有关豆腐蛋花羹的精选大全
“清淡爽嫩的口感~”食材明细主料内脂豆腐(适量)鸡蛋(适量)菜苖(适量)盐(适量)水淀粉(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐蛋花羹的做法步骤1、内脂豆腐~2、切成小丁~3、鸡蛋打散备用4、嫩菜苖洗净放汤碗中,因为这是...
“嫩豆腐和鸡蛋的完美结合。既营养又美味又好吃。老少皆宜,别有风味。”食材明细主料鸡蛋(2个)嫩豆腐(一盒)辅料葱(一根)新鲜开水(一碗)调料浓缩鸡汁(一匙)盐(少许)白糖(少许)鸡精(少许)芝麻油(半匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆...
食材明细主料花菜(150g)辅料虾(5只)日本豆腐(2只)盒豆腐(半块)毛豆(20颗)胡萝卜(20g)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜豆腐羹的做法步骤1、花菜切好,胡萝卜,日本豆腐,盒豆腐切小丁。2、花菜,毛豆,豆腐,日本豆腐毛豆分开过水。3、花...
食材明细主料老相食内脂豆腐(400g/盒)辅料蟹柳棒(100g)冻青豆(30g)蟹味菇(100g)金针菇(100g)熟咸鸭蛋(3个)调料葱(10g)鸡汁(20g)胡椒粉(2g)咸鲜(口味)半小时(耗时)普通(难度)咸蛋黄豆腐羹的做法步骤1、老相食内脂豆腐切成1.5*1.5厘米的块备用...
“这道羹清淡少油,适合节后清肠胃。”食材明细主料南豆腐(500g)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)料酒(少许)生抽(少许)淀粉(1g)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋皮豆腐羹的做法步骤1、2个鸡蛋打散2、加入少许淀粉搅匀。3、锅中加少许油抹...
“加了豆腐的蛋羹,吃起来更加嫩滑鲜美,而且营养更加丰盛,含有大量的蛋白质及微量元素,是一道营养、美味双在线,老少皆宜的家常下饭菜。”食材明细主料内脂豆腐(1盒)鸡蛋(1个)西葫芦(1/3个)辅料剁辣椒(1勺)盐(半勺)生抽(1勺)糖(少许)香油(...
“鸡蛋羹,又有地方叫蒸水蛋,虽然叫法不同,但做法大同小异。鸡蛋好吃,但也不宜多,成人一般一天1-2个就足够了。但蛋羹滑溜溜的口感又特别招人喜欢,为了解决想吃又不能多吃的问题,我有了妙招,让营养和美味一举两得。这就是鸡蛋...
“鸡蛋营养丰富,富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁及维生素A,维生素B1,维生素B2等。豆腐为大豆制品,营养很丰富,也是高优质蛋白食品,还含有脂肪,钙,磷,铁及维生素B2等。豆腐具有益气和中,生津润燥,清热解毒的功效。猪肉富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁...
食材明细主料蛋黄豆腐(适量)辅料香葱(适量)配料盐(适量)香油(适量)葱香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋黄豆腐羹的做法步骤1、蛋黄豆腐二卷。2、切片。3、蛋液一个。4、将切好的蛋黄豆腐放进蛋液里。5、放点盐。6、淋上香油。...
“绿色给夏天带来清凉的感觉,在食欲不振的夏天一碗绿色的蔬菜汤定会让人胃口大开,推荐一道清热排毒养颜的美容汤羹,做法健康,食材也普通做好后大人小孩都喜欢”食材明细主料西蓝花(100g)内脂豆腐(1个)鸡蛋(1个)辅料盐(5g)生抽(2g)水...
“细致嫩滑加蛋和豆腐一起营养加倍,老人儿童均适宜”食材明细主料鸡蛋(2个)豆腐(一块)辅料淀粉(一勺)酱油(2勺)肉末(少许)蚝油(少许)盐(一勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐蛋羹的做法步骤1、豆腐全部捣碎2、鸡蛋打散3、两者...
“豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜,蛋奶素食者亦可以食用。口感滑嫩、且不油腻。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等,豆腐中的蛋白质也非常适合人体的需求,二者结合使这道菜营养价值高、老少咸宜,口味可以根...
“豆腐鸡蛋搭配营养丰富老人孩子、早餐、正餐均可享用。”食材明细主料鸡蛋(4只)嫩豆腐(200克)辅料胡萝卜(1片)豆腐(6粒)配料盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花样豆腐鸡蛋羹的做法步骤1、...
食材明细主料豆腐(300克)豆苗(20克)鸡蛋(1只)辅料水淀粉(适量)猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆苗蛋花豆腐羹的做法步骤1、食材:豆腐。2、豆苗(已清洗)。3、鸡蛋(已打成蛋液)。4、水淀粉。5、猪油。6、将...
食材明细主料豆腐(一盒)鸡蛋(1个)辅料淀粉(适量)酱油(适量)肉丝(适量)辣椒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋豆腐羹的做法步骤1、猪肉切丝。2、油里炒一下。3、放入嫩豆腐。4、我不能吃辣,就放了一个尖尖。5、放酱油,水,煮...
“这羹是我比较喜欢吃的,我不喜欢大荤的汤,尤其在胃口不太好时,更喜欢吃,可能比较和胃吧。自从会做豆腐,基本从不外买。自制豆腐的方法与豆腐脑一样,只是黄豆与水比例有差异,黄豆:水=1:8左右,做豆腐用豆浆更浓而已。【自制豆腐...
“葱花豆腐羹,以葱花为点缀,香菇,胡萝卜为辅料,色泽鲜嫩,爽滑可口,深受家人的喜爱。做这道菜目的很简单,家人不喜欢吃胡萝卜,我相信很多人都讨厌它的味道,但深知它的营养价值高。这道菜,会让人记住她爽滑的口感,胡萝卜淡淡橙,给她...
“鲜虾滑主要是虾的营养价值。1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基...
食材明细主料鸡蛋(2个)油豆腐(3个)辅料温水(1碗)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油豆腐鸡蛋羹的做法步骤1、材料:鸡蛋、油豆腐、温水2、将油豆腐放在案板上切开,待用。3、将鸡...
“这款汤简单快捷,味道也相当不错。冬天暖暖的来一碗。”食材明细主料嫩豆腐(160g)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精汁(适量)淀粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银丝豆腐蛋花羹的做法步骤1、准备食材2、豆腐切丝3、...
“沙沙的咸蛋黄配上滑滑嫩嫩的内酯豆腐,意想不到的美味,做法简单,味道惊艳,快来试试吧!”食材明细主料内酯豆腐(1盒)辅料胡萝卜(半根)黄瓜(半根)调料咸蛋黄酱(1勺)大蒜(半头)生抽(1勺)蚝油(1勺)水淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“减肥常见到:水煮西蓝花、白灼豆腐和水煮鸡蛋。其实这三样食材,放一起,也是一道非常美味的减肥餐。烹饪也简单,分享给你们”食材明细主料西蓝花(200g)鸡蛋(2个)嫩豆腐(150g)辅料白胡椒粉(少许)盐(少许)酱油(少许)橄榄油(少许)咸鲜(口味)...
食材明细主料豆浆(适量)豆腐(适量)鸡蛋(适量)辅料香葱(适量)配料精盐(适量)食用油(适量)蚝油(适量)纯香芝麻油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆豆腐蛋羹的做法步骤1、鸡蛋3个,嫩豆腐量。2、豆浆一杯。3、鸡蛋打入碗中加适量...
“下锅鲜肉豆腐蛋花羹”食材明细主料下锅烂(100g)豆腐(1块)鲜肉(100g)鸡蛋(2个)辅料葱(5g)蒜(5g)调料油(1勺)盐(2匙)味精(0.2匙)水淀粉(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)下锅鲜肉豆腐蛋花羹的做法步骤1、准备原材料下锅烂、鲜猪肉、...
