有关胡萝卜绿豆粥的做法步骤的精选大全
食材明细主料胡萝卜(适量)绿豆(适量)米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜绿豆粥的做法步骤1、将所需食材洗净,胡萝卜切丁,电饭煲烧水2、将洗净的绿豆放入锅中炒制3、水开后先加入绿豆,待绿豆煮开口后...
“一道清淡的的家常粥,味道不错,当早餐吃!”食材明细主料米饭(一碗)香肠(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香肠胡萝卜粥的做法步骤1、胡萝卜,香肠分别切丁,青菜洗干净切断备用,米粉准备一些...
“浓浓的燕麦香,入口滑润,配上豌豆和胡萝卜丁,营养更丰富。”食材明细主料即食燕麦(40g)豌豆(20g)胡萝卜(20g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豌豆燕麦粥的做法步骤1、即食燕麦40g。(一人份)2、胡萝卜切小丁,豌...
“今天来分享一道清淡可口,美味佳肴,喝了会让你其味无穷,垂帘三尺的粥。小米是补胃养胃的好食材,用豌豆和胡萝卜可以搭配颜色,这样子操作的话,宝宝就不会挑食了。2018年,12月17日早餐”食材明细主料豌豆(适量)胡萝卜(小半个)小米...
食材明细主料绿豆芽(300克)胡萝卜(半根)辅料油(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)绿豆芽炒胡萝卜的做法步骤1、绿豆芽胡萝卜2、绿豆芽去根洗净,胡萝卜洗净切丝3、起油锅加热放入胡萝卜煸炒2分钟4、再放...
“大年吃大鱼大肉吃多了,现在,想吃一些刮油瘦身的菜品。于是,在晚饭期间,我就做一些清淡菜品……”食材明细主料绿豆粉皮(80克)胡萝卜(1根)辅料食用油(2勺)小米椒圈(适量)食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)葱末(适量)蒜末(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半...
“绿豆芽与胡萝卜,青椒一起炒着吃,做法简单,营养丰富,还能降血脂和软化血管,是一道便宜又营养的家常菜。”食材明细主料绿豆芽(300克)胡萝卜(1段)青椒(1个)辅料盐(适量)油(适量)醋(几滴)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)绿豆芽胡萝卜...
“胡萝卜丝炒绿豆芽,口感清脆,营养丰富,清肠解毒超好吃。这道菜做法简单,营养丰富,还能降血脂和软化血管,是一道便宜又营养的家常菜。”食材明细主料胡萝卜(1根)绿豆芽(1盒)尖椒(2个)葱(1段)姜(1块)蒜(半头)辅料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香...
食材明细主料霸王花(100g)胡萝卜(2根)绿豆(手抓2把)辅料猪骨(500g)陈皮(2-3片)蜜枣(3粒)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)霸王花绿豆胡萝卜汤的做法步骤1、霸王花出水。2、用清水冲洗干净,切小段。3、绿豆洗净。4、胡萝...
“土豆煮成粥状再加入胡萝卜,可以增加蛋白质质量的平衡。胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质,此道食谱可以提供宝宝多种营养素。”食材明细主料胡萝卜(半个)白米饭(一碗)土豆(半个)葱花(少许)辅料盐(少许)生抽(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味...
“用美食记录封城的日子。”食材明细主料皮蛋(适量)胡萝卜(适量)白菜(适量)笋叶(适量)葱(适量)辅料糯米(适量)大米(适量)调料核桃油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜皮蛋粥的做法步骤1、土锅入水,糯米和大米...
“青椒胡萝卜炒绿豆芽。胡萝卜养肝、明目、健脾、化痰、止咳。绿豆芽利水、清热。青椒增强免疫、抗氧化。这道菜吃起来非常健康,做法也非常简单,而且价格还便宜。美味下饭,不输大鱼大肉。”食材明细主料绿豆芽(200克)胡萝...
食材明细主料白粥(适量)虾仁(适量)豌豆仁(少许)胡萝卜粒(少许)辅料葱花(少许)香菜(少许)姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)料酒(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆胡萝卜虾仁粥的做法步骤1、用高压锅煲好的白粥。2、准备...
“胡萝卜含有丰富的维生素,胡萝卜素,B族维生素等营养元素,可以保护视力,预防夜盲症。”食材明细主料胡萝卜(1根)牛肉(50g)大米(1杯)辅料油(10g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜牛肉粥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、切成...
食材明细主料胡萝卜(60克)绿豆芽(250克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒绿豆芽的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗切丝)、绿豆芽(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒翻炒。3、接着,合入已清...
