有关五彩营养炒饭的家常做法的精选大全
“今天太忙了,没有买菜,随便做点又怕女儿吃的不舒心,所以做了这款炒饭,美味有营养,很好做,女儿很喜欢!”食材明细主料米饭(两碗)辅料甜玉米粒(100g)青毛豆粒(100g)胡萝卜丁(50g)猪里脊肉(50g)香菇丁(少许)豆干丁(少许)葱花(少许)配料食用油(适...
“炒饭是白吃不厌啊,每次做了米饭第二天都要做一次炒饭,就是爱吃!”食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)紫甘蓝(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散,紫甘...
“看似一碗简单的扬州炒饭,其实做法还是蛮复杂的。严格说来,其配料就达十种左右。此款五彩炒饭便是按自己的口味选了其中的虾仁、青豆、玉米粒、鲜香菇、腊肉作为辅料。做此饭关键在于白饭要不干不湿能粒粒炒散,等饭炒...
“用天然的蔬菜汁将米饭染得五颜六色的,吸引宝宝眼球的同时也使米饭增加了蔬菜的营养,里面更是包入核桃、巴旦木、红枣,使饭团营养加倍,核桃补气养血、滋补强壮、益智健脑,巴旦杏营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍...
“春夏正是是菠萝季,它肉质脆嫩,糖含量高,汁多味甜,香味浓郁,以鲜食为主,入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲,也会让你吃上几口。据研究表示,菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多...
食材明细主料米饭(一碗)辅料鸡腿菇(适量)胡萝卜(适量)蟹味菇(适量)彩椒(适量)黄瓜(适量)配料食用油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)生抽(适量)香葱末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩蔬炒饭的做法步骤1、1、将食材准备好,胡萝卜去皮2...
食材明细主料剩米饭(适量)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)虾仁(适量)青豆(适量)火腿(适量)鸡蛋(适量)韭苔(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)花生油(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料2、吧葱切碎,韭苔...
“米饭,难免会烧多了,那第二餐,怎么吃呢,如果就这样热热,总觉得不好吃,今天,我们就来个五彩炒饭,里面的食材也可以随心所欲;”食材明细主料剩饭(300克)青红椒(2个)洋葱(1个)辅料椒盐(1勺)五香粉(1勺)孜然粉(1勺)茶油(2勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分...
“儿子,不喜欢鸡蛋,煎的,煮的,都不是很喜欢,所以总是变到其他饭菜里,他就爱吃了,胡萝卜也是这样……”食材明细主料剩饭(500克)香肠(1条)红萝卜(1棵)蒜苗叶(3棵)鸡蛋(1个)辅料盐(2克)生抽(1勺)糖(2克)茶油(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“一碗炒米饭,里面的菜比饭还要多。红色是胡萝卜,绿色是青菜,黄色的鸡蛋,黑色的木耳,白色的魔芋……健康和美味都有了,您还在犹豫什么,拿起勺子,一起吃吧。”食材明细主料魔芋菌菇饭(1碗)上海青(2棵)胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)黑木耳(3朵)辅...
食材明细主料大米(适量)广味香肠(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)香菇(适量)葱(适量)辅料橄榄油(适量)盐(适量)咸香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩营养饭的做法步骤1、大米洗净,放好水量(水量要比做白米饭少一点);2、豌豆洗净,香菇、胡萝卜...
食材明细主料米饭(1碗)辅料鸡蛋(2个)黄瓜(半个)胡萝卜(半个)洋葱(半个)配料油(适量)胡椒粉(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常蛋炒饭的做法步骤1、米饭1碗。2、将洋葱、胡萝卜切成小丁。3、鸡蛋磕到...
“炒饭,炒面,是咱家经常做的吃的,因为中午就娘仨在家吃饭,二宝吃婴儿粥,妈妈和大宝要么炒面要么炒饭,大宝吃习惯了,也爱上各类面食炒饭,南方人养成北方人的胃。”食材明细主料米饭(1大碗)火腿丁(适量)鸡腿菇(适量)熟瘦肉(适量)尖椒(半...
“色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆(50g)腊肉(100g)青碗豆(50g)大米(250g)辅料水(适量)食用油(适量)食用盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜切碗豆大小2、把所有食材放入炒锅...
“有肉,有菜,有蛋,营养美味,咬一口,啥都有!”食材明细主料冷饭(200g)香肠(100g)辅料莴笋(50g)白菜(50g)鸡蛋(1个)葱花(20g)调料盐(适量)醋(1勺)花生油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)五彩炒饭的做法步骤1、香肠,莴笋和白菜切成小丁备用...
“中午难得只有自己一个人在家吃饭,看看有昨天的剩米饭,还有几片剩腊肠,于是就着家里的几种蔬菜,也可以成为一顿惬意的午餐。”食材明细主料剩米饭(适量)辅料鸡蛋(1个)腊肠(几片)胡萝卜(半个)青豆(适量)洋葱(半个)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)...
“饭菜的颜色能吸引我们的食欲,特别是小孩子的。女儿上半天学,所以每天中午总要想着法给她做不同的菜给她吃。今天做了个营养很丰富的五彩炒饭,看着她吃得津津有味的样子,我很满足。”食材明细主料鸡蛋(2个)西兰花(50克)胡萝...
“儿子很喜欢炒米饭,我会变着法的给他做,这是其中的一种,看看咋样!”食材明细主料熟米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)香葱(适量)配料油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)花椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)多彩营养米饭...
“炒饭的做法很多,但是我还是最喜欢做这个味道,清淡而且有营养。”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(适量)辅料西红柿(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)彩椒(适量)葱(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩蛋炒饭的做法步骤1、葱切...
食材明细主料黄瓜(一根)胡萝卜(一小截)米饭(适量)鸡蛋(2个)辅料花生油(适量)盐(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩色营养蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜一根、胡萝卜一小块,牛肉一小块,均切粒2、米饭若干3、鸡蛋两个,打散搅拌4、热锅...
食材明细主料米饭(一碗)香肠(一根)胡萝卜(少许)洋葱(少许)黄瓜(少许)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)玉米油(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩炒米饭的做法步骤1、香肠,胡萝卜,洋葱,黄瓜切成小粒。2、两个鸡蛋打散。3、炒碎盛...
“红色的胡萝卜,黄色的土豆,黑色的香菇,白色的圆葱,淡粉色的鸡肉,五彩缤纷的食材,营养丰富,还美味。”食材明细主料鸡胸肉(300g)胡萝卜(2个)土豆(1个)圆葱(1个)香菇(5个)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)姜粉(适量)胡椒粉(适量)味精(适量...
食材明细主料鸡蛋(一个)剩米饭(适量)红黄菜椒(些许)海参(一个)杏鲍菇(些许)葱叶(些许)辅料食用油(1匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩蛋炒饭的做法步骤1、杏鲍菇,海参,菜椒和葱叶切丁。2、取米饭弄散。3、打入鸡蛋。...
“炒饭,对于很多人来说都再熟悉不过,可以将隔夜米饭很好的利用,因其制作简单耗时较少而倍受欢迎,可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味,这道五颜六色的炒饭,是不是让人看着很有食欲……..”...
食材明细主料洋葱(1-2个)香菇(3-4个)胡萝卜(1个)土豆(1个)大米(适量)紫薯(1个)辅料玉米糁(适量)橄榄油(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)黑胡椒粉(适量)黑胡椒碎(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩时蔬营养米饭的做法...
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