“滑嫩爽口,清香味美。”食材明细主料皮蛋(1个)内脂豆腐(半盒)筒骨汤(适量)辅料火腿肠(适量)香菇(2个)调料盐(适量)胡椒粉(少许)味精(少许)鸡汁(适量)水淀粉(适量)香葱(2颗)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋豆腐羹的做法步骤1、内脂豆腐...
热门标签
-
五香发面饼的最正宗做法
酱香油焖笋的做法
肉丁虾皮烧冬瓜的做法步骤
腐竹蒸牛肉的做法
玫瑰之恋
辣椒炒腊鸭怎么做好吃
蒜蓉鲍鱼粉丝煲
新奥尔良鸡肉粽子怎么做好吃
快手腊肠饭鲍鱼饭怎么做
牛排煲仔饭的做法
蓑衣黄瓜的做法步骤
丑萌蛋糕棒棒糖
爽口脆莴苣的家常做法
酸汤豆腐鱼的做法步骤
圣诞草莓小蛋糕的家常做法
毛毛虫紫薯面包的家常做法
肉丸粉丝汤的家常做法
茶树菇鲜肉包的做法步骤
杂疏肉丝卷怎么做好吃
春韭炒豆腐的家常做法
藜麦彩椒盅
茄汁海鲜宽面
玫瑰红枣小窝头的家常做法
山楂排骨的家常做法
蚬子豆腐蒸蛋羹的做法
簋街麻辣小龙虾
豆酱炒冬瓜的家常做法
小白菜猪肉馅饺子
过水海鲜菇怎么做好吃
蘑菇芝士意大利面怎么做
山师东
正宗韩国鱼肉饺子的做法
山药蓝莓怎么做
炸菠菜丸的最正宗做法
传统炖鸡蛋的做法步骤
鲜美松茸怎么做好吃
-
推荐阅读
- 两吃韭菜素馅的做法 【天津】两吃韭菜素馅——玉米面菜团子+素合子 两吃韭菜素馅怎么做
- 酸甜猪肉丸的做法 - 酸甜猪肉丸怎么做
- 春季开胃食物有哪些
- 椒丝四季豆的做法 - 椒丝四季豆怎么做
- 孕中晚期吃什么好
- 简单的蒸荠菜怎么做美味好吃
- 鲜香煎虾饼的做法 - 鲜香煎虾饼怎么做
- 鼎火锅加盟店有哪些支持
- 猪肉芹菜馅饼美味又好吃图解
- 传世老北京卤肉卷加盟费用是多少
- 腌的生咸鸭蛋如何保存
- 冬瓜炆腩肉怎么做美味好吃
- 天龙八串火锅串串加盟有什么支持?好项目 - 加盟支持多!
- 胡涂印象串串香加盟费是多少
- 素炒胡萝卜酱的做法 - 素炒胡萝卜酱怎么做
-
猜你喜欢
- 美味香煎黑胡椒土豆火腿怎么做美味好吃
- 立秋那天吃什么菜 - 立秋的时候可以收获什么蔬菜
- 拌花虾的做法 - 拌花虾怎么做
- 美味的啤酒烩鸭肉怎么做美味好吃
- 多彩的糖果饺怎么做美味好吃
- 砂锅粥里面的冬菜是什么菜
- 开洋炒白菜 的做法 【宁波】开洋炒白菜 开洋炒白菜 怎么做
- 凉拌芥末木耳的做法 - 凉拌芥末木耳怎么做
- 爱心胡萝卜淡包的做法 - 爱心胡萝卜淡包怎么做
- DIY美食 - 圆白菜沙拉怎么做美味好吃
- 开一家中餐好不好
- 麻辣清江鱼的做法 麻辣清江鱼 - 水煮馋小江 麻辣清江鱼怎么做
- 特色美食南瓜饼怎么做美味好吃
- 土豆烧鸭子的做法 - 土豆烧鸭子怎么做
- 砂锅虾仁肉丝煲薯粉的做法 - 砂锅虾仁肉丝煲薯粉怎么做