有关铁皮石斛花炒蛋的最正宗做法的精选大全
“【铁皮石斛花炒鸡蛋】铁皮石斛花一年只有15-30天花期,所以显得尤其珍贵,夏天食用石斛花不但延续了石斛本身的美容养颜、增强免疫力、滋阴养五脏功效。还特有抑郁降暑之功效。”食材明细主料铁皮石斛鲜花(100g)盐(10g)辅料...
铁皮石斛具有其清胃热、生津止渴的作用和功效,因此备受广大消费者的喜爱,但是铁皮石斛咋吃才能保存好最原始的营养元素和价值不禁成了我们思考的又一个问题。为了找寻这一个答案,探索其中的奥妙,下面就跟随小编去一探究竟...
铁皮石斛,听到这个名字,可能会感觉很奇怪,不知道这究竟是个什么物种,其实,它就是一种植物而已。任何事物都有它存在的理由,铁皮石斛也不例外,它除了可以让人观赏之外,最主要的就是它的药用价值,下面,就来具体介绍一下铁皮石斛功...
石斛是我们平时最常用的食物了,非常普通但是非常的有用,可以和日常生活里的多种食材搭配,而且食用的方法也是多种多样,男女老少皆宜,深深的被大众食客们喜爱。而且营养丰富,种类多样,尤其是自己家种的石斛,更是食客们最喜欢的...
食材明细主料铁皮石斛鲜花(1把)红彩椒(1/4个)花生油(2汤匙)鸡蛋(2个)食盐(0.5克)辅料葱叶(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)石斛花炒蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净2、磕碗里3、打散4、热锅冷油5、油热倒入蛋液6、划炒7、蛋液凝固...
“老年朋友需要清补养生,最有代表意义的是铁皮石斛和灵芝。铁皮石斛有滋阴圣药之称,对于老年朋友们来说,不仅可以滋补阴液,而且可以补五脏虚劳,还有增强体力的功效,最重要的还在于它可以健脾,许多滋阴补品效果虽好但易影响...
食材明细主料铁皮石斛粉(一勺)辅料蜂蜜(一勺)清水(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)铁皮石斛蜂蜜水的做法步骤1、铁皮石斛粉。2、取一勺放入杯中。3、用开水冲调。4、搅拌均匀。5、待稍微凉一些,再放入一勺蜂蜜调匀增...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟之前热播的某古装电视剧中,女主角拿着一棵看上去非常普通的小草叫“仙草”,说能救命,而这棵草就是铁皮石斛。虽然演绎得有些夸张,不过铁皮石斛确实是一味...
“铁皮石斛花是补肾壮阳的佳品,女性腰疼最适当喝了,自己种了两盆,养了一年多总算开花了”食材明细主料铁皮石斛花(一小把)辅料开水(一杯)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)泡铁皮石斛花的做法步骤1、把盛开的铁皮石斛花剪...
食材明细主料鸡蛋(3个)石斛花(十几朵)辅料清水(适量)食盐(小许)生抽(3克)香油(小许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)石斛花蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净。2、磕碗里。3、打散。4、放食盐。5、放清水,打成均匀的蛋液。6、打好的蛋液...
“石斛花滋阴润肺,还适合熬夜人士。同时上班工作压力大,没有空喝养生汤的话,去炒一个石斛花鸡蛋吃。做法简单又快速,但是也非常营养养生,赶快做给家里人吃吧。”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料石斛花(50克)调料盐(5克)生抽(5毫升)咸鲜(...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟铁皮石斛煎蛋是一种家庭常备的营养早餐,用铁皮石斛煎蛋能把蛋煎的椒香酥脆,不用害怕粘锅或者是煎煳。鸡蛋本来就具有相当高的营养,其富有很多的蛋白质和...
目前市面上一斤铁皮石斛的价格在几百元到千元不等。一般是根据铁皮石斛的产地和营养价值来决定它的价格。例如云南产的铁皮石斛一斤价格在五百到两千之间;浙江产的大概是一千以上;雁荡山产的比较出名,其药用价值更高。...
鲜铁皮石斛是一种类似豆角的蔬菜。它的外形呈绿色。也许,你听说过鲜铁皮石斛,也有可能,你没有听说过鲜铁皮石斛。既然是这样,鲜铁皮石斛的功效你没有听说过,也并不奇怪了。不管你是否有听说过,或者看过,今天,我们都来介绍一下...
