有关红烧南非沙丁鱼的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料雄鸡标照烧酱沙丁鱼:120切片面包:2片油麦菜叶:2片辅料芝麻酱:30醋:5ml李锦记精选生抽:5ml纯净水:25ml盐:5樱桃干:10颗具体步骤1.食材大合照。2.将油麦菜叶用淡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红烧南非沙丁鱼是我最喜欢吃的一道菜,也是我们家的家常菜了,我非常爱吃沙丁鱼,感觉比其他的鱼要嫩一点,沙丁鱼的做法很多,可是我还是觉得红烧是最好吃的,很...
准备时间:20分钟    烹饪时间:25分钟听说吃鱼补脑,对身体也好,南非的沙丁鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,那么今天我就来教大家如何制作好吃的红烧南非沙丁鱼,这道菜制作时间很短,对那些忙着上班的上班族...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟沙丁鱼为细长的银色小鱼,一般市场买不到,要去大型海鲜市场购买。我走啊走啊找啊找啊才找到沙丁鱼。这沙丁鱼肉质特别鲜美香嫩,特别适合做红烧南非沙丁鱼...
食材明细主料南非鲍(6只)辅料老鸡(半只)五花肉(半斤)鸡爪(8只)排骨(半斤)冰糖(30g)蚝油(3匙)咸鲜(口味)烩(工艺)数天(耗时)高级(难度)红烧南非干鲍鱼的做法步骤1、挑选干度好,无虫驻的鲍鱼2、放入清水中泡发三天左右(一定不能沾油,放在冰箱中,...
食材明细主料巴沙鱼(一条)西红柿(一个)红椒(一个)葱花(适量)生姜(适量)调料盐(少许)白糖(少许)玉米油(8毫升)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红椒烧巴沙鱼的做法步骤1、西红柿切块,红椒切断,生姜切丝待用。2、巴沙鱼清洗干净沥干水分...
“肉质白嫩,味道美鲜,无鳞无刺的巴沙鱼是一道营养丰富的美味佳肴,害怕鱼刺小美美可以大口吃鱼了哦[跳跳][转圈]#晚餐##红烧巴沙鱼块#”食材明细主料巴沙鱼(400克)洋葱(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)辅料大蒜头(适量)姜(适量)料酒(适...
食材明细主料巴沙鳍鱼(适量)生姜(几片)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)玉米淀粉(一勺)生抽(3毫升)老干妈(一勺)料酒(一勺)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧巴沙鳍鱼的做法步骤1、鳍鱼用玉米淀粉,生抽,盐,料酒,老干妈腌制一会备用。2、油锅...
食材明细主料罗非鱼(600g)辅料葱姜蒜(适量)料酒(10ml)小葱(1棵)盐(10g)糖(10g)酱油(10ml)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧罗非鱼的做法步骤1、拿厨房用纸擦干鱼表面水份,不用沾淀粉,也可保持鱼皮完整2、锅里热油放半勺盐,顺锅边...
“沙丁鱼是平时买了放冰箱里的。不方便买菜的工作日,缓解家里菜荒。”食材明细主料沙丁鱼(500克)辅料黄豆酱(1勺)番茄酱(1勺)花椒(1勺)白砂糖(1勺)葱(1段)淀粉(2匙)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼化...
食材明细主料沙丁鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)生抽(适量)红烧酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)食盐(适量)清水(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)烧沙丁鱼的做法步骤1、鱼去鳞去内脏和腮,放食盐,葱姜2、搅拌均匀,腌制...
“罗非鱼味道鲜美,肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺,红烧还是清烹,味道俱佳。含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。尼罗罗非鱼经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千...
食材明细主料巴沙鱼(一条)葱花(一根)生姜(一片)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红烧巴沙鱼的做法步骤1、葱花洗干净,巴沙鱼洗干净切断备用。2、大火烧开倒入玉米油,放入巴沙鱼煎至两面偏黄。...
食材明细主料罗非鱼(适量)辅料青椒(适量)生姜(适量)调料盐(适量)糖(适量)味精(适量)酱油(适量)原味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧咸罗非鱼的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放姜片。3、放入洗好晾干的罗非鱼。4、煎至两面金黄翻面...
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料沙丁鱼:一斤半辅料花生油:适量葱:半根姜:适量蒜:四半大料:一半盐:味精酱油:料酒鸡精:红干椒具体步骤1.本道菜的主料,超市有卖去了头的沙丁鱼,很方便,而且这道菜...
“这是在超市里买的,商家说是龙利鱼翅,感觉不对,因为龙利鱼应该是踏板鱼,二者的形状差别太大。于是百度搜一搜,确实有这种水产品,是越南进口的巴沙鱼翅,也就是尾鳍。”食材明细主料巴沙鱼翅(800克)辅料纯净水(适量)调料油(适量)盐(8...
沙丁鱼是大家很喜欢吃的一种食物,沙丁鱼作为食材,不仅含有多种营养成分,对人体有很大的好处,而且制作方法简便,因此深受人们的喜爱。沙丁鱼怎么做才能更好的发挥它的效果呢?接下来小编提供的建议希望能帮助到大家。沙丁鱼...
食材明细主料罗非鱼(一条)辅料蒜(2瓣)姜片(2片)调料盐(少许)生抽(1勺)老抽(1勺)料酒(2勺)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼去鳞去内脏洗净切斜纹,葱姜蒜加料酒腌十分钟。2、热锅放油加入鱼。3、煎至两...
“非洲鲫的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。尼罗罗非鱼经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千卡,钙70毫克,钠50毫克,磷37毫克,铁1毫克,维生素B10.1毫克,维生素B20.12毫克。罗非鱼已成为世界性的...
“沙尖鱼是海鱼,肉质鲜美,喜欢在暖水里把身体转进沙子里,露出头来,爱吃青虫和虾。”食材明细主料沙尖鱼(5条)姜(5g)蒜(2瓣)葱(少许)辅料生抽(1汤匙)盐(少许)白糖(2/1茶匙)料酒(1汤匙)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧沙尖鱼的做法步...
“鱼肉,作为餐桌上不可缺少的一种主要肉食,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。烹饪方法多种多样,可用于清蒸、红烧或是炖汤,每种做法都有着不同的口感。这次用的是罗非鱼...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料沙丁鱼:500辅料红辣椒:适量香菜:适量盐:适量葱:适量油:适量姜:适量蒜:适量白糖:适量具体步骤1.沙丁鱼洗净2.把内脏摘出来,有鱼油或是鱼籽也可以再放回鱼肚...
食材明细主料巴沙鱼鳍(适量)嫩姜(适量)葱花(一根)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红烧巴沙鱼鳍的做法步骤1、成品图。2、嫩姜切片,葱花切断备用。3、巴沙鱼鳍洗干净备用。4、油锅烧至六成熟...
“鲷鱼烧,是日本人气颇高的传统小吃,日语里的字面意思是烧烤过的鲷鱼。它以面粉、鸡蛋、砂糖、牛奶与小苏打为主,可以自行增添风味。可以在面粉中加入抹茶粉或是加入杏仁粉,若是喜欢水果味,还可以加入各色水果粉,你甚至可以...
“沙丁鱼营养非常丰富,有防止血栓和心脏病的功效,而且钙质丰富,对促进胎儿发育很有帮助。这道沙丁鱼去掉了骨头,小刺已经酥化,鲜香酥脆,老少咸宜。”食材明细主料沙丁鱼(500克)辅料烧烤料(适量)芝麻(5g)孜然粒(5g)盐(适量)孜然粉(5g)辣...
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