有关鸡蛋炒玉米饼米饭的家常做法的精选大全
“特富龙网址:_”食材明细主料玉米饼(适量)米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)配料葱(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒玉米饼米饭的做法步骤1、切好葱(多一点的葱炒着好吃)。2、把鸡蛋打散。3、玉米饼切成长条。...
“鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 ”食材明细主料玉米粉(50g)面粉(50g)鸡蛋(1个)酵母(1g)辅料糖(1...
“炒饭简单好吃食材身边有什么就拿什么去炒,这次加玉米和鸡蛋加点火腿肠去炒。”食材明细主料玉米(50g)大米(100g)胡萝卜(50g)火腿肠(50g)鸡蛋(2个)辅料盐(5g)大蒜(5g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米蛋炒饭的做法步骤1、两个...
食材明细主料米饭(500g)辅料玉米(适量)鸡蛋(一个)生抽(适量)小瓢儿菜(适量)小葱(适量)小平儿菜(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常玉米饭的做法步骤1、先加油,然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。...
食材明细主料鲜玉米(3根)鸡蛋(2个)糯米粉(适量)面粉(适量)辅料白糖(2勺)食用油(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜玉米鸡蛋饼的做法步骤1、所有食材准备好。2、玉米洗净,用擦丝器擦成玉米蓉。3、将鸡蛋打入玉米蓉中。4、将...
食材明细主料腊肠(2条)鸡蛋(3个)玉米(1根)米饭(3碗)辅料盐(适量)酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米鸡蛋腊肠炒饭的做法步骤1、准备材料2、玉米去衣洗净切粒3、鸡蛋下盐打散待用4、腊肠切粒5、锅下水煮开,放入玉米粒...
食材明细主料玉米粉(适量)鸡蛋(适量)辅料黑芝麻(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米鸡蛋饼的做法步骤1、碗中放入两勺玉米粉、打入两个鸡蛋、少许盐。2、加温水调成稀一点的面糊。3、平底锅刷油烧热,舀一...
“家常炒玉米方法简单,香甜可口,而且一学就会!!!”食材明细主料玉米(适量)毛豆(适量)辅料淀粉(适量)配料糖(50克)鸡精(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净,上...
“这款早餐,既省时间又有营养,不妨试试哦”食材明细主料玉米(两个)辅料鸡蛋(一个)配料盐(适量)胡椒粉(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备两个新鲜玉米2、把玉米用插板插成茸,然后和鸡...
“我女儿天天吃都吃不厌的饼。几乎每天都要给她做。”食材明细主料面粉(半碗)鸡蛋(一个)玉米粒(少许)水(一碗)辅料食用油(少许)盐(少许)香甜沙拉酱(少许)甜味(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米卷饼的做法步骤1、先准备好需要食...
食材明细主料玉米粒(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料糖针(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米粒鸡蛋饼的做法步骤1、煮熟的玉米把玉米粒弄下来放入容器中打入一个鸡蛋。2、放一勺面粉。3、搅拌均匀。4、平底锅刷油。5...
“玉米面煎饼没有白面煎饼的松软,却有着酥脆乃嚼的特点,鸡蛋中和了玉米面得硬实,好不好吃吃了才知道。”食材明细主料鸡蛋(一个)玉米面(两勺)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米面鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料2...
“香甜可口,外酥里嫩,营养健康,好吃不胖,您值得拥有!”食材明细主料嫩玉米(适量)辅料鸡蛋(适量)糯米粉(适量)调料油(适量)芝麻(适量)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米饼的做法步骤1、现剥甜玉米粒用清水洗净!2、水开下玉米粒...
“快手早餐饼,手不沾面,搅一搅,平底锅一烙,10分钟上桌,夏天多吃这个,软软的,香香的,可甜可咸,我家一周至少吃两次,几天不吃还真是想得慌,常吃老人孩子补充钙质,强健筋骨,增加记忆力,还能保护视力。”食材明细主料玉米面(2勺)面粉(1勺)鸡...
“鸡蛋米饭饼~外脆里软,营养美味,简单,快手的早餐...”食材明细主料米饭(1小碗)鸡蛋(1个)辅料食用油(适量)葱(2根)盐(1小勺)胡椒粉(适量)鸡精(1小勺)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋米饭饼的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋一个打散...
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(适量)玉米(适量)火腿肠(适量)辅料番茄酱(适量)白糖(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米烩饭的做法步骤1、食材:米饭、鸡蛋液、玉米粒、火腿肠。2、...
“玉米蛋炒饭”食材明细主料熟米饭(适量)辅料玉米(1条)鸡蛋(2-3个)瘦肉(4元)葱(1元)原味(口味)未知(难度)玉米蛋炒饭的做法步骤1、将材料切好备用2、提前一晚煮好饭,放冰箱过夜,用筷子拌匀,备用3、热锅炒鸡蛋,备用4、铲小块后,装盘备用5...
食材明细主料冷米饭(1碗)辅料玉米粒(适量)火腿(1根)鸡蛋(1个)盐(少许)白醋(1匙)味极鲜(1匙)葱花(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒火腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备所有食材,火腿切丁备用。2、热锅加油打入鸡蛋炒散。3、倒入...
“鲜香美味,高蛋白质优质碳水。”食材明细主料玉米粒(200g)辅料鸡蛋(1个)调料盐(适量)橄榄油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒玉米的做法步骤1、玉米粒洗干净。2、玉米粒沥干水分后放入碗中,加入一个鸡蛋搅打均匀。...
“现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮,对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐,可以给家人换换口味,也能更健康。”食材明细主料玉米粉(40克)面粉(10克)鸡蛋(3个)辅料小葱(3根)配料...
“女儿开学了,每天的早餐又是我的心病,既要营养均衡又要女儿喜欢吃。而且一周之内的早餐不要重复,这要求我每天花心思折腾早餐,这阵是春季交替的季节,是流感高峰期,女儿也被传染了,流鼻涕嗓子发炎,食欲大减,我就折腾了这玉米粉...
“玉米面含有丰富的营养素,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小,两者结合在一起做出的面食,对人体健康更是不言而喻。”食材明细...
“软糯香甜,营养简单,适合做早餐。”食材明细主料面粉(200克)玉米淀粉(30克)甜玉米粒(30克)胡萝卜(20克)胡椒粉(少许)盐(少许)鸡蛋(2个)香葱(3根)辅料香油(少半勺)甜香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜玉米鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材。2...
“玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等...
“我是个玉米控,最近正是吃嫩玉米的时节,所以每天吃饭时,最痛快地就是啃玉米。啃不完的玉米,剥下来,冻在冰箱里,随吃随用。可以炒菜、炒饭、做汤。再懒一点的话,可以从冰箱里拿出来,直接放到微波炉里转一下,吃玉米粒。去年,总是...
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