有关丝秀的精选大全
“方便简洁的清汤,低热量,夏日需要的清爽感觉。。。”食材明细主料榨菜丝(50克)秀珍菇(70克)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法步骤1、食材:榨菜丝、秀珍菇(已清洗)、鸡蛋(已...
“这款汤样子普通但味道鲜美。。。”食材明细主料秀珍菇(60克)榨菜丝(40克)鸭蛋(1只)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、榨菜丝、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟梅豆含有丰富的蛋白质。非常有利于身体健康。而榨菜又是四川人非常喜欢吃的一道下饭菜,这就是我马上要介绍的一道菜,榨菜丝秀珍菇梅豆,这道菜不仅颜值高...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟每天适量的蔬菜就可以满足普通人对微量元素的需求,更富含大量的蛋白质,是补充能量的不二选择。这道美味榨菜丝秀珍菇梅豆是我们平常餐桌上的一道菜,普通...
食材明细主料榨菜丝(50克)秀珍菇(60克)梅豆(100克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝秀珍菇梅豆的做法步骤1、食材:榨菜丝、秀珍菇(已清洗)、梅豆(已摘洗)2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。3、烧锅...
食材明细主料樱玉豆腐(2支)秀珍菇(80克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝秀珍菇煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材:樱玉豆腐、秀珍菇(已清洗)、榨菜丝2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开待用。3...
“简单的家常菜,西芹粗纤维,促进肠蠕动,缓解便秘,降血压;高血压高胆固醇的人更适合吃。”食材明细主料西芹(180克)秀珍菇(80克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法步骤1、食材:西芹...
“土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,营养价值得到了人们的一致认同。它的蛋白质甚至比大豆还好,最接近动物蛋白,土豆还有抗衰老的功效哦。营养学家指出,吃薯类不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中最少...
食材明细主料秀珍菇(125克)豆筋(75克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、豆筋(已泡发)、榨菜丝2、烧锅倒油烧热,下入秀珍菇翻炒翻炒。3、接着...
食材明细主料荞麦面(100克)鸭蛋(1只)秀珍菇(50克)榨菜丝(40克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝秀珍菇鸭蛋荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、鸭蛋、秀珍菇(已清洗)、榨菜丝2、烧锅倒油烧热,打入鸭蛋两面煎一下。...
“早餐,简单的一碗【榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面】热乎乎的吃着舒服。。。”食材明细主料面条(90克)秀珍菇(75克)榨菜丝(40克)鸭蛋(1只)辅料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面的做法步骤1、食材:面...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟焯水是处理食材非常重要的一步,如果不能掌握正确的焯水方法,就不能有效地去除血污和腥味,这道榨菜丝秀珍菇梅豆,鲜美细腻。颜色鲜艳,平淡朴质的秀珍菇,翠绿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆芽:250干豆腐:250韭菜:250辅料油:适量味素:少量盐:适量具体步骤1.将韭菜洗净切成段备用2.将新鲜豆芽洗净备用3.将干豆腐切成丝,备用4.首先将豆芽放入...
食材明细主料肉丝(65克)酸菜(100克)秀珍菇(125克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝酸菜炒秀珍菇的做法步骤1、食材:肉丝、酸菜(已切)、秀珍菇(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入肉丝翻炒翻炒。3、接着,...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐皮:250辅料油:适量辣椒:适量芝麻:适量红萝卜:适量盐:适量具体步骤1.豆皮开水加盐浸泡后擦干水分切均匀细丝胡萝卜青红椒细丝2.冷锅放油洗净的芝麻...
“秀珍菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,它含有人体自身不能制造,而娄食中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸等。可见,秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰“味精菇”。1、安神除烦:含多...
相信很多朋友都知道,喜欢吃鱼的人数不胜数,并且吃鱼除了满足味蕾以外,更加有许多的好处,吃鱼可以让我们的身体更加健康,补充更多人体所需要的蛋白质,吃鱼也可以使我们的头脑变得更加聪明,所以不管是男女老少,喜欢吃鱼的人群十...
食材明细主料秀珍菇(70克)榨菜丝(50克)毛豆肉(60克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝毛豆炒秀珍菇的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、榨菜丝、毛豆(已淘洗)2、将已淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟,捞...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芹菜:250肉丝:100辅料盐:适量豆瓣:适量油:适量具体步骤1.芹菜切段,肉切丝2.锅中放油,放入肉丝翻炒3.接着放入豆瓣酱4.炒出香味后放入芹菜,5.翻炒均匀即可...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:400青红椒:1个辅料油:适量鱼露:1匙盐:半小勺鸡精:1小勺具体步骤1.土豆洗干净去皮,青椒洗干净。2.土豆切丝3.切好土豆丝用清水洗掉一遍,再用清水泡4....
食材明细主料干丝(100克)莴笋(130克)秀珍菇(75克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇莴笋煮干丝的做法步骤1、食材:莴笋(已去皮清洗切片)、干丝、秀珍菇(已清洗)。2、烧锅倒油烧热,下入切好的莴笋和已清洗...
说到烤鱼,相信很多人听到这个名字就会禁不住的流口水。然而,现在很多烤鱼呈现的多样化和多元化是你意想不到的,这也是烤鱼总能给人眼前一亮,让人欲罢不能的神奇所在。毫无疑问,烤鱼已经成为21世纪人们不可或缺的美食之一。...
“清甜鲜美,营养又丰富,很适合夏季的汤品,简单快手。”食材明细主料丝瓜(1条)秀珍菇(适量)鸡蛋(2个)辅料番茄(1个)姜丝(少许)蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜秀珍菇鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材:秀珍...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料面粉:400辅料咖喱粉:适量油:适量盐:适量具体步骤1.温水和面揉光面团保鲜膜覆盖10分钟2.擀成薄面皮抹上油3.放咖喱粉和盐4.折叠成手风琴式的皱5.拉伸...
“腐竹不仅好吃,更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜,不但好吃。。。更是怎么吃都不会胖,是想减肥瘦身MM的最佳...
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