有关美味菠菜饼的做法的精选大全
“菠菜营养丰富,含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。”食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)辅料牛奶(适量)鸡蛋(适量)酵母(适量)盐(适量)花椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)美味菠...
“以前做的是白面的,后来无意中做了菠菜的,就喜欢上这个了。”食材明细主料鸡蛋(一个)菠菜(适量)辅料面粉(适量)微辣(口味)烙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜煎饼的做法步骤1、300克菠菜汁连菠菜渣,不需要过滤打细就行了。一颗鸡蛋,鸡...
“适合早餐的菠菜饼,蔬菜、鸡蛋和面粉,营养均衡,味道清香。”食材明细主料面粉(120克)菠菜(100克)鸡蛋(2个)辅料食用油(1勺)五香粉(0.5克)葱(1小段)调料盐(4克)五香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜饼的做法步骤1、食材准备好。2、...
食材明细主料面粉(适量)辅料菠菜(适量)配料白糖(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油菠菜煎饼的做法步骤1、料理机加对好白糖的温水在放入菠菜,绞成菠菜汁。2、一大碗加入适量的面粉,将菠菜汁倒入搅拌均匀。3、舀一勺...
食材明细主料面粉(500克)菠菜(200克)胡萝卜(50克)木耳(50克)磷虾(50克)鸡蛋(2个)辅料油(1勺)盐(2匙)味精(0.2匙)香油(0.5勺)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜馅饼的做法步骤1、面粉用开水烫二分之一用筷子把所有面粉搅拌成絮状晾至不...
“营养美味。”食材明细主料菠菜饼(1张)辅料生菜(4片)调料榨菜丝(2勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜卷饼的做法步骤1、菠菜饼放入平底锅里煎。2、生菜洗净,用厨房用纸吸干水分。3、把面饼的另外一面也煎熟。4、把吸...
食材明细主料鸡蛋(两个)菠菜(一把)辅料面粉(一小碗)清水(适量)配料食盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备做菠菜鸡蛋饼所需的食材2、菠菜清洗干净后在锅中掉一下水,这样可直接去掉菠...
“绿油油的菠菜泥加入烙饼里,既好看,更营养。”食材明细主料菠菜(少许)中筋粉(适量)温水(适量)辅料鸡蛋(一个)盐(少许)食用油(少许)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜烙饼的做法步骤1、菠菜焯水烫五秒后捞出沥干水分用料理机...
“颜色能分出来两种做法,一种是蒸的,十分钟,褪色了。一种是烙的,时间短,2分钟完成,颜色鲜亮。实验证明了,加工时间和褪色程度成正比。”食材明细主料菠菜汁面团(100克)辅料花生熟油(5克)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菠菜春...
“菠菜味浓郁,单吃,夹菜均可。”食材明细主料面粉(适量)菠菜泥(适量)辅料盐(一点)玉米油(一点)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜薄饼的做法步骤1、适量面粉,一点盐,一点玉米油。2、和成稍软面团。3、我用面条机压成面片。没...
“用蔬菜做早餐饼一直是我的最爱,不但简单快捷而且营养也较丰富。以前做蔬菜饼,都是用面粉做的,精制的面粉虽然口感好,但是缺少麦麸和麦胚,营养不齐全。有了破壁料理机以后,我做蔬菜饼都是用小麦颗粒做,做出来的蔬菜饼不但有...
“很喜欢饭菜合一的鸡蛋饼。鸡蛋饼里加些时蔬,既好吃,又丰富营养。菠菜、胡萝卜加鸡蛋、小麦粉、玉米粉煎制的小饼子,味道、口感都非常好。一餐只吃小饼子,也不失营养与美味。”食材明细主料菠菜(10g)小麦粉(80g)胡萝卜(30g)玉...
““菠菜烩饼”就可以作为汤菜,也可以作为主食。是一道简单的零厨艺家常快餐。制作这道烩饼,汤鲜是营养和味道的关键,不用浓缩高汤也可以,有鸡汤或骨头汤也非常好。”食材明细主料菠菜(200克)薄饼(2张)辅料浓缩高汤(10克)盐(2克)...
食材明细主料面粉(300克)辅料菠菜汁(适量)开水(100克)冷水(100克)调料盐(2克)玉米油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜筋饼的做法步骤1、面粉放盐,用一半开水,一半冷水(菠菜汁)合成一个面团。2、分成均匀的剂子,抹油盖上保鲜...
“愿大家都从自我做起,爱护地球,保护环境,还给孩子们一个绿色家园。”食材明细主料面粉(250克)菠菜(50克)辅料发酵粉(5克)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜饼的做法步骤1、菠菜清洗干净,用开水烫一下。2、用料理机将菠菜榨...
食材明细主料面粉(200克)地瓜粉(200克)辅料菠菜(适量)小葱(两三条)香菜(两三条)鸡蛋(两个)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)王守义十三香粉(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋油煎饼的做法步骤1、这种饼超级简单,先把面粉和...
食材明细主料面粉(3大勺)菠菜(2把)鸡蛋(2颗)水(少量)辅料盐(少量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜蛋饼的做法步骤1、baby菠菜,过水2、沥干,切碎3、加入鸡蛋,水,过筛面粉,盐4、我用小平底锅,这样勺子1勺多一点5、放少量油,小火,2面...
食材明细主料面粉(适量)辅料菠菜(适量)调料盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菠菜煎饼的做法步骤1、面粉加水搅拌成稠一点的糊状,加盐醒三十分钟。2、菠菜焯水切碎,加水打成糊状。3、加入醒好的面糊中搅拌均匀...
“清爽的颜色,可以单独吃也可以卷蔬菜等等。”食材明细主料中筋粉(适量)辅料菠菜泥(少许)盐(1g)清水(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜薄饼的做法步骤1、菠菜洗净,焯水后沥干水分备用。2、料理机打成菠菜泥后备用。...
“菠菜,茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。食材...
“菠菜是糖友们稳定血糖的好蔬菜,它对于预防并发症也有帮助。”食材明细主料菠菜(500克)鸡蛋(1克)高筋面粉(300克)辅料食盐(1/4勺)清水(20毫升)咸香(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、用500克菠菜去根洗净,切碎...
“那天无意间看到别人分享的泡菜饼的做法,很诱人,色彩浓郁,看起来很美味的样子,决定自己动手试试~”食材明细主料韩国泡菜一包(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)葱花(适量)酸辣(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味泡菜饼的做法步骤1、鸡蛋...
食材明细主料鸡脯肉(适量)杂粮面(适量)鸡蛋(适量)菠菜(适量)辅料糖(适量)香油(适量)番茄酱(适量)盐(适量)醋(适量)清淡(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)菠菜饼的做法步骤1、制作菠菜饼菠菜加鸡蛋加粗粮面糊2、搅拌鸡肉丝鸡脯肉切大薄片,下...
“今来一款:美味菠菜面,管饱营养两不误!快捷又方便,小可爱们,快来试试吧!”食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)水(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)辣椒粉(适量)酱油(适量)醋(适量)酸辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)美味菠菜面的做法步骤1、...
食材明细主料菠菜汁(适量)面粉(适量)糖粉(20克)辅料酵母粉(2克)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)菠菜饼的做法步骤1、菠菜煮熟榨成汁,温度适中,调入酵母粉,糖粉,搅拌均匀。2、加入面粉。3、揉搓成光滑面团,发酵至两倍大。4、分成...
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