食材明细主料小米(1碗)胡萝卜(1根)芹菜叶(20克)木耳(20克)辅料盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小米粥的做法步骤1、准备原材料小米、胡萝卜、芹菜叶、木耳备用2、小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来3...
“营养好喝,早上喝粥,养胃暖身。”食材明细主料白粥(适量)胡萝卜(少许)辅料盐(少许)油(少许)萝卜苗(1棵)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜粥的做法步骤1、备食材:胡萝卜渣渣(昨天榨汁留下的)萝卜苗1棵(因为没葱)2、晚上电饭...
食材明细主料莲藕(适量)绿豆(适量)扇骨(适量)辅料胡萝卜(适量)调料盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕胡萝卜绿豆炖扇骨的做法步骤1、材料如下。2、扇骨洗净备用。3、绿豆放入砂锅。4、莲藕胡萝卜切滚刀。5、...
食材明细主料大米(半碗)辅料胡萝卜(两根)莴笋叶(4、5片)配料盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)葱(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜菜粥的做法步骤1、姜拍碎剁成细末,葱切碎;胡萝卜切薄圆片,莴笋叶剁细。2、锅内放大米、...
“此粥味道清淡,营养丰富胡萝卜不仅营养全面,也有很好的药用价值具有健脾化湿、下气补中、利胸隔、安肠胃等功效豆腐的蛋白质含量丰富,营养价值高心脏病患者可以经常食用这道粥”食材明细主料胡萝卜(适量)豆腐(适量)大米(适量...
食材明细主料米(适量)辅料绿豆(适量)胡萝卜(适量)鸡胸脯(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆胡萝卜婴儿饭的做法步骤1、准备好材料。2、米淘好。3、放入泡好的绿豆,切好的胡萝卜和鸡胸脯。4、炖锅里面婴儿粥的选项炖两...
食材明细主料绿豆芽(适量)胡萝卜(适量)辅料花生油(1勺)调料干辣椒(适量)花椒粒(少许)生抽(1匙)醋(1匙)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜辣炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽是自己发的,根须较多。胡萝卜去皮擦丝,绿豆芽过凉水...
“夏季不可缺少的绿豆,即有食用价值又有药用价值,性味甘凉,是清热解毒的好食材。胡萝卜营养丰富,素有“小人参”的美誉。两种素菜结合,呈现出这道美味的主食面包!”食材明细主料绿豆沙(420克)面粉(500克)胡萝卜泥(265克)辅料酵母(6...
“豆芽具有以下作用:第一种,豆芽中含有丰富的维生素c,进入体内可以促进胃肠的消化与吸收,另外还可以有效预防牙龈出血。第二种,豆芽中含有一定量的胡萝卜素,进入体内可以转变为维生素a,具有明目养颜的功效。第三种,豆芽中含有...
“很清爽的营养粥,用电饭煲煮,很方便,上班族最适合不过了。”食材明细主料大米(适量)鸡胸肉(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)辅料姜丝(少许)调料花生油(少许)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)豌豆胡萝卜鸡丝...
热门标签
-
圣诞狗狗饼干
枸杞子清蒸鸡腿肉的家常做法
娃娃脸饼干的家常做法
电饭煲之巧克力蛋糕
椿芽拌豆腐怎么做
怪难吃
蚝油松花菜
醋溜鱿鱼的做法步骤
花菜面条
罗勒酱拌意面
代理会
金针菇莲藕蒸排骨的做法步骤
萝卜圆蛤汤的做法
烟熏三文鱼怎么做
皮蛋香菜汤怎么做
圆子红豆汤的做法步骤
椒香白斩鸡的家常做法
雪梨杏仁炖银耳的做法步骤
酱香荞麦凉面的做法
秘制溏心茶叶蛋的最正宗做法
肉沫芦笋青豆的做法步骤
荷包蛋肉丸汤面的做法步骤
红豆仙草冻的做法步骤
血旺
西芹彩椒炒豆腐干的做法
黄瓜木耳烧腐竹怎么做好吃
咸鸭蛋西兰花米粉汤怎么做
椒盐鸡柳条的做法步骤
黑椒八爪鱼的做法
剥皮鱼烧霉千张的最正宗做法
砂锅牛蹄炖肉排的最正宗做法
小葱饺子的家常做法
杂鱼仔蛏子冬瓜汤的家常做法
葱油秋葵海参的最正宗做法
黑木耳炒乌菜怎么做
牛楠炒油条的最正宗做法