干铁皮石斛是一种很有名的重要,从古至今,都是很好的中药的选择,是一种对人体十分滋补的补品,提高人体的免疫功能,帮助我们恢复体力、养胃补齐等。现在生活水平越来越好,大家也开始对干铁皮石斛感兴趣,来保养自己。今天就给大...
食材明细主料石斛(适量)陈皮(适量)金花(适量)玫瑰花(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛双花茶的做法步骤1、石斛若干。2、玫瑰花。3、金花。4、石斛放入壶中。5、隔层放入玫瑰花。6、放入金花。7、放入陈...
食材明细主料石斛(适量)陈皮(适量)牡丹花(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛陈皮牡丹花茶的做法步骤1、材料如下。2、牡丹花和枸杞。3、将石斛陈皮放入壶中。4、花和枸杞放入隔层。5、加入适量...
“这是第一次这么吃铁皮石斛😜😜”食材明细主料银耳(半朵)铁皮石斛(一根)辅料枸杞(少量)冰糖(少量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)铁皮石斛枸杞汤的做法步骤1、铁皮石斛有滋养阴津,增强体质,治胃阴虚等功效……取一根新鲜的...
食材明细主料龟背石斛花(适量)鸡蛋(2个)辅料葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)龟背石斛花炒鸡蛋的做法步骤1、准备龟背石斛花周清水冲洗一下就好。2、鸡蛋两个。3、将石斛花放碗里,打入鸡蛋,加少许...
铁皮石斛是一味中药,有很大一部分人用它来泡茶,煲汤,它是一种效果非常好的保健佳品,铁皮石斛具有滋阴补气、提高免疫力的功效,可是大多数人却不知道铁皮石斛具体怎么食用,今天我就来告诉大家铁皮石斛怎么煮,才能发挥它最大的...
“幽兰在山谷,本自无人识。只为芳香重,求者遍山隅。”这就是《神农本草经》对铁皮石斛的形容。铁皮石斛曾在传说中被誉为“救命仙草”,更有“软黄金”、“植物黄金”等美誉。铁皮石斛有益胃生津、滋阴清热、助消化、缓衰...
...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟铁皮石斛煎蛋是一道十分美味又营养的家常菜,口感独特,别具风味。铁皮石斛煎蛋主要由铁皮石斛和鸡蛋炒制而成,铁皮石斛的功效十分得多,可以提高自身的免疫...
食材明细主料石斛(适量)陈皮(适量)无花果(适量)桑葚(适量)辅料玫瑰花(适量)沙棘(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛陈皮无花果桑葚饮的做法步骤1、材料如下。2、材料如下。3、放入壶里。4、放入隔渣层。5、加入适量水。6...
“四季如春的云南百花争艳,但在云南人眼里鲜花不仅仅是欣赏的植物,而且还是餐桌上时兴的菜肴,几乎每一种可食之花都与多种菜谱联系着。石斛花最显著的功效就是清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦...
热门标签
-
潮州小炒肉怎么做
南瓜切刀馒头怎么做好吃
油炸糖糕怎么做
荷香盐焗鸡的做法
轰炸大鱿鱼
巧克力旋风蛋糕卷的做法
西湖鸡蛋饼的做法
三鲜馅烤韭菜盒子的做法步骤
香辣五香虾的最正宗做法
晋南暖锅子怎么做好吃
土豆辣子鸡块的做法步骤
豆豉香菇酱怎么做好吃
红薯红枣粥的做法步骤
剩饭哪里逃?香得掉眉毛——培根蛋炒饭
芛的
尖椒煎蛋怎么做好吃
边角料版水煮牛肉的做法
卤肉香怎么做好吃
番茄土豆肥牛的家常做法
无糖蔓越莓燕麦戚风蛋糕的最正宗做法
海底椰炖瘦肉怎么做好吃
酒酿汤圆的做法步骤
鸡肉山药菠菜粥
群广
芝士肉末烤口蘑的最正宗做法
乌发养生黑芝麻丸的做法
脆皮肠吐司虾皮汤早餐的做法步骤
鸡蛋炒饼怎么做好吃
五香肉粽子的家常做法
榨菜丝双瓜汤怎么做好吃
蒜香山西大烩的做法步骤
酿苦瓜黄豆汤怎么做
火腿肠酸菜炒鸡蛋怎么做
麻辣童子鸡
玉米粉酸菜馅蒸饺的家常做法
青椒洋葱炒五花肉