有关红豆饭的精选大全
“家里剩下一包红豆、今天中午用它来煮了红豆饭、还别说好香的呀!红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。”食材明细主料红豆(一把)辅料大...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料红豆(:90公克)长糯米(:500公克)水:4杯辅料盐:少许炒香黑芝麻:少许具体步骤1.红豆洗净,加入4杯水煮开后,调成中火煮10分钟后熄火待凉。2.长糯米洗净沥干后与...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料大米:150红米:50红小豆:100辅料水:适量具体步骤1.挑出红豆中的泥沙、石子和坏豆,洗净后泡冷水中过夜,水要浸过豆面约2厘米高。2.弃掉泡豆水,将泡过的豆子...
“虽然收到的试用产品是品臻客五常稻花香的粥米,可是,咱实在不想按常理出牌,老是做粥的话太没有新意,不符合咱的性格,所以,就有了这款补血益气、健脾养胃的红豆饭登场啦!要说起红豆和糯米的作用和营养价值来,那可真是数不胜数...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:150辅料红豆:70具体步骤1.食材;大米、泡发三小时以上的红豆2.锅置火上注入适量水烧沸,倒入红豆煮开后转至小火煮5分钟关火。3.煮好的红豆可以...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料红豆:小半碗火腿肠:一根甜玉米粒:小半碗糯米:小半碗辅料具体步骤1.红豆,糯米洗净,红豆头天晚上浸泡好2.火腿肠切粒3.所有材料放到电饭锅中煮,煮开锅后调...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料大米:300红豆:100辅料白糖:适量糯米:100具体步骤1.主料:五常大米、红豆辅料:白糖、糯米2..红豆洗净,在清水中浸泡3小时以上3.加水倒入汤锅中4.煮开后转小...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料红豆:500辅料大米:适量具体步骤1.红豆泡开2.加水煮软烂3.煮的烂糊吧4.加淘好的米5.看情况加适量水6.按煮饭键就好了,我预约的烹饪技巧红豆多泡泡好煮...
“很久没有吃“红豆饭”了,虽然喜欢,但是相对来说还是麻烦一点。其实“红豆饭”只要把红豆煮好就可以,一次可以多煮点,冷冻保存,方便以后再用。为了健康,五谷杂粮还是搭配着吃为好。”食材明细主料大米(300克)辅料红豆(适量)原...
“煮饭时放点杂粮挺好的、红豆、饭豆……之类的”食材明细主料大米(2杯)辅料红豆(1碗)水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红豆饭的做法步骤1、红豆提前一晚泡发2、准备3、把它们洗净、放入电饭煲中,掺入适量水、按煮...
“米饭总是餐桌上的主要成员,如果将米饭加入一点其它辅材,不仅可以更健康,还可以提亮餐桌色彩,让饭饭也艺术起来,今天就一起来做红豆饭吧,米香豆香四溢,这是高高的最爱。”食材明细主料大米(适量)大红豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味...
食材明细主料东北大米(适量)红薯(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆红薯饭的做法步骤1、准备材料大米、绿豆、红薯。2、红薯切小块,绿豆用水泡胀。3、大米洗净清水浸泡10分钟。4、绿豆沥水再和...
“最近一直坚持吃糙粮减多余的脂肪😂红薯,玉米吃的昏天黑地的没食欲,想吃大米饭,又怕前功尽弃,琢磨着用低脂肪、低热量的糙米代替米饭过过瘾吧,问了度娘,理论上掌握了方法后,开始试做,不夸张的说,很成功😀😀😀终于可以大口的吃...
“这碗红薯红豆饭非常好吃,米饭非常香、红薯非常的软糯,浓浓的红豆味,淡淡的甜味是这碗米饭的特色,如果比较爱吃粗粮,你会爱的不行。煮米饭时加点料,算是对美食的一种尝试吧。”食材明细主料大米(320克)红豆片(70克)红薯(200克)辅...
“早餐吃惯了大米粥,不妨换换口味,加点南瓜和红豆一起煮,香甜适口,好吃又营养,超好吃!”食材明细主料南瓜(200g)大米(适量)辅料红豆(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红豆饭的做法步骤1、将适量红豆提前一晚用清水浸泡,...
“用红豆蜜枣做一顿美食,不仅营养丰盛,而且还是女士最佳的美容养颜食品。”食材明细主料糯米(100g)红豆(100g)蜜枣(9个)葡萄干(适量)辅料红糖(2勺)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蜜枣红豆饭的做法步骤1、红豆和糯米放盆中用清...
“这款米饭香甜软糯,酥软的红豆,黏糯的米,香甜的葡萄干大枣,搭配红糖显得格外好吃😋营养也是不错。”食材明细主料糯米(200克)红豆(200克)辅料葡萄干(50克)大枣(50克)红糖(2勺)干果(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一天(耗时)简单(难度)红豆糯米饭的...
“薏米红豆汤:既能祛除体内湿邪,还能当水喝、当饭吃5月初开始喝,一直可以喝到10月份。煮薏米红豆汤剩下的薏米和红豆直接用来焖饭味道也很不错。”食材明细主料红豆(60克)薏米(60克)辅料大米(200克)小米(50克)水(适量)原味(口味)煮(工...
“红豆:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等绿豆:性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效。黑米:滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目。”食材明细主料红豆(50克)紫米(50克)大米...
“在白米中加入红豆和花生,让米饭更营养,嚼起来颗粒分明,层次分明。红豆和花生经过提前浸泡,所以非常容易煮熟煮到软面的状态,吃起来有种特殊的香气,不用配菜,就能吃上一碗。所用食材大米1杯红豆和花生1杯水适量。”食材明细...
“俗话说冬进补春打虎,冬天对于尤其怕寒的女性们来说是一个尤其需要补的时期,而且重中之重就是补血。还记得舌尖上的中国二里面那个广东人爱吃的陈皮红豆沙么?红豆就是补血的利器,但是红豆多少有点豆腥味,并不是很好吃,陈皮...
食材明细主料大米(适量)红小豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆大米饭的做法步骤1、红小豆提前用水泡发两小时以上,我泡的时间短了,稍微硬一点。2、大米备好。3、一起洗净放入电压力锅里面,放入适量...
食材明细主料大米(适量)红小豆(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆汁米饭的做法步骤1、红小豆用温水泡半天甚至一夜(泡的时间越长,豆豆才会膨胀,煮的时候易熟)。2、锅内加入清水,将泡过的红小豆下锅。3、大米大约3小碗...
“相思豆的由来:红豆生南国,春来发几枝?愿君多采撷,此物最相思!——王维在古代民间,相思红豆和玉一样,是有灵性的开运吉祥神物:定情时,送一串许过愿的相思豆,会求得爱情顺利;婚嫁时,新娘会在手腕或颈上佩带鲜红的相思豆所串成...
“我第一次吃到红豆米饭应该是6岁的样子,发小妈妈做的红豆米饭的味道,在我心里久久不能忘怀。我今天又做了一回红豆米饭,我仔细品品,还是跟记忆里的味道不一样,那个时候吃到的红豆米饭是那么的香,当我说出这话的时候,孩子说...
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