粘米粉代替糯米粉、烤箱代替油煎,选用甜度高的“鸡蛋黄”...
“想想外面的薯片,有的会不干净,有的用地沟油。。。不如,自己来做一次”食材明细主料土豆(两个)辅料五香粉(适量)盐(适量)孜然(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)无油薯片的做法步骤1、准备盐,五香粉,土豆。2、把土豆切成约2mm的土豆...
食材明细主料低筋面粉(100g)黑加仑(45g)小苏打粉(1.25ml)辅料家宝氏即时燕麦片(25g)泡打粉(1.25ml)鸡蛋(30g)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无糖无油无盐燕麦饼的做法步骤1、黑加仑干摘掉蒂子,泡水待用;2、家宝氏即食燕麦片用干...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料五花肉:适量辅料葱:适量姜片:适量八角:两三颗桂皮:一小片料酒:适量生抽:适量冰糖:适量具体步骤1.五花肉切成2cm见方,放入平底锅稍微煸出油,最好每个面都煎一下,...
食材明细主料低筋粉(130克)细砂糖(30克)鸡蛋(1个(58克))原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无黄油版阿拉棒的做法步骤1、低筋粉称量好2、鸡蛋打到碗里备用3、细砂糖称量好(我稍微擀了一下,擀得细了些)4、各食材混合5、活成光滑的...
准备时间:34分钟    烹饪时间:11分钟主料鸡翅:若干辅料酱油、料酒、葱、姜、大料、陈皮、糖:适量具体步骤1.洗净的鸡翅凉水入锅。2.待水沸腾后煮3分钟捞出。3.除糖外,所有辅料放入炒锅中,点...
“时代在发展,社会在进步,人们对吃的标准越来越高,吃的东西也越来越精!因为家里有个过敏宝宝,蛋肉类和油类暂时都不能吃!身为妈妈,看在眼里急在心上,在网上查了大量的资料,却没有一个是能直接做给宝宝吃还不会致敏的!于是,本宝妈...
“秋天,吃栗子的季节,我爱吃栗子。试过电饭锅糖炒的,吃完手粘粘的😅,今天我用电饼铛做一个健康版无油无糖的❤️,嘻嘻😜😜…还真好吃,重要的是好干净😂😂”食材明细主料小栗子(1斤)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“红烧排骨这道家喻户晓的菜,相信是无数人的最爱,做法很多,也不能说就哪种做法最正宗,适合自己的才是最好的,我家菜品一般都喜欢低油少盐,对于糖入菜虽然可以增鲜,但是我家很少用,第一不喜欢甜味的菜,第二为了减少精制糖的摄入...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料五花肉:747料酒:105辅料老抽:30海鲜酱油:60冰糖:70小葱:50姜:1小块具体步骤1.把肉用清洗冲洗下,切成3cm左右的块。冷水下锅,加入几片姜和葱煮开,撇去浮沫。捞出...
“时隔六年,我之前喜欢做各种美食并且拍照发图,可后来因为时间和精力有限就只做,不在拍照发图。转眼儿子已经七岁了,我现在是两个宝宝的妈妈了,为了二宝我又开始放弃工作,启动家庭主妇模式啦。最近儿子放暑假,我几乎天天钻进...
“蛋糕、甜点,这似乎是“高能量”的代名词。面糊里砸个鸡蛋,撒上葱花,刷上酱,这貌似就是所谓的“鸡蛋煎饼果子”同样是鸡蛋,面粉,调味粉,换个方式,它就变成了今天的这款,无油,无糖,咸味蛋糕。鸡蛋煎饼果子,刷上一层薄面,摊上一个鸡...
“做枣泥其实是想做枣泥糖,偶然间吃了一口别人的枣泥糖,就再忘不掉了,一直惦记这个事,但是又不想买外面的枣泥,不知道里面添加了什么东西,所以还是自己动手做吧,而且自打自己动手以来,你会发现越来越不想买外面的东西,哪怕太复...
食材明细主料带皮五花肉(500g)辅料葱白(4段)姜(4小块)蒜(2瓣)辣椒(3个)八角(2个)花椒(1匙)香叶(4片)肉蔻(1个)桂皮(1小段)配料料酒(3匙)生抽(3匙)老抽(2匙)盐(适量)食用油(少许)原味(口味)未知(难度)无糖版红烧肉的做法步骤1、带皮五花肉切成方块。2、五...
“做面包的材料越简单,就越能激发出面粉的麦香味。比如,法式面包中的法棍,意式面包中的拖鞋面包等。我非常喜爱这一款英式脆皮吐司,其外皮焦香有嚼劲,内里柔软拉丝,非常的好吃……”食材明细主料高筋面粉(290克)法式老面(100克...
“上次做焗土豆泥女儿吃的不过瘾,这次换个吃法,用空气炸锅无油煎炸,外脆里嫩,我觉得比放芝士热量减少许多,更香脆更健康”食材明细主料土豆泥(500克)辅料玉米粒(80克)熟豌豆(80克)培根(2片)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)面...
“跟着乐乐姐学做的无油红薯面包,面包体中大量的红薯泥成品特别的香软,关键是也非常健康。面包表面装饰也是红薯泥和黄油的混合物,原方黄油用到50G,我减少到30G,另外20G用奶油代替也非好吃,皮皱皱的好有嚼劲,做早餐最好了。...
“宝宝辅食小课堂-今日份南瓜磨牙棒。”食材明细主料低筋面粉(200g)南瓜(125)辅料黄油(10g)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜磨牙棒的做法步骤1、将南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片。2、放入蒸锅中,大火蒸20分钟拿出。3、蒸...
“这是一款只用盐不用油,也没有任何调味料的菜品,保留了鸡翅中的原汁原味,口感咸香外焦里嫩,营养健康。”食材明细主料鸡翅(8个)洋葱(半个)姜(少许)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)无油版盐焗鸡翅的做法步骤1、准备...
“很好吃,制作方法很简答。”食材明细主料温水(1又1/2杯(45度左右))脱脂奶粉(4大勺)辅料高筋面粉(4杯)葵花油(4大勺)快速酵母(1又1/4小勺)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无盐无糖面包的做法步骤1、准备材料2、将所有材料倒入...
“减肥的话吃这种薯片,很酥脆,放凉了也不硬,主要是没有油,不会发胖,吃货的福星”食材明细主料土豆(一两颗)辅料盐(两g)咸香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)无油版薯片的做法步骤1、准备一个土豆切成薄片。2、放水里洗掉淀粉,放...
“这款不加油呢的小饼干可能口感没有那么酥,但却非常的脆”食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(1个)辅料糖粉(15克)其他(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)磨牙小饼干的做法步骤1、鸡蛋打入干净的碗中,加入糖粉,搅拌均匀,但不要打发,筛入...
“一款无油无糖的健康零食,虽然不加糖,但是因为有果干和红薯的加入,口感微甜,还有坚果的香酥。饿了的时候可以吃一条,饱腹又解馋,还不怕担心发胖,健身的小伙伴可以试试哈!”食材明细主料即食坚果果干燕麦片(200克)蒸红薯(150克)辅...
食材明细主料鸡蛋(一颗)低粉(25克)辅料糖(10克)胡萝卜(¼个)菠菜(一颗)肉碎(适量)橄榄油(一小勺大约3克)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)少油少糖无盐蔬菜蛋糕的做法步骤1、准备食材,少许胡萝卜碎,菠菜碎,提前做好的肉碎(无盐),一个鸡蛋...
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