有关鸡腿沙拉的做法步骤的精选大全
“很久以前,家里买的沙拉总是吃一次两次之后就被闲置了,现在才明白,原因不在沙拉酱,而是这个厨子没有当好啊。没有把这个有滋有味儿的沙拉酱运用到最佳。最近用心尝试了一些吃法,呵呵,孩子们都爱上了沙拉酱。先看看这个鸡腿...
食材明细主料圣女果(几个)黄瓜(半根)火腿肠(几个)玉米(小半根)面包(几块)调料沙拉酱(一小勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)面包火腿沙拉的做法步骤1、美味沙拉来一张,午餐一道清淡的减肥菜谱。2、准备材料待用。3、玉米提前煮...
“最近轻食主义,已渐成时尚。轻食源于欧洲、盛于日本,又延至台湾、国内。不仅是健身达人们,有心减肥或追逐时尚的人们,都听过了这种说法。《黄帝内经》中说:“饮食自倍,肠胃乃伤”,这句话的意思是饱食会给人的健康带来害处。...
食材明细主料鸡肉火腿(适量)玉米(一根)鸡蛋(2个)西蓝花(适量)圣女果(适量)调料沙拉(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉火腿玉米沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟切粒,圣女果洗干净切开。2、鸡肉火腿小火慢慢煎熟。3、鸡蛋入...
“朋友给我两只大公鸡,我大约要分5~6次才能吃完。斩块的时候把其中一只鸡的鸡大腿单独放起来了,昨晚给老公用山药炖了。早上用鸡汤做了汤粉,剩下的鸡肉我自己不打算多吃,就不热了,做个沙拉得了。”食材明细主料鸡腿肉(45g)西...
“个人觉得减肥不靠饿,因为饿出来的身材一旦吃多了,就极容易反弹。而大s也曾向网友表示自己在减肥时,不仅要做适量的运动,还要严格控制饮食。今天馋猫就和大家分享一款营养沙拉,正餐吃,既能饱腹也能瘦肚,5月来了,快跟着吃起来...
食材明细主料牛肉火腿(适量)熟鸡蛋(2个)熟牛腩(适量)黄瓜(半根)生菜(两片)玉米(一个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉火腿玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、熟牛腩准备几块,牛肉火腿煎好,鸡蛋煎好,都是老公早上煎的。2...
糯米豆沙饼,一道非常美味的甜品,软软的糯米,香甜的豆沙,这两种食材搭配在一起,想想都会让人流口水,牙口不好的人都可以食用这款甜口噢,那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢?今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。...
食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(68克)火腿(80克)土豆(一个)调料沙拉酱(8克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)土豆火腿沙拉的做法步骤1、成品图来一张,看着不错,今天晚餐。2、准备材料待用。3、火腿肠切丁,黄瓜切丁。4、黄瓜,火腿肠放一...
“时蔬沙拉,简单拌一拌,营养低脂又美味,喜欢的亲也动手吧!”食材明细主料紫甘蓝(适量)青瓜(适量)火腿(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材:如图。2、分别切成丝放入容器...
水果大家都喜欢吃吧,水果里面含有非常丰富的维生素,微量元素,矿物质元素,膳食纤维素以及各种果酸,对于小伙伴们来说,吃水果不仅可以起到润肠通便的作用,补充我们身体的营养,美容养颜,更重要的是对于一些减肥人士来说,吃适量的水...
食材明细主料苦菊(适量)玉米(适量)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)辅料味好美沙拉酱(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米火腿鸡蛋沙拉的做法步骤1、苦菊洗净,用盐水浸泡十分钟。2、食材:火腿肠,鸡蛋玉米煮熟、苦菊控水。3、苦菊切...
“如假包换,“正宗新疆沙湾大盘鸡”!是按照在新疆沙湾亲眼看过人家大师傅做的步骤来的事实证明,味道超级棒,鸡肉筋道、土豆软烂、汤汁浓厚、香辣十足,相当入味,好吃~~红黄白绿,赏心悦目,令人胃口大开,麻中带辣,鸡肉香嫩有嚼劲儿...
食材明细主料鸡腿(三个)西蓝花(适量)南瓜(适量)调料玉米油(15毫升)盐(少许)生抽(10毫升)老抽(5毫升)料酒(5毫升)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡腿拌西蓝花南瓜沙拉的做法步骤1、南瓜洗干净准备。2、然后切块煮熟备用。3、西蓝花...
“喜欢吃烤鸡,尤其是自己配料制作的,味道不同于外卖的味道。自家吃的喜欢清淡,不用太多的染色。只有生抽和盐、还有罗勒。酥脆好吃鸡肉本身的香气,烤制的时就飘在厨房里了。下酒零食都不错。加点沙拉超级赞。”食材明细主...
食材明细主料方包(4块)火腿(8块)鸡蛋(2个)辅料沙拉酱(1条)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿沙拉卷的做法步骤1、方包一袋、火腿一袋、鸡蛋两个、沙拉酱一条2、把方包的边切掉,放在保鲜膜上,用刀面把方包压扁。3、火腿片放...
时下随着生活条件越来越好,人们逐渐养成了不良的饮食习惯,造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择,今天教大家交大家如何做蔬...
食材明细主料面包粉(350克)温水(175克)白糖(20克)黄油(20克)干酵母(3克)火腿(适量)芝士(适量)青菜(适量)鸡蛋(2个)辅料沙拉酱(适量)调料盐(2克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)火腿沙拉面包的做法步骤1、除黄油外所有材料放入厨师机内。启...
“沙拉是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后,再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调味汁拌制而成的。沙拉的原料选择范围很广,各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。今天我做了...
“在这生机饮食大行其道的年代,沙拉这一最直接的饮食形式越发受到大家认同,作为一个职业沙拉厨师,越发觉得自己有必要把这一非常健康的料理方式推广给大家。这是一道很接地气的沙拉,全是很地道的中国食材,只是是用西餐的方...
食材明细主料面条(2人份)牛肉(适量)木耳(适量)香芹(适量)番茄(2个)辅料洋葱(1个)青椒(1个)葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)孜然(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒拉条的做法步骤1、准备好食材:葱姜切片切丝,香芹切段,牛肉切片,青椒切丝,洋...
“我喜爱面包,对撸面包上瘾,因此,面包成为了一家人的早餐。”食材明细主料老面(50克)高筋面粉(240克)牛奶(250克)鸡蛋(1枚)奶粉(10克)白砂糖(10克)酵母(4克)面包改良剂(10克)猪油(15克)辅料食盐(2克)咸鲜(口味)烤(工艺)数天(耗时)普通(难度)沙拉酱鸡...
食材明细主料玉米粒(适量)火腿(适量)鸡蛋(适量)辅料苦菊(适量)千岛酱(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米火腿沙拉的做法步骤1、苦菊铺底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和鸡蛋。4、撒上千岛酱即可。...
食材明细主料火腿(适量)生菜(几片)蘑菇(适量)圣女果(几个)调料丘比沙拉酱(适量)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火腿蘑菇沙拉的做法步骤1、火腿,蘑菇,圣女果,丘比沙拉酱。2、小火慢慢煎。3、煎至两面偏黄,熟即可。4、生菜洗...
“清脂早餐,再搭配水煮玉米半根,牛奶一杯。”食材明细主料紫甘蓝(1片)苦苣(40g)美式火腿片(1片)水煮蛋鸡蛋(1个)万能油醋汁生抽(10g)苹果醋(10g)橄榄油(10g)柠檬汁(5g)蜂蜜(5g)洋葱末(5g)黑胡椒(3g)熟芝麻(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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