有关南瓜绿豆排骨粥的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大米:500香菇:15个排骨:250玉米仁:适量辅料盐:一小匙白胡椒粉:1/4匙具体步骤1.大米淘干净,放入碗内,加一汤匙油和1/4匙盐,搅拌均匀腌半小时。油和盐会把米腌入...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料粥底:一锅荷兰豆:100辅料排骨:200鲜蛋:2只白胡椒:2具体步骤1.准备材料。2.排骨加入粥底煮15~20分钟,熬到排骨酥烂;3.加入荷兰豆继续煮5分钟;4.把切好的咸蛋加...
准备时间:无    烹饪时间:18分钟主料米:适量冬瓜:适量猪骨:适量姜:2片辅料具体步骤1.把所有的材料洗干净放入高压锅内,盖上盖子调到煲粥档即可。2.粥煲好了,冬瓜皮这时候可以夹出来了。这款冬...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟又是一道美容养颜的好粥,许多人不爱喝粥,可能就是因为粥太清淡了,没有味道。这碗南瓜绿豆排骨粥加了绿豆、南瓜和排骨,让许多肉食主义者不再排斥粥。绿豆...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料排骨:适量大米:适量小米:适量薏米:适量乔麦:适量粳米:适量胡萝卜:适量小白菜:适量辅料料酒:适量适量姜:适量酱油:适量具体步骤1.排骨下开水,焯时里加料酒、姜,多...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟最近熬夜,上火,脸上长了痘痘,都不怎么好意思出门了。老妈见我困窘,特意给我煲了南瓜绿豆排骨粥,材料简单,熬出来的粥清淡可口,加点葱花的话,味道更鲜了。老妈...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟南瓜含有丰富的果胶等,而果胶对人体有颇多好处。绿豆不仅具有清热解毒、消暑益气、润喉止渴的功效,还能降低胆固醇和血压等。用南瓜搭配绿豆煲排骨汤,是...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白米:100圓糯米:40小排骨:150白蘿蔔:150蝦皮:1大匙芹菜珠:1大匙菜脯:1大匙辅料胡椒粉:適量具体步骤1.小排骨走水至變白。白蘿蔔刨絲放置冷凍庫備用。2.取深炒...
食材明细主料豆角(500g)排骨(500g)绿南瓜(半个)土豆(适量)辅料黄豆酱(一匙)酱油(一匙)盐(半小勺)味精(适量)五香粉(小半勺)冰糖(两颗)葱(适量)大料(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)排骨豆角焖绿南瓜的做法步骤1、排骨焯水,高压锅煮一...
“南瓜清蒸就已经很美味了,但是加点盐似乎更能突出它的甜,如果再加点肉,就很鲜。嗯,所以南瓜排骨粥,第一次做的时候,好怕是黑暗料理,结果真的好吃。简单简简单单。”食材明细主料南瓜(一块)辅料大米(适量)排骨(半根)盐(适量)葱(一颗)咸...
“南瓜有助于补中益气、降低血糖、降血糖、清热解毒、顺肠通便、帮助消化的作用,特别适合肥胖者中老年人食用。南瓜的做法有很多,可以做南瓜饼、南瓜发糕、南瓜馒头、南瓜汤、清炒南瓜、南瓜粥等做法。今天,我来做个排骨...
“甜甜的,沙沙的,解暑又好喝。”食材明细主料红薯(适量)南瓜(适量)辅料绿豆(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯南瓜绿豆凉粥的做法步骤1、红薯,南瓜适量。2、去皮,切大块。3、绿豆洗净。4、切好的南瓜红薯放入。5、加...
食材明细主料南瓜(适量)绿豆(适量)辅料大米(适量)小米(适量)糯米(适量)红枣(6个)原味(口味)未知(难度)南瓜绿豆粥的做法步骤1、南瓜削皮切块,绿豆提前泡两个小时。2、准备适量大米小米糯米红枣,喜欢稀的少放点米。3、淘洗干净,放到锅里加...
“人家又送了我两个南瓜,这次是一个绿色的皮的,一个黄色皮的,黄色皮的里面是红壤的,绿色皮的是黄瓤的。我是怎么把这一个大南瓜吃完的啊,分别做了南瓜浓汤,南瓜牛奶面包,南瓜面包油条,南瓜绿豆粥,还擦了点丝包了饺子和馄饨。我...
“非常清爽的一道汤,绿豆苦瓜解秋燥,排骨软糯。”食材明细主料绿豆(一把)排骨(500g)苦瓜(一根)辅料姜(一块)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆苦瓜排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小段。2、冲洗掉血水。3、冷水放入排骨,...
“这款粥暖胃又养生,蚝豉的味道鲜甜浓郁;南瓜既有养生的作用不愧是秋冬的好滋补。蚝豉也称“蛎干”一种海味,牡蛎(也称蚝)肉的干制品。主产于广东,是广东人民春节必食的菜肴;是一种大众化的海味食品它的肉营养丰富,含蛋白质45...
“百合:是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。具有滋阴清肺润燥、止咳祛痰、清热凉血、宁心安神定惊、清心除烦、美容养颜、促进新陈代谢、镇静、防癌抗癌、提高机体免疫能力等功效。南瓜:可润肺益气,美容护肤,降低血糖...
“夏日清热汤品。”食材明细主料排骨(200g)绿豆(50g)辅料冬瓜(200g)百合(20g)大葱(1根)番茄(1个)调料姜块(1块)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨放入锅中煮掉血水。2、排骨放入砂锅中。3、加...
食材明细主料去皮绿豆(适量)大米(适量)排骨(适量)辅料水(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)排骨绿豆粥的做法步骤1、绿豆洗好,排骨洗好。2、大米洗好也放进去。3、加水。我喜欢干点,4、加盐。大火煮开。转小火5、煲...
“这是前一阵子天气特别热的时候煮的粥,天热人也没得劲,一直没有整理。好长时间没有上传菜了,今天就来一个吧。”食材明细主料绿豆(适量)南瓜(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆南瓜粥的做法步骤...
“夏季,这是道最好不过的汤水了,一点不油腻,而且清热解暑。”食材明细主料排骨(1000g)辅料苦瓜(1根)绿豆(两把)姜(1块)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆苦瓜炖排骨的做法步骤1、排骨,准备焯水。冷水下锅。2、绿豆提前几小时...
食材明细主料南瓜(250g)红枣(8个)绿豆(50g)米(100g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆南瓜粥的做法步骤1、先将红枣绿豆南瓜洗净,再将南瓜去皮,切成小块。2、再将红枣绿豆南瓜米放入高压锅中,加适量水。3、大约五分钟后,...
“南瓜是一种亦菜亦饭的营养食品,豆豉也是很好的发酵食品排骨也是大家很喜欢的美味,用清蒸的烹饪方法及健康又美味”食材明细主料小金瓜(适量)排骨(适量)自制豆豉酱(适量)辅料葱姜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)五香(口味)...
“炎热的夏天会有部分人无胃口食东西,绿豆、小米刚好可消暑清热,配上排骨熬成粥美味可口。”食材明细主料绿豆(适量)小米(适量)大米(适量)排骨(适量)调料油(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆小米咸排骨粥的...
“绿豆有着清内热,排毒祛暑,滋阴润燥等功效,南瓜可以养胃益胃。很好喝、很健康的一款粥。”食材明细主料南瓜(250g)绿豆(100g)大米(80g)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆南瓜粥的做法步骤1、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时